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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的炕蒸藕,带给大家。强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

藕两节,白蒸菜粉适量,盐一勺半,鸡精适量,胡椒粉适量,猪油一大勺

炕蒸藕的做法步骤:

第1步藕两节,洗净去皮,白蒸菜粉适量;将藕切成比较薄的小丁;

第2步将切好的藕丁置于碗中,加入适量蒸菜粉(约为藕的分量的1/3,这里的蒸菜粉其实还可以多加点,能增加藕的粘连性,下锅炕的时候更好成形),再加入一勺半盐、适量鸡精、胡椒粉,一大勺猪油,拌匀;放入高压锅,大火烧上汽后,改小火,蒸30分钟;

第3步蒸熟后取出稍稍晾凉,将小葱切成葱花备用;平底不粘锅烧热,不放油,锅底撒上一层熟芝麻,倒入蒸好的藕,用锅铲压成较薄的圆饼形,小火煎5分钟即可,注意这里只用煎一面,不用煎两面。

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蒸藕泥


食材明细:

莲藕1节,五花肉150克,淮山药1根,葱姜末适量,香葱少许,白糖适量,香油适量,料酒适量,盐适量

蒸藕泥的做法步骤:

第1步将莲藕与淮山药洗净去皮(莲藕可用钢丝球去皮,既干净又方便)。莲藕与淮山药切碎。 剁成蓉状,剁的越碎口感越细腻。这一环节也可用搅拌机来完成。将五花肉剁成肉蓉,同样也是剁的越碎口感越细腻。葱姜末倒入剁好的肉蓉内,放入适量盐﹑料酒﹑香油进行调味,放少许白糖提鲜。用筷子将肉蓉顺着一个方向搅拌至上劲,再加少许水搅拌均匀,加点水藕泥吃起来更加软糯。

第2步剁好的藕与山药泥与肉末放在一起。顺着一个方向搅拌均匀。 将搅拌好的藕泥放入耐高温玻璃碗内,用勺子压平。用筷子穿几个孔,这样可以保证藕泥上下均匀的蒸熟。 盖上保鲜膜,用牙签插几个孔。 将玻璃碗放微波炉内,高火4分钟。香葱切末,取出撒上少许香葱末,即可食用。

小贴士:

莲藕去皮小秘诀:如果用刀削往往厚薄不均,削完后还容易使肉质发黑。可以用金属丝制成的清洁球擦鲜藕表面,这种方法即能擦去耦表面薄薄的表皮,而且连小的凹陷处都能擦干净呢~做藕泥最好选用七孔的藕,这样做出来的藕泥比较软糯。藕泥和肉末一定要剁的很细,这样口感才更加细腻。 调制完藕泥后要加入适量水,不然做出的藕泥比较干,口感不好。 一定要采用耐高温容器,否则骤冷骤热的容易爆裂,我用到的是耐热玻璃制成的乐扣乐扣格拉斯。烹制的时间一定要控制好,根据用量的多少酌情更改时间。 如果家中没有微波炉,也可用蒸的方式,蒸的话要大火蒸制15~20分钟。

葱炕草鱼段


食材明细:

草鱼500克,大葱200克,花生油75克,酱油50克,盐3克,味精2克,白砂糖25克,醋10克,料酒15克,香油10克

葱炕草鱼段的做法步骤:

1. 将草鱼中段肉刮去鳞,洗干净,一剖两片,改切成4段;

2. 葱去皮,洗净,切成10厘米长的段;

3. 将锅架在火上,放入油,烧至七八成热,将草鱼段下入锅略煎一下,两面变黄时取出;

4. 将原锅余油烧至七八成热,下入葱段煸炒,待葱色变黄、溢出浓香味;

5. 再把鱼段放回锅中,烹入料酒,加入酱油、盐、糖和清汤,用旺火烧沸后滚上两滚,加盖,改用小火炕20分钟左右;

6. 炕至鱼体变软、肉酥、香味扑鼻时揭盖,改用旺火收汁,见汤汁减少转浓时,随即加入味精和醋,淋上香油,颠翻均匀,出锅装盘即成。

粉蒸排骨藕


食材明细:

猪排骨(大排)500克,莲藕250克,籼米粉(干、细)125克,糯米粉125克,小葱10克,姜10克,酱油7克,料酒7克,盐2克,白砂糖5克,八角1克

粉蒸排骨藕的做法步骤:

1. 葱洗净打结,姜洗净切片;

2. 将排骨洗去血水,沥干,切成小块,用酱油、料酒、白糖、葱、姜和少许米粉拌匀,腌至入味;

3. 洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成与排骨大小相似的片,用少许盐腌半小时;

4. 将排骨、藕片放在碗里,倒入五香米粉搅拌,使排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错分层码在大碗内,剩余的米粉也全部拌入;

5. 入蒸锅蒸15 分钟至熟即可。

小贴士:

蒸排骨前,在米粉上洒少量水,可使米粉柔软,蒸出来后口味会更好。五香米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

炕糍粑(煎糖糍粑)


食材明细:

糍粑块适量,糖适量

炕糍粑(煎糖糍粑)的做法步骤:

第1步糍粑切薄块后,洗净沥干水份。锅里放少许油,油热后下糍粑,中小火慢慢煎至糍粑软且两面微黄。

第2步把糍粑上撒上白糖,待糖稍贴上糍粑后翻面,煎至金黄色。另一面也同样处理好。

小贴士:

糍粑很容易粘连,煎的过程中要特别注意。装盘时,在盘底抹上一层薄油以免粘盘。。。

蒸藕泥的做法


蒸藕泥的做法

主料:藕1节、山药1根、五花肉150克

配料:食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、香油适量、细香葱少许、白糖适量、

蒸藕泥的做法步骤

步骤一、将莲藕与淮山药洗净去皮(莲藕可用钢丝球去皮,既干净又方便)

步骤二、莲藕与淮山药切碎

步骤三、剁成蓉状,剁的越碎口感越细腻。这一环节也可用搅拌机来完成

步骤四、将五花肉剁成肉蓉,同样也是剁的越碎口感越细腻

步骤五、葱姜末倒入剁好的肉蓉内,放入适量盐﹑料酒﹑香油进行调味,放少许白糖提鲜

步骤六、用筷子将肉蓉顺着一个方向搅拌至上劲,再加少许水搅拌均匀,加点水藕泥吃起来更加软糯

步骤七、剁好的藕与山药泥与肉末放在一起

步骤八、顺着一个方向搅拌均匀

步骤九、将搅拌好的藕泥放入耐高温玻璃碗内,用勺子压平

步骤十、用筷子穿几个孔,这样可以保证藕泥上下均匀的蒸熟

步骤十一、盖上保鲜膜,用牙签插几个孔

步骤十二、将玻璃碗放微波炉内,高火4分钟。香葱切末,取出撒上少许香葱末,即可食用

蒸藕泥的烹饪技巧

1、做藕泥最好选用七孔的藕,这样做出来的藕泥比较软糯。

2、藕泥和肉末一定要剁的很细,这样口感才更加细腻。

3、调制完藕泥后要加入适量水,不然做出的藕泥比较干,口感不好。

4、一定要采用耐高温容器,否则骤冷骤热的容易爆裂,我用到的是耐热玻璃制成的乐扣乐扣格拉斯。

5、烹制的时间一定要控制好,根据用量的多少酌情更改时间。

6、如果家中没有微波炉,也可用蒸的方式,蒸的话要大火蒸制15~20分钟。

蒸藕泥的营养功效

山药,既是食用的佳蔬,又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药含有大量的粘蛋白,粘蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在血管上,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化过早发生。

熟藕性温、味甘,具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力。

蒸藕泥的做法小技巧

莲藕的吃法除了蒸煮,煲汤,就是炒制和凉拌。打破一下常规的食用方法,采用蒸藕泥的方式来食用藕,软糯清香,加入适量肉末吃起来香儿不腻,口感更加丰富;山药的加入,更加的软绵细腻。蒸藕泥,具有很好的补中益气,健脾养胃的作用,老幼皆宜,只要把材料处理好,只用短短的4分钟,这道软糯可口,香而不腻的蒸藕泥就可出现在您家餐桌上。要想做好这道蒸藕泥,选藕是关键~

做粉蒸藕泥要挑选七孔藕,就是切开有七个大孔,小孔不算。七孔藕糯而不脆,适合蒸煮,煲汤。九孔藕水分多,脆嫩多汁,适合凉拌和清炒。从外形上,七孔藕外皮为褐黄色,体形又短又粗;九孔藕外皮光滑,呈银白色,体形细而长。下面的图片就是咱们今天所要用到的七孔藕,如果买不到七孔藕用九孔的也是可以的,吃起来口感清香爽脆。

莲藕去皮小秘诀:如果用刀削往往厚薄不均,削完后还容易使肉质发黑。可以用金属丝制成的清洁球擦鲜藕表面,这种方法即能擦去耦表面薄薄的表皮,而且连小的凹陷处都能擦干净呢~

健脾开胃粉蒸排骨藕


食材明细:

排骨350克,米粉50克,莲藕1节,腐乳汁适量,料酒适量,豆瓣酱适量,十三香适量,鸡精适量,姜适量,葱适量

健脾开胃粉蒸排骨藕的做法步骤:

第1步排骨切成5cm左右的快,用冷水把排骨浸泡20分钟,可以使排骨肉质更鲜美。排骨放高压锅中,加适量水,放入葱﹑姜﹑料酒,压10分钟。这样容易脱骨。把压完的排骨捞出来,加入鸡精﹑十三香﹑豆瓣酱各适量,用手抓匀。接下来加入腐乳汁抓匀,不仅可以使色泽更鲜艳,还可以去腥﹑使排骨更加软烂。加入适量的压完排骨的汤汁,这样可以使排骨脱骨软烂,腌制10分钟。

第2步这个时间段,就开始处理藕,莲藕去皮,切成1cm的片。再从中间切一刀,对开。排骨中加50g米粉。 用手把米粉和排骨抓匀。把藕片放进去,抓匀。

第3步碟子上铺上白菜叶,把排骨和藕相间排着码在碟子上。上锅中火蒸30分钟。

炕豆腐佐蕃茄酱


食材明细:

主料:老豆腐适量

辅料:番茄酱适量,盐适量,烹调油适量

炕豆腐佐蕃茄酱的做法步骤:

1,材料图。

2,将豆腐切厚片。

3,煎锅或者平底锅烧热,淋油,均匀的放上豆腐块,小火煎上。

4,一面焦黄后翻面再煎,两面全黄后出锅佐蕃茄酱上桌。

小贴士:

这个菜不需要太多的油,不粘过或者不粘煎盘都很好用,饼铛也是可以的。注意火候,不要煎糊就可以了。豆腐可以提前用盐水泡一下或者整块焯一下水,或者整块稍蒸后再改刀。

家庭版炕羊排


食材明细:

主料:羊排适量,土豆适量,胡萝卜适量,洋葱适量,青椒适量

辅料:大葱适量,大蒜适量,生姜适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,孜然粉适量,盐适量

家庭版炕羊排的做法步骤:

1,买来的羊排洗净。

2,洗净后的羊排,用开水焯一下捞出。

3,焯过水的羊排,放入容器中备用。

4,再准备适量土豆、胡萝卜、洋葱、青椒。

5,洗干净蔬菜。

6,胡萝卜切块。

7,土豆切条。

8,铁锅热油。

9,油七分热后,将切好的土豆条下锅炸制。

10,第一次炸好的土豆条捞出。

11,油锅再次加温烧热,将土豆条二次复炸。

12,复炸后的土豆条焦黄,捞出备用。

13,平底锅加热,将羊排肥的一面向下摆在锅内,盖上锅盖,开中火慢炕。

14,羊排在锅里慢炕时,准备其他食材。青椒和洋葱用手撕成个人喜欢的样子。

15,所有食材备好了。

16,估计十分钟左右,羊排的一面已经成焦黄色,用筷子再翻个,放点生姜、葱和大蒜瓣(家里没有了忘了买?),喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。

17,先把胡萝卜放进去,同时撒些花椒粉、胡椒粉和盐,盖上锅盖继续炕。

18,十分钟左右掀开锅盖再翻一下羊排。

19,放入土豆、洋葱和青椒,再撒些孜然粉,盖锅盖再焖五分钟左右。

20,打开锅盖,翻动一下食材,再撒些孜然粉(羊肉喜欢孜然的味道),一锅香喷喷的炕羊排就可以开吃啦?。

小贴士:

土豆已经炸过,基本属于半成品,洋葱和青椒都是容易熟的,出锅前放就可以。喜欢调料味重的,可以根据个人口味添加。

恩施炕土豆(升级版)


食材明细:

土豆750,盐适量,花椒适量,糖少量,干辣椒适量,葱花适量

恩施炕土豆(升级版)的做法步骤:

第1步将土豆洗净,用筷子戳一下确定蒸熟,起锅用冷水冲一下。趁热剥去土豆皮,热锅冷油,待油七成热倒入剥好的土豆。

第2步煎至一面金黄开始翻面继续煎,用锅铲轻轻压扁,不要太用力,用力会散开了,就不好煎了。煎好后开小火放调味料即可上盘。

糖醋藕


食材明细:

藕,糖,盐,醋,酱油,鸡精

糖醋藕的做法步骤:

1.锅中倒油,烧热后,放入切好的藕片翻炒。

2.放糖,盐,醋,酱油继续翻炒。

3.加入鸡精即可。

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