返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下土豆炖羊肉,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

羊肉,土豆,姜块,盐,香菜末。

土豆炖羊肉的做法步骤:

1、将羊肉洗干净,切成3-4厘米见方的小块。放进开水锅中略煮捞起,趁热洗去血水浮沫。

2、土豆洗净去皮切块。

3、将羊肉块放进煲锅里注入清水,加料姜块。先大火烧开,然后转小火煲2小时。

4、放入土豆块,小火继续煲30分钟,加盐调好味即成。

5、喝汤时加入少许香菜末。

97mSw.com相关阅读

【土豆炖羊肉怎么做好吃】土豆炖羊肉的做法,步骤


土豆炖羊肉

平时宝贝就很喜欢吃土豆,有时候会醋溜,有时候就会炖着来吃,还有点羊肉,所以就拿来和土豆一块炖着来吃,味道真是很不错哦!

食材配方

主料:

土豆

羊肉

开水

做法 共8个步骤

1.准备好土豆

2.把土豆洗干净去皮

3.把土豆切成小块

4.把事先炒好的羊肉倒入炒勺中

5.加入适量的开水,然后放入少许的盐和酱油

6.开锅后倒入切好的土豆

7.炖上20分钟即可

8.盛入碗中食用

炖羊肉


食材明细:

羊肉(肥瘦)500克,姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克

炖羊肉的做法步骤:

1. 肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱;

2. 把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可。

沙锅炖羊肉


食材明细:

羊肉(肥瘦)250克,土豆(黄皮)250克,八角5克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)8克,酱油20克,料酒10克,甜面酱5克,盐3克

沙锅炖羊肉的做法步骤:

1. 将土豆去皮,洗净,切滚刀块;

2. 将羊肉切五分大的方块;

3. 将切好的土豆块,过热油炸透,呈金黄色捞出,控净油;

4. 将切好的羊肉块用开水焯一下,放入勺内加调料和水,上微火炖至八九成熟时,放入炸好的土豆再炖烂,倒入沙锅内即可。

花生炖羊肉


花生米放入碗内,加入沸水泡一下,剥去皮洗净。把羊肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块

材料:

主料:羊肉500克,花生150克,

辅料:味精2克,食盐8克,大葱15克,姜10克,开水适量,黄酒10克,食盐8克,,

花生炖羊肉的做法步骤:

1. 花生米放入碗内,加入沸水泡一下,剥去皮洗净

2. 把羊肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块

3. 羊肉放入锅中,加水略烫,捞出洗净备用

4. 羊肉放入沙锅内,加入清水(以没过羊肉为度)、葱段、姜片,盖上锅盖,待烧沸后

5. 撇去浮沫,加入黄酒、花生米,转小火炖

6. 炖至羊肉酥烂,拣出葱段、姜片,加入精盐、味精,尝好口味即可

摩洛哥炖羊肉


食材明细:

准备时间: 20分钟

烹饪时间: 2小时

量: 5-6人份 材料:

羊肩肉 (lamb shoulder) 1000g,洗净后用厨纸吸干水分,用剔骨刀剔掉白皮 (silver skin) 和脂肪后,切2cm见方的块

橄榄油 (olive oil) 85g

柠檬 (fresh lemon) 1只

香菜 (coriander) 少许,切成香菜碎

烤盘纸 (parchment paper) 1大张,剪成锅盖大小

配料:

带皮杏仁 1/2杯 (cup)

提子干 1杯 (cup)

调料:

牛高汤 (beef stock) 1000 ml,放入一锅,开盖,中火煮至高汤浓缩为原来的一半

蜂蜜 (honey) 60ml

盐 (salt) 少许

胡椒粉 (pepper) 少许

香料:

洋葱(onion) 1个,切细丁

生姜 (ginger) 3片,切蓉

大蒜 (garlic) 5瓣,压成蒜蓉

摩洛哥综合香料 (Ras el Hanout) 2小匙

肉桂条 (cinnamon stick) 1条

摩洛哥炖羊肉的做法步骤:

1) 热锅加4大匙橄榄油,油热后下羊肉块,大火煎2-3分钟后,转中火。翻动羊肉块,直到变为琥珀色,盛出;

2) 倒掉余油,下洋葱丁爆香。然后加入除肉桂条以外的所有香料,小火翻炒5分钟;

3) 加煎好的羊肉块,配料,调料和肉桂条,拌匀。盖上烤盘纸做的锅盖,烤箱325F烤1.5小时;

4) 挤入新鲜的柠檬汁,加盐和胡椒调味。可以与库斯库斯 (Couscous) 和胡萝卜色拉一起吃。

红炖羊肉


食材明细:

羊肉(肥瘦)500克,酱油10克,大葱5克,姜5克,花椒2克,八角3克

红炖羊肉的做法步骤:

1. 将羊肉洗净,整块放在锅中煮至六成熟取出,切成2厘米见方的块;

2. 将葱块,姜片,花椒,大料,酱油等调料放入羊肉块内,加入煮羊肉时的汤,用小火炖烂即可(可随意加胡萝卜,土豆等)。

爱尔兰炖羊肉


食材明细:

主料:羊肉1.5公斤,牛肉高汤1罐

辅料:香料束1枝,小洋葱10粒,土豆450克,西芹茎2根,胡萝卜250克,青萝卜250克,欧芹一把

配料:盐适量,研磨白胡椒适量

爱尔兰炖羊肉的做法步骤:

1,准备材料

2,将西芹、土豆、胡萝卜切块,羊肉切块并用盐和胡椒调味,小洋葱剥去外皮,欧芹切碎

3,将西芹、香叶、百里香、欧芹茎、葱包裹并捆扎在一起

4,制成香料束

5,在锅内加热牛肉高汤至微沸,将羊肉放入汤锅内待用

6,将高汤倒入盛有羊肉的锅内,重新加热至微沸腾并继续微火炖煮约1小时,期间撇去浮末

7,随后将小洋葱、西芹、胡萝卜、土豆以及香料束放入锅内,重新加热至微沸,品尝并用盐和胡椒调味,继续炖煮35分钟,直至胡萝卜软嫩入味

8,最后用盐和胡椒调味并撒入欧芹碎即可享用

小贴士:

* 先炖肉后煮蔬菜,按照顺序来就会有口感合适的肉块和足味的肉汤,根茎菜的口感也可以轻松控制。



* 使用铸铁锅或砂锅炖煮时需要有足够小的火力或用烤箱加热,很小火力即可保持微沸,若看见明显有蒸汽喷出则表示火力过大。



* 根茎菜带有不同程度的清甜味,搭配在一起会有意想不到的好味道!



* 香料束可以被用于炖煮不同的清汤



* 香料束:西芹、葱、香叶、百里香、欧芹茎



* 称量单位:1 汤匙 = 1 table spoon / 1 茶匙= 1 tea spoon / 1 杯 = 1 cup

健康食疗《土豆炖羊肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!