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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?因此,栏目特意整理了椒香牛蛙煲,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

牛蛙(毛重约500g)两只,洋葱半个适量,杭椒适量,香菜一小把适量,大蒜适量,麻椒适量,姜适量,小红辣椒适量,葱适量

椒香牛蛙煲的做法步骤:

第1步牛蛙让摊主清理干净,洗净切小块。洋葱切小块,香菜切段。小红辣椒和杭椒切成圈,大蒜和姜去皮切成小块、葱洗净切段。

第2步锅子烧热后,放油,小火爆香麻椒后捞出扔掉。倒入青红椒圈、大蒜和姜,转中火煸香。

第3步. 倒入洋葱丁,反复煸炒出香味。倒入牛蛙,反复煸炒两分钟

第4步加入一汤匙料酒。加入一汤匙半老抽、蚕豆大小体积的白糖和一点点盐,翻炒均匀。

第5步盖上盖子,转小火焖5分钟。(我这里用的珐琅锅,锁水功能好 ,所以不需要加水。如果用普通锅子,这步要稍微加点水焖)。打开盖子,撒入香菜,炒匀出锅

小贴士:

1. 麻椒,菜场有售,颜色为暗绿色,如果买不到,可用花椒代替。炒香后捞出扔掉,否则不小心吃到嘴里,那味道会让你跳脚的。2. 牛蛙的皮烧熟后糯糯的,挺好吃的,所以我没让摊主剥掉。不过回家后要用盐把牛蛙皮搓洗下,再切块。当然如果不喜欢的,可以让摊主帮忙把皮剥掉。3. 牛蛙煮的时候一定记得要煮熟煮透再食用。牛蛙炒熟了易碎,所以牛蛙块不要切的太小。4. 普通锅子记得加点水焖,否则会烧干的。时间不宜过长,否则牛蛙就不嫩了。

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瓜球煲牛蛙


食材明细:

牛蛙2只,冬瓜100克,胡萝卜50克。,高汤适量,葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,水淀粉各适量。适量

瓜球煲牛蛙的做法步骤:

1.冬瓜、胡萝卜分别用刀挖成球;牛蛙宰杀洗净,斩块。

2.锅中放入葱、姜,倒入高汤、原料,烧开调味,烧5分钟后勾芡即可。

湘菜鲜椒牛蛙


食材明细:

牛蛙适量,鲜花椒适量,泡灯笼椒适量,香葱适量,姜适量,蒜适量,生粉适量,盐适量,料酒适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,白糖适量,红辣椒油适量,小米椒适量,海尔斯茶油适量

湘菜鲜椒牛蛙的做法步骤:

第1步牛蛙洗净斩件,加葱、姜、料酒、盐腌渍20分钟,用生粉上浆。锅中放油5成热,放入牛蛙 滑7成熟捞出。

第2步锅内加油,放葱、姜、蒜、泡灯笼椒、鲜花椒炒出香味,下牛蛙、料酒、高汤及调料用小火烧至牛蛙成熟,放鸡精调好口味,淋红油放小米椒翻炒放炸好的藕片装盆。

海椒炒牛蛙


食材明细:

牛蛙300克,辣椒(青、尖)150克,植物油20克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,味精3克,淀粉(玉米)5克,盐2克,葱汁5克,姜汁4克

海椒炒牛蛙的做法步骤:

1. 将牛蛙洗净剁成块,加入姜葱汁、精盐、料酒、淀粉拌匀腌入味;

2. 炒锅注油烧至六成热,下入牛蛙滑熟,捞出控油;

3. 炒锅留底油烧热,下入海椒(青椒)炒香,放入牛蛙、料酒、精盐、味精、白糖翻炒均匀,淋入香油装盘即可。

酱香牛蛙怎么做好吃 酱香牛蛙


酱香牛蛙

牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。

食材配方

主料:

牛蛙

500g

青豆

100g

红椒

100g

辅料:

适量

适量

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

蚝油

适量

做法 共11个步骤

1.准备好所需食材。

2.辣椒,姜,蒜切好备用。

3.牛蛙洗净切段,加入料酒和生抽腌制片刻。

4.热油,牛蛙入锅翻炒。

5.加入适量盐。

6.加入适量红烧酱油。

7.加入适量水,没过牛蛙。

8.盖上锅盖煮。

9.待汁快收尽时,加入青豆,辣椒,姜蒜翻炒。

10.加入适量蚝油。

11.盛出装盘即可。

香辣干锅牛蛙


食材明细:

牛蛙适量,红椒适量,青椒适量,酱油适量,蛋清适量,料酒适量,胡椒粉适量,花椒适量,生粉适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,烧烤酱适量,辣椒酱适量

香辣干锅牛蛙的做法步骤:

第1步菜场里会帮你把牛蛙宰杀好。回家清洗干净。牛蛙的皮很有营养,如果你看到皮不发怵,还是吃为好。加入切碎的姜和蒜。加盐。加鸡精。加料酒,我加的是自己酿的葡萄酒。加老抽。加蛋清。加入生粉。.加入胡椒粉。加入花椒用手搅拌均匀,腌制20分钟。

第2步红椒,青椒冲洗干净。切成圆圈或者小丁都可以。热锅后放油,加入生姜。

第3步放入牛蛙煸炒到水分没有。加入一勺老抽。放一勺烧烤酱。一勺辣椒酱。放入切好的红椒和青椒。

第4步用生粉勾薄欠。淋上香油可以出锅了。

彩椒杏鲍菇煲


食材明细:

五花肉150克,杏鲍菇2根,红黄彩椒各1个,姜片适量,大蒜适量,八角适量,桂皮适量,冰糖适量,小葱适量,酱油适量,料酒适量,胡椒粉适量,油盐适量

彩椒杏鲍菇煲的做法步骤:

第1步准备好原材料;将五花肉放入锅中, 加入少量的油, 小火慢慢煸炒;

第2步直至油脂煸炒出且表面微微发黄, 下入姜片、蒜辫、八角、桂皮和冰糖一起翻炒;再加入适量的酱油和料酒翻炒均匀后加盖煮上两、三分钟;

第3步下入杏鲍菇片;慢慢煸炒, 直至杏鲍菇发软且微微出水;

第4步下入红黄彩椒片翻炒;最后加入盐和胡椒粉调味即可;

第5步装入小煲中,撒些小葱,直接端上桌了。

小贴士:

1.此菜借鉴干锅菜的形式,先煸炒五花肉,将五花肉油脂煸出且表面微微焦黄后,加入适量的酱油和料酒加盖煮上二、三分钟让五花肉成熟;2.再加入杏鲍菇片, 利用五花肉煸炒出的油脂和杏鲍菇中所含水分将杏鲍菇煸炒熟,不用另外再加水,这样炒出来的杏鲍菇会很香;3. 由于彩椒含丰富的维C, 且可以直接生吃,所以不需要炒很长时间,炒至八、九成熟时再加入,翻炒均匀后最后加入盐等调味。

爆炒牛蛙


食材明细:

牛蛙500克,青椒50克,香菇(鲜)100克,花椒2克,五香粉1克,老抽15克,料酒15克,大豆油25克,白砂糖2克,盐5克,味精2克

爆炒牛蛙的做法步骤:

1. 把牛蛙先用热水烫下用冷水冲清爽,然后垛块;

2. 把花椒用热锅炒炒,然后按碎成花椒末;

3. 青椒、香菇切丝;

4. 剁好的牛蛙用花椒末,五香粉,老抽,料酒均匀腌制下;

5. 然后热锅倒油,把牛蛙先下锅爆炒;

6. 然后青椒、香菇丝放进去,白糖适量,食盐适量,味精适量,炒的时间一分半钟最好;

7. 根据菜量火候可以适当延长。

宫保牛蛙


食材明细:

牛蛙,木耳,酱油(老抽),料酒,醋,盐,鸡精,糖,水淀粉,葱花,蒜末,姜米。

宫保牛蛙的做法步骤:

菜场买的活杀牛蛙,回来洗净控干(一定要控干,否则上浆的时候挂不住浆,所有要上浆的菜都是这个道理),用酱油料酒和水淀粉上浆备用。

用酱油(老抽)、料酒、醋、盐、鸡精、糖、水淀粉、葱花、蒜末、姜米调和成汁备用。

将浆好的牛蛙滑油后盛出(过程太快了,手忙脚乱的没来的及照相),锅中留油少许下干红椒炸至棕红色(不好意思,刚才滑油的时候沾锅了,大家凑活着看吧)。

再下发好的木耳翻炒一下。

最后加入滑过油的牛蛙,好德里买的淮盐花生,倒入兑好的调味汁大火掂两下就好了。

火锅牛蛙


抵御倒春寒的重口味麻辣锅----火锅牛蛙

这两天厦门好冷,据说是倒春寒来袭。昨天下午带诺宝去游泳,被吹得东倒西歪,回到家就和妈妈嚷着要吃火锅了。家里还买了牛蛙,是打算做泡椒牛蛙的,这下直接做了火锅牛蛙。顺手配了些家里有的素菜:腐竹、香葱、莲藕,味道非常不错。这么冷的天,桌上端上来一锅热气腾腾的香辣牛蛙,实在太诱人了。

这种家庭小火锅在家做起来很方便,只需要在外面买包火锅底料,回家自己加工,再烫一些自己喜欢的配菜。我家人少,就懒得用电磁炉边吃边烫那么麻烦,直接把菜放火锅水里面煮好了一锅端省事。这时候稍微注意一下加菜的顺序,易熟的后放,跟做毛血旺差不多。

火锅底料虽说外面超市都有现成的,但还是建议根据自家的口味进行些加工。牛蛙的腥味很重,除了料酒,需要额外加一些大蒜和姜片,这样熬制的锅底更适合煮牛蛙、美蛙之类肉类。

火锅牛蛙

原料:牛蛙,腐竹,莲藕,大葱香菜(根据自己的喜好配即可)。

调料:火锅底料一包,食用油,料酒,大蒜一把,姜片适量。

火锅牛蛙的做法

1、所有原料洗净切好,牛蛙用料酒先腌一下。

2、锅烧热后,加入适量食用油,烧热后加入火锅底料,小火炒至火锅底料融化沸腾。

3、另取一只锅,将2倒入,放入姜片、大蒜、大葱以及适量开水,小火煮开。

4、依次放入莲藕、牛蛙、香菜,待锅煮沸后,牛蛙煮透,放入腐竹,片刻之后,撒上香菜起锅。

我们吃火锅喜欢香油油碟,再加些蒜蓉、鸡精,大冷天吃这个再适合不过啦!

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蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高,营养丰富

蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

洋葱牛蛙


食材明细:

洋葱1个,牛蛙1只,葱,姜,蒜头,老抽,盐,鸡精,糖,料酒

洋葱牛蛙的做法步骤:

1.洋葱去外皮,洗干净,爱怎么切怎么切,牛蛙先让它升天,然后洗净大卸N块。

2.锅热油先把洋葱煸炒一下盛出,然后再放点油下姜片和拍裂的蒜头煸一会。

3.下牛蛙,加料酒一起翻炒,加入老抽,糖,盐,鸡精,一点水,闷一会。

4.待牛蛙熟透后再放入炒过的洋葱,炒到自己喜欢的程度出锅,撒葱花。

小贴士:

切洋葱时逞能,没把刀事先浸水,结果眼泪哗哗地流,还切到手...:6

感谢您阅读“97美食网”的《椒香牛蛙煲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄子煲的做法专题,希望您能喜欢!