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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?下面,小编为大家整理的“蜜烧红薯”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

有红薯200g,白芝麻少许,冰糖50g

蜜烧红薯的做法步骤:

第1步红薯洗净去皮切1cm见方的小块,裹上少许淀粉。锅内少许油,放入红薯慢慢煎至表面焦黄盛出备用。

第2步锅中放入冰糖和少许水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。倒入煎好的红薯,晃动锅子让糖汁均匀裹住红薯,关火装盘,撒上芝麻即可。

小贴士:

1、红薯一定要煎的每个面都焦黄,不然易碎!2、除了红薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜烧小吃。

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蜜红薯


食材明细:

麦芽糖,红薯

蜜红薯的做法步骤:

1.麦芽糖一瓶多先用隔热水溶化法让糖溶化到能取出放入小锅中煮软.

2.红薯去皮洗净后放入麦芽糖中(要求糖要过面.差一点没关系的).

3.小火煮十分钟后关火等糖凉后再开火煮十分钟.浸泡过夜.

4.再开火煮十分钟关火看到红薯呈现透明状皮发皱就可以吃了.

小贴士:

没有一点技术含量.就是火不能大.也不要乱翻动.否则会烂了不成形.每次少量的吃,否则很通气的......

甜蜜蜜红薯


食材明细:

主料:红薯适量

辅料:红枣适量,百合适量

配料:冰糖适量

甜蜜蜜红薯的做法步骤:

1,准备红薯、红枣、干百合、冰糖

2,红薯削皮后用清水泡着以防氧化

3,红薯切片

4,干百合下沸水中煮一下,容易蒸透

5,红薯、红枣、百合整齐麻烦在碟子上,往红薯上放小粒冰糖

6,放到锅里盖锅盖蒸至冰糖融化,红薯熟透

7,甜蜜蜜红薯蒸好了

小贴士:

1、干百合蒸前用开水煮一下容易蒸透。

2、红薯本身有甜味,觉得甜味已够就不用放冰糖。因为冰糖有去火的功效,和红枣是个好搭配,所以我加了。

3、红薯碟子上不需要用保鲜膜覆盖,能缩短蒸的时间,且口感更好

红薯蜜豆圆子


食材明细:

红薯适量,雪花梨适量,蜜红豆适量,木薯圆子适量

红薯蜜豆圆子的做法步骤:

第1步红薯洗净,去掉两头纤维较粗糙的部分,凉水上锅,等水开后转中火,蒸到筷子可以扎透内心就可以了,不要蒸的太烂。蒸好的红薯取出稍微晾一晾。

第2步小心剥去红薯皮,不要把红薯的外形弄烂,切成大块放一旁备用。在干净的锅里倒上凉水,开火,等水开后放入木薯圆子,边放边搅拌,因为木薯圆子放入开水后很快会糊化,不及时搅拌的话会相互粘连,还会粘锅底。

第3步等木薯圆子煮到大小是原来的1.5倍,颜色变成亮亮的深棕色时,就算煮好了。把木薯圆子盛出来备用,盛的时候不要把水分完全空掉,不然过一会木薯圆子会粘连在一起的。取适量的蜜红豆放入料理机里,你都不要太多,也不要太少,太多会过甜,且熬的时候容易糊锅底,太少的话汤汁会比较稀。

第4步加入适量清水,生水熟水都可以。打碎打匀,多打一会打的细腻一些,不用过筛。

第5步将秋梨去皮,去核,切块,把打好的红豆沙汁倒入小锅里,再放入适量刚才准备好的红薯块,木薯圆子,秋梨块,上火稍稍煮片刻,开锅后转微火,一边煮一边搅拌,防止糊锅,不要把红薯弄碎,煮1~2分钟即可,此时的红豆沙汁变得浓稠,成深紫红色。(搅拌时候不要胡乱翻动,要朝一个方向推。)煮好后捞出雪梨,红薯块,木薯圆子,盛入干净的碗里,再放入些蜜红豆。

第6步浇上热的红豆沙汁就可以了,喜欢吃热的可以直接食用。喜欢吃冷的,可以放冰箱里降温后再食用。

蜜烧鱼干


食材明细:

小鱼干1/2斤,豌豆夹1/2杯,辣椒1支,酱油2大匙,糖2大匙,山椒粉2小匙

蜜烧鱼干的做法步骤:

(1)将豌豆荚、辣椒洗净后坜干,切斜片备用。

(2)将锅子预热,加入适量的油,再放入小鱼干,用中火拌炒至外表略呈金黄色,再加入调味料翻炒均匀后,起锅前再撒入豌豆荚、辣椒片略炒数下,使豌豆荚变绿即可盛起食用。

蜜豆红薯糯米饼


食材明细:

糯米粉适量,蜜豆适量,食用油适量,蒸熟的红薯块适量,清水适量

蜜豆红薯糯米饼的做法步骤:

第1步将蒸熟的红薯碾碎,混合糯米粉,加水和成面团取出一小块面团,做剂子,包裹上蜜豆,搓成圆球后按压成饼

第2步油温180度将饼放入锅中,小火炸至红薯饼金黄即可捞出

蜜烧胡萝卜


冬季常吃小人参蜜烧胡萝卜

早在《本草纲目》里就有记载,胡萝卜性甘,辛。下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损。同时它还滋肝明目,润肺化痰止咳,清热解毒。说了这么多,也就是它对脾、肺、肝都有益。也被老百姓称为小人参。

脾,所以能健脾胃。胡萝卜对于脾虚食少、小儿腹泻也有一定的效果。

肺,化痰止咳,还能滋润皮肤。尤其是冬季能防止皮肤干裂,对皮肤有一定的保护作用。

肝,滋肝明目。对眼睛有一定的保护作用。

要注意的是:胡萝卜还是以熟食为佳,生食伤胃。所以说喜欢用胡萝卜榨汁的,还是要斟酌斟酌,自己适合不适合。如果脾胃没有问题的,生食可以,但也要适度。

今天这道蜜烧胡萝卜,口感很像照烧料理。用到的味汁已经被我百试不爽,烧豆腐、烧鸡翅都很入味。今儿个烹饪这小人参,也没让我失望。推荐你也试试。做这道菜不能心急,要把胡萝卜小火烧软了再放味汁。就连吃不惯胡萝卜味的也喜欢。

蜜烧胡萝卜

材料:

胡萝卜......3-4根

万能蜜烧汁:(对于北方人可能偏甜,根据自己口味调整盐糖比例)

生抽......3匙

蚝油......1匙

白糖......1匙

蜂蜜......1匙

盐......少量

蜜烧胡萝卜的做法

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

㊙️蜜烧海参的做法


海参的功效与作用:1、降血糖、降血脂,预防心血管疾病。2、延缓衰老。3、调解、改善和预防心脑血管疾病。4、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。5、增强机体免疫力。6、生血养血、促进钙质吸收。鹌鹑蛋补虚养颜、补肾益气、健脑益智二者结合,美味又营养用蜂蜜熬制的汤汁浓醇,去腥,美味。

材料:

海参一根,蚝油两勺,生抽一勺,盐3克,鹌鹑蛋1个,葱白适量,蜂蜜两勺,淀粉一勺,

㊙️蜜烧海参的做法的做法步骤:

步骤1,准备好基本食材,提前把海参泡发。

步骤2,先把鹌鹑蛋煎熟

步骤3,放入葱段炒香至微黄

步骤4,加入生抽蚝油盐两勺清水把汤汁煮沸。

步骤5,加入海参,蜂蜜,淀粉小火慢炖,收汁,即可。

步骤6,叮叮叮出锅,摆盘。最后在淋上蜂蜜,美味呀。

蜜烧薯丁(1)


食材明细:

主料:红薯适量,紫薯适量

辅料:冰糖适量,淀粉适量,白芝麻适量

蜜烧薯丁的做法步骤:

1,主料准备好

2,红薯、紫薯洗净去皮,切成1cm左右的方形小块

3,裹上一层薄薄的干淀粉

4,锅里放适量油

5,烧热后放红薯、紫薯块慢煎

6,煎至上下左右每个面都略微焦黄后,盛出备用

7,将锅子清洗干净,放入冰糖,并加入一点点水

8,煮至冰糖融化冒泡

9,等糖色开始变黄,转为小火

10,倒入煎好的红薯和紫薯块,晃动锅子,均匀的裹上糖汁,撒上芝麻就可以了

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