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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编现在推荐你阅读一下青椒豆腐丝,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

青椒250克,油皮400克,盐3克,香油2克,味精2克

青椒豆腐丝的做法步骤:

1. 将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;

2. 豆腐皮洗净,切成细丝;

3. 将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出;

4. 沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。

小贴士:

1. 豆腐皮由黄豆制成,含有丰富的植物性蛋白质,营养丰富。2. 豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高温潮湿的地方。

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青椒干丝


食材明细:

青椒,红椒,香干,盐,鸡精

青椒干丝的做法步骤:

1.青椒洗净切丝,红椒切块作点缀用、香干切成条。

2.油锅烧热,先后放入干丝、青红椒炒熟。

3.加盐鸡精调味即可。

青椒白菜丝


食材明细:

主料:白菜帮4片,青椒1个

辅料:葱1棵,盐适量,生抽少许

青椒白菜丝的做法步骤:

1,白菜帮洗净

2,切成丝

3,青椒切丝、葱切葱花、姜切丝

4,锅里加入油烧至六成热、下姜丝炒香

5,加入白菜丝翻炒

6,加入适量的盐

7,少许生抽翻炒

8,加入青椒丝和葱翻炒均匀即可

青椒苤蓝丝


食材明细:

苤蓝200克,青椒50克,盐3克,味精1克,植物油50克

青椒苤蓝丝的做法步骤:

1. 把苤蓝削去外皮,洗净切成8厘米长、3毫米见方的丝;

2. 加少许精盐拌匀,拌入味后,挤去苤蓝的过多水分;

3. 把青椒切成与苤蓝丝大小相近的丝;

4. 锅洗净,放在旺火上,放入青椒丝干煸至变蔫,倒出;

5. 锅内重新加油,烧至六成热时,加入苤蓝丝,青椒丝快速炒匀,边炒边加入精盐、味精,炒至断生,起锅装盘即可。

感谢您阅读“97美食网”的《青椒豆腐丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒土豆丝专题,希望您能喜欢!