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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了辣炒干贝,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

干贝200克,竹笋50克,蘑菇(鲜蘑)50克,青豆30克,植物油20克,酱油5克,料酒10克,淀粉(玉米)3克,辣椒粉10克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克

辣炒干贝的做法步骤:

1. 将干贝肉洗净切片;

2. 蘑菇片去蒂洗净,同竹笋均匀切成片;

3. 葱、姜、蒜均剁成碎末;

4. 将干贝片、竹笋片、蘑菇片、青豆放入开水锅内焯片刻,捞出控干;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 炒锅注油烧至六成热,加入辣椒粉、葱姜蒜末略炒,放入干贝丝、竹笋片、蘑菇片、青豆翻炒,加入酱油、料酒烧开,用少许水淀粉勾芡即可。

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辣椰酱鲜干贝


食材明细:

鲜干贝200公克,太白粉50公克,辣椰酱4大匙

辣椰酱鲜干贝的做法步骤:

1.将鲜干贝用滚水汆烫约20秒后捞起沥干。

2.将鲜干贝均匀的裹上干太白粉。

3.取锅加入沙拉油热至约150℃。将作法2的鲜干贝下锅以大火炸约1分钟至表面微黄、干脆后捞起沥干油。

4.将炸好的干贝摆盘,把辣椰酱加热后淋至干贝上即可。

炒干贝芹菜


食材明细:

嫩芹菜400克,干贝50克,清汤25克。料酒、姜汁、葱、姜末各10克,鸡油40克。

炒干贝芹菜的做法步骤:

1、将干贝洗净,加清汤入锅蒸30分钟左右取出。

2、嫩芹菜洗净,切成段。

3、炒锅内加鸡油、葱、姜末炝香,下入芹菜煸炒。

4、下入干贝、料酒、姜汁、精盐快速炒熟,装盘即成。

小贴士:

特点

色彩协调,脆嫩清鲜,清淡爽口。

操作提示

芹菜下锅后一定要旺火速炒,熟了即可,不宜过火。

芦笋炒干贝


食材明细:

干贝150克,芦笋一把,大葱一根,蒜一瓣,盐两勺,蚝油少量

芦笋炒干贝的做法步骤:

第1步干贝是高档的海味食材,味道鲜美。颗粒越大价格也越贵,一般我们家庭用,建议买这样小粒的干贝即可。

第2步将干贝洗净,用温水泡发,最少2小时以上。泡发好的干贝,涨至两倍大。水微黄。图片左侧是泡发好的干贝,右侧是未泡发的,大家可以比较一下泡发前后的变化。

第3步去除干贝表面的杂质。捞出备用。

第4步芦笋根部去老皮,切去老梗,洗净,斜切成长段。锅中烧开水,加一勺盐,将芦笋放入沸水中煮熟。

第5步迅速捞出。用凉水冲洗。

第6步浸泡在凉水中备用。锅内放少量花生油,油微热放入葱蒜爆香。

第7步加入芦笋翻炒均匀。加入泡发好的干贝,均匀。

第8步加一勺盐。少量蚝油提鲜。

第9步翻炒均匀即可。

小贴士:

1、挑选干贝的小窍门: (1)颜色淡黄略有光泽,干燥,不能转黑或转白,有白霜的鲜味较浓; (2)形状颗粒完整,大小均匀,呈短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬; (3)不要有不完整的裂缝。 2、禁忌: 过量食用干贝,会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。 3、不用放其他的调料,这道菜就是以鲜脆清爽为主。

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