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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特意收集和整理了口蘑烧菜心,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

油菜2500克,口蘑50克,鸡油75克,盐5克,味精3克,料酒5克,淀粉(豌豆)20克

口蘑烧菜心的做法步骤:

1.油菜择去外帮(可做它用),留菜心(3至4叶),把每一棵的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。口蘑用开水泡发,待发透后,将口蘑汤滗在另一碗内沉淀,然后再倒轻轻倒入另一个碗内备用。口蘑用清水洗净,个大的切为斜块备用。

2.将炒锅放旺火上,放入鸡油50克,将油菜心下入煸炒,接着放入口蘑、口蘑汤,加入精盐、料酒、味精,将水淀粉(20克淀粉,20克水)徐徐淋入,加入鸡油25克,将锅颠翻过来装盘即成。

小贴士:

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豆腐烧菜心


食材明细:

豆腐(北)400克,油菜心100克,植物油20克,酱油5克,香油3克,淀粉(玉米)4克,盐4克,大葱5克,姜3克

豆腐烧菜心的做法步骤:

1. 将豆腐切成小块,加精盐拌匀在开水锅内焯一下,捞出控水;

2. 油菜心洗净备用;

3. 葱姜切末;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸炒出香味,加酱油、精盐、水烧开;

6. 撇去浮沫,放入豆腐块、油菜心烧透,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入味精即可。

板栗烧菜心(2)


食材明细:

主料:板栗肉250克,菜心350克,辅料:熟猪油,鸡精,精盐,湿淀粉,芝麻油,胡椒粉各适量。

板栗烧菜心的做法步骤:

1.将板栗肉洗净,切薄片。

2.炒锅内放入熟猪油,烧至五成热,放入板栗炸透,呈金黄色时,捞出沥油,盛入盘内,上笼蒸10分钟。

3.炒锅放入熟猪油,烧八成熟,放入菜心,加精盐煸炒一小会儿,接着放入板栗、鸡精,慢火烧透入味,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,撒上胡椒粉装盘即成。

提示:板栗必须油炸,不然易烂碎。

口蘑菜心炒饭


口蘑菜心炒饭

原料:口蘑75克,菜心粒15克,鸡蛋1个,葱、姜末少许,白米饭200克

调料:食用油15克,精盐1.5克,味精、胡椒粉各少许

口蘑菜心炒饭做法

1.口蘑一切4瓣,掉烫透,捞出,沥净水分;鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用。

2.炒锅上火烧热,下油,放入蛋液,炒至定浆,加入葱、姜末爆香,再下入口蘑、白米饭,翻炒片刻,加调味料,撤入菜心粒,炒拌均匀即可。

特点:鲜嫩清香。

提示

1.口蘑多为罐头装制,使用时洗净,经焯水处理,可除防腐剂。

2.菜心切粒状,遇热即熟。

3.炒制时调味料要拌匀,融化入味即可。

网站小提示

鸡肉和菜心能一起吃:菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素c和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者搭配同食,有填精补髓、活血调经的功效。

冬瓜和菜心能一起吃:冬瓜与菜心同食清热解毒、减肥润燥。

口蘑扒菜心


食材明细:

油菜心适量,口蘑适量,盐适量,淀粉适量,浓汤煲适量

口蘑扒菜心的做法步骤:

第1步将口蘑打上花刀,用开水焯透;将菜心洗净,从根部切十字切口;

第2步炒勺内放入清汤、精盐,烧开后放入菜心,口蘑煨2分钟;然后加入鸡精、水淀粉勾芡,淋上香油,盛入盘中即可。

红烧菜花


食材明细:

菜花300克,胡萝卜50克,水发冬菇50克,花生油40克,花椒油10克,酱油40克,白糖10克,精盐3克,味精2克,葱末5克,清水150克,水淀粉15克。

红烧菜花的做法步骤:

1.将菜花掰成小瓣,胡萝卜切成菱形块,连同冬菇放入开水内烫一下,捞出,控净水分。

2.将炒锅置于火上,放入花生油,烧热,下入葱末炝锅,随即把菜花、胡萝卜块,冬菇倒入锅内翻炒两下,加入料酒,精盐、白糖、酱油和清水。开后火靠一下,调好口味,加入味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

海米烧菜花


食材明细:

新鲜菜花400克,水发海米50克,葱段50克,水淀粉1茶匙,绍酒半茶匙,盐,鸡粉各适量。

海米烧菜花的做法步骤:

1、把菜花洗净,掰成小块,放入开水锅中烫至断生,捞出用凉水过凉,捞出沥干水分待用。

2、炒锅置中火上,加入油4汤匙,烧至温热,下葱段炸至金黄色捞出不要;随后烹入绍酒,加入约4汤匙水和少许鸡粉,下海米、菜花、盐,烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅即成。

丝瓜烧菜花


1菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。.将西红柿清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。.热锅放油烧热,爆香葱姜末。

材料:

主料:丝瓜200g,菜花150g,

辅料:色拉油适量,味精适量,五香粉适量,西红柿1个,

丝瓜烧菜花的做法步骤:

1. 菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。.将西红柿清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。.热锅放油烧热,爆香葱姜末。

2. 倒入菜花,翻炒均匀。倒入丝瓜块,西红柿块翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水翻炒均匀,稍微炖一会儿,烧熟,最后加入味精调味。.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可

香菇烧菜花


食材明细:

香菇(干)5克,菜花200克,植物油15克,盐3克,味精1克

香菇烧菜花的做法步骤:

1.将菜花切成小朵,用开水烫一下待用;再把香菇用水泡开,切成片。

2.把植物油倒入锅中,将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻,加盐、味精、高汤,烧透即可。

小贴士:

本菜以上品蔬菜菜花和营养精品香菇一同为菜,保健价值很高,可作为家中常吃菜肴。

火腿烧菜花


食材明细:

菜花300克,火腿50克,黄瓜5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)50克,盐5克,味精2克,花椒2克,料酒15克,大葱5克,姜5克

火腿烧菜花的做法步骤:

1. 将火腿切成长2.5厘米、宽1.2厘米的薄片;

2. 菜花用手掰成小块;

3. 把菜花用开水烫至七成热,捞出,控净水;

4. 锅内放入油,加热至七成热,放葱段、姜块炝锅;

5. 倒入鸡汤,取出葱姜块,放入火腿片、菜花、精盐、味精、绍酒、花椒水煨5分钟;

6. 用水淀粉勾芡,点明油即成。

小贴士:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

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