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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“免油版剁椒北极虾”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

野生北极虾1斤,丝瓜1根,剁椒2汤匙,黄酒2汤匙,香葱1小把,蒜适量,姜片适量,糖1小勺,盐适量

免油版剁椒北极虾的做法步骤:

第1步香葱、蒜切碎粒,姜切片。丝瓜略刮去皮后,切成厚约1公分的片。

第2步将丝瓜片码在盘子底部。将北极虾码放在丝瓜片上,并铺上姜片。

第3步碗中放中剁椒、葱蒜粒、糖、盐、黄酒。将碗中调料轻拌匀。

第4步将调料撒在北极虾上。将盘子放入已上汽的锅中,大火蒸8分钟后即可。

小贴士:

北极虾相关知识:北极虾是一种深海冷水野生虾,捕捞后经过煮制、冷冻后出售。解冻后的北极虾不需要熟制即可直接食用,所以做凉菜是最佳烹调方法。营养价值北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是21世纪非常健康的食品。解冻方法解冻时,将北极虾从冰箱中取出,放在常温下自然解冻(切记不可将其浸泡在水中,尤其不能浸泡在热水中,因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失)。夏季温度高时,也不要直接在常温下解冻,应该在0~4℃的保鲜柜中缓慢解冻,这样可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。烹调方法北极虾最适合制作各种沙拉,与各种水果和蔬菜搭配是非常好的选择。北极虾中富含不饱和脂肪酸,水果蔬菜中含维生素,搭配食用是非常营养和健康的。北极虾也可以烹制成各种热菜,如香辣北极虾等。在烹调热菜时,为使其充分入味,有两个诀窍需要特别掌握:1、用冷冻的北极虾做菜不要彻底解冻,而是解冻到七成,这样可以充分锁住北极虾内部的水分,保持其肉质的鲜嫩。2、炸北极虾时,要采用大火快炸的方法。待油温加热到八成热,放入虾,炸至虾皮(尤其是虾头部分)膨胀到与虾肉分离,把虾捞出,快速二次冲炸,使虾进一步蓬松,然后在油锅中加入少许水,使热油充分沸腾,以便使虾皮进一步蓬松。这样做的好处是使各种调料的味道充分被北极虾吸收,虾看起来也更大更饱满。

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开胃剁椒虾


食材明细:

鲜南极虾适量,粉丝适量,香葱适量,姜适量,豆豉适量,黄剁椒适量,鸡精适量,糖适量,蚝油适量,盐适量

开胃剁椒虾的做法步骤:

第1步虾去虾芒、片成两半,只保留尾部相连,去掉虾线,粉丝泡发取盘子,先放上粉丝,再排上处理好的鲜虾

第2步豆豉、黄剁椒再剁碎一些,锅内热油,五成热时,下姜煸出香味,下豆豉、黄剁椒煸炒,再放入鸡精、盐、糖、蚝油调味将做法(三)倒处做法(二)的鲜虾上,入蒸锅,大火蒸四分钟即可(出气后)(千万时间不能长,否则虾就没有鲜嫩感了!)

家常版剁椒鱼头


食材明细:

鱼头1个,剁椒80克,葱3根,姜数片,蒜1头,盐2小勺,糖1/2小勺,色拉油1勺,料酒1/2小勺

家常版剁椒鱼头的做法步骤:

第1步鱼头对切成两半,鱼头背相连。冲洗干净,抹上盐、油少许,搓揉均匀,腌制十分钟;葱切小段、姜蒜切片,一半放在腌制好的鱼头,淋上少许料酒;另一半备用;

第2步锅中水烧开后,放入鱼头蒸10分钟左右,最后关火再虚蒸两分钟;锅中热油,放入另一半葱姜蒜,爆香;

第3步倒入剁椒,调入糖,翻炒数下,待剁椒烧热后关火;蒸好的鱼头淋上烧热的剁椒即可。

小贴士:

1、鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。2、辣椒含有丰富的维生素C,较多抗氧化物质。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。

剁椒鱼头(山寨版)


食材明细:

主料:鱼头1个,剁椒适量

辅料:蒸鱼豉油1大匙,姜一小块,香葱末1大匙,蒜末1大匙,料酒2大匙(腌鱼头用),盐适量

剁椒鱼头(山寨版)的做法步骤:

1,老爸送来的处理好的鱼头2个,已分成4半

2,鱼头有肉的那面,表面抹点盐,洒料酒、加姜丝腌制二十分钟

3,圆底大盘子上铺上一层姜片、葱段

4,摆上腌制好的鱼头,肉朝下骨朝上

5,铺上一层自制剁椒

6,撒一些姜末

7,蒸锅中加够睡水,大火烧开后把盛鱼头的盘子放进去,大火蒸8-10分钟,关火后再虚蒸两分钟

8,蒸好的鱼头取出

9,撒蒜末、香葱末

10,淋蒸鱼豉油

11,锅里注油,烧至油冒青烟

12,把热油浇上即成

剁椒皮皮虾怎么做好吃 剁椒皮皮虾


剁椒皮皮虾

剁椒一种民间食品,与其说它是一种食品倒不如叫它为调料来得贴切。剁椒可以称得上一道人间美味,而将剁椒与其它食物一起制作,便造就了很多佳肴;如剁椒鱼、“剁椒牛肉”等

食材配方

主料:

皮皮虾

500g

红剁椒

30g

青椒

1个

辅料:

适量

适量

适量

适量

蚝油

适量

适量

做法 共6个步骤

1.皮皮虾洗净,在沸水里汆几个,略微变色定型即可捞出。

2.热锅热油,倒入红剁椒,翻炒出红油

3.放入葱蒜炒香

4.倒入皮皮虾肉,快速翻炒

5.调入蚝油和糖、盐调味

6.然后倒入青椒粒翻炒出锅即可

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