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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编经过搜集和处理,为你提供口蘑扒西兰花,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

西兰花适量,口蘑适量,胡萝卜适量,盐适量,蘑菇精适量,水淀粉适量,姜适量

口蘑扒西兰花的做法步骤:

第1步西兰花洗净掰成小朵,用加了盐的开水烫30秒;口蘑洗净切片,在开盐水中烫30秒;

第2步胡萝卜切丝、姜切丝; 起锅热油,小火慢慢爆香;转大火下西兰花、口蘑翻炒至熟,加蘑菇精、盐调味,出锅前加入胡萝卜丝配色,用水淀粉勾薄芡,完成啦!

97Msw.com相关知识

西兰花扒杏鲍菇


食材明细:

西兰花一颗,杏鲍菇一个,盐适量,水淀粉适量

西兰花扒杏鲍菇的做法步骤:

第1步西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡一下清洗干净。杏鲍菇洗净,切成大片。锅里烧热水,水开后把杏鲍菇下锅焯一分钟捞出。西兰花也下锅焯一分钟。

第2步锅里加油,下蒜末爆香,然后下菇片翻炒,鲍汁少加点水和盐调稀,倒入锅里,小炖两分钟,然后把菇片盛到盘子中央。锅里下西兰花,鲍汁加水淀粉加少许盐调成汁,浇到锅里,汁变成稠厚即可关火。把炒好的西兰花摆在盘子四周,汁浇到杏鲍菇片上这个菜就大功告成了。

香菇扒西兰花


食材明细:

西兰花1颗,香菇7个,虾7只,蒜头3颗,耗油2汤匙,老抽1汤匙,玉米淀粉2汤匙,水1碗,盐适量,糖适量

香菇扒西兰花的做法步骤:

第1步材料很简单香菇先用水加糖浸泡备用

第2步剪去虾头,然后去壳,虾头也留着备用锅下水,加少许花生油煮开,再放西兰花煮熟

第3步西兰花盛出,虑去水备用锅擦去水分,下少许花生油,虾头和虾肉翻炒一下,炒熟炒出红油

第4步虾肉盛出,虾头没用了,果断扔掉锅再加少许油,把香菇用手挤去水分,香菇和蒜蓉一起翻炒几下

第5步开小火,加入耗油,老抽,翻炒几下,然后玉米淀粉加一碗水,搅拌均匀后下锅,盖上盖子煮一下,酱汁少许浓稠即可关火香菇摆放上去

第6步再把酱汁淋上即可♂♂♂♂♂♂我自己水下的比较少,所以酱汁不是很多,味道还是可以的

西兰花炒口蘑的做法


西兰花炒口蘑的做法

主料:西兰花1个、口蘑适量

配料:蚝油、盐、食用油。

西兰花炒口蘑的做法步骤:

第一步:西兰花掰成小朵,浸泡在盐水中10分钟,这一步能去除小虫子,然后捞出沥干水。

第二步:口蘑洗掉表面的杂质,切成薄片。

第三步:锅里烧热水,放入口蘑焯水,去除草腥味和杂质,再捞出沥干水。

第四步:再放入西兰花,加适量盐,这一步能保留西兰花的嫩绿色泽,再捞出沥干水。

第五步:热锅放油,放入焯水后的西兰花,翻炒一会。

第六步:再放入焯水后的口蘑,加入蚝油炒匀。

第七步:最后加盐调味,稍微炒一会就可以出锅了。

西兰花炒口蘑的做法小贴士:

1、菌菇草腥味重,需要先焯水再炒。

2、西兰花焯水时加点盐,可以保留嫩绿的色泽,同时能缩短炒熟的时间。

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