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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你还记得哪些菜谱呢?或许"梅菜拌虾段"是你正在寻找的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

海虾500克,霉干菜150克,料酒15克,花生油10克,盐3克,酱油5克,味精4克,白砂糖3克,虾酱10克,香油5克

梅菜拌虾段的做法步骤:

1.梅干菜用温水浸泡后挤干水分(咸菜干要调换清水至淡),切成小段,投入油锅中炸一下捞出;海虾去掉头、尾,洗净后,带壳切成对半。

2.炒锅上火,花生油少许,烹入黄酒、精盐、酱油、虾酱、白糖及适量清水,放入梅干菜、虾段烧沸,用小火烧至汤汁将干时撒入味精,淋上香油,收汁翻匀出锅,晾凉后即可。

小贴士:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

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咖喱虾段


食材明细:

河虾500克,洋葱(白皮)150克,胡萝卜150克,芹菜150克,辣椒(红、尖、干)5克,香叶3克,植物油30克,奶油10克,番茄酱10克,咖喱10克,姜3克,胡椒3克,盐5克

咖喱虾段的做法步骤:

1. 将大虾去头、尾,挑去沙肠洗净,切成两段,加精盐、奶油拌匀;

2. 洋葱去皮洗净切成片;

3. 胡萝卜洗净,切成片;

4. 芹菜洗净,去筋斜切成片;

5. 姜切片;

6. 炒锅注油烧热,下入香叶、胡椒粒、干辣椒炝锅,放入胡萝卜片、葱头片、芹菜片、姜片煸炒至葱头呈黄色时,加入咖喱粉炒出香味,再加入番茄酱、水、精盐烧开,小火略收汁,滗出汁备用;

7. 炒锅注油烧热,下入鲜虾炸至金黄色,捞出控油,浇上咖喱汁,上锅蒸5分钟即可。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

焖虾段


食材明细:

对虾500克,料酒30克,白砂糖50克,香醋25克,盐15克,大葱15克,姜10克,植物油35克

焖虾段的做法步骤:

1. 先将虾去须、爪、虾枪,由脊背片开,除去虾线,洗净泥沙,视虾身大小,切成2~3段备用;

2. 炒勺放火上,加油20克,烧热后,将虾段、葱、姜推入勺中煸炒几下,同虾段略见微红;

3. 用料酒、香醋烹一下,然后加入白糖,添50克的鲜汤小火慢炖几分钟;

4. 移大火上收汁,加明油出勺,并可以点缀一些时令青。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

手抓虾段


食材明细:

用料主料:鲜虾肉400克配料:南瓜调料:水淀粉、盐、味精、精制油

手抓虾段的做法步骤:

1、大虾除去沙线,洗净。

2、大虾用水淀粉上浆,入八成热油炸制成熟。

3、起勺,放入调味料,勾玻璃芡,放入大虾翻炒均匀,入盘即成。

4、南瓜雕成虾,码在盘边。

小贴士:

制作关键

要浆制好大虾,要掌握好炸制大虾的油温。

熘虾段(2)


食材明细:

大虾300克,鸡蛋1个,元葱瓣50克。调料油1000克(约耗75克),绍酒1大匙,酱油、醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜末、蒜片各少许,淀粉适量。

熘虾段的做法步骤:

1、大虾去头、尾、皮,挑除沙线,洗净,坡刀切2~3段,加少许精盐、味精、绍酒基本调味,挂“全蛋糊”,入热油中炸至表皮稍硬,捞出磕散,待油温回升,再下入油中炸透,见呈金黄色时,倒入漏勺。

2、绍酒、酱油、白糖、精盐、味精,鲜汤、水淀粉对成“芡汁”备用。

3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入元葱瓣煸炒,烹醋,再放入炸好的虾段,泼入对好的“芡汁”,翻熘均匀,淋明油即可。

小贴士:

**去掉元葱加青椒块,称为青椒虾段。

**去酱油、醋加香糟汁,称为糟熘虾段。

糖炒虾段


食材明细:

河虾500克,豌豆25克,香菇(鲜)25克,植物油25克,料酒10克,醋3克,白砂糖10克,香油5克,淀粉(玉米)3克,盐3克,大蒜(白皮)5克,大葱3克

糖炒虾段的做法步骤:

1. 将虾须、虾枪、虾爪剪去,去除沙肠,从脊部片开成一大片,切成段,加精盐、料酒、干淀粉拌匀;

2. 香菇去蒂洗净,切成丝;

3. 葱姜切丝,大蒜切片;

4. 炒锅注油烧至八成热,下入虾段炸至金黄色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,烹入料酒,加入白糖、醋、水、精盐,再放入豌豆、香菇丝、虾段翻炒,淋入香油即可。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

梅菜扣肉


食材明细:

五花肉500克,梅菜200克,生抽30ML,老抽30ML,料酒20ML,葱姜适量,八角1个,十三香适量,糖一大勺

梅菜扣肉的做法步骤:

第1步五花肉大块,凉水入锅,加葱姜和适量料酒(料酒不在辅料用量类)大火烧开煮15分钟焯出血水的肉块拿出用厨房用纸吸干表面水份。然后把生抽+老抽+料酒+十三香+糖调成酱料汁

第2步把酱料汁刷在肉的表面,可以多刷一点入味。静止20分钟锅里可适量多倒一点油,加热至7成油温。把刷过酱的肉,肉皮朝下,入锅炸。(这个时候比较容易受伤,因为肉里含有大量水份,会到处嘣油,我是左手拿锅盖当盾,右手用铲子铲住扔到了油锅里。)

第3步把肉皮炸至起泡即可切1CM左右的厚片,一层一层码放在有深度的碟子或者碗里面,上面加一颗八角

第4步梅干菜提前泡好,满满的码放在肉片上面。然后把没用完的酱料汁浇到碗里面。放入蒸笼,蒸1.5小时后,把碗倒扣在碟子上完成。

小贴士:

没吃掉的梅菜还可以继续拿来炖肉,哇靠!再次入味的梅菜简直是人间极品美味!

梅菜烧肉


食材明细:

五花肉500g,梅菜一把,八角一个

梅菜烧肉的做法步骤:

第1步五花肉焯水后切块。油锅加入生姜和肉块翻炒,老抽调色

第2步加开水煮沸转小火炖半小时。梅干菜洗净后,下油锅煸炒,加糖和八角炒均即可。

第3步放入肉锅中加适量盐一起炖煮半小时左右。大火收汁装盘。

第4步肉酥烂入味,梅干菜鲜香扑鼻。一点都不想考虑减肥的事

小贴士:

这款菜呢,就是要甜口的,所以糖要多加一点。梅干菜要多洗几遍,防止有沙土,老根也可以去掉不要。

梅酱竹笋虾


食材明细:

绿竹笋2根,草虾仁8尾,泰式梅酱2大匙

梅酱竹笋虾的做法步骤:

1.绿竹笋放入锅中,加水至淹过竹笋,以中火煮开后转小火滚沸约20分钟,捞出绿竹笋泡入冷水至竹笋完全凉透。

2.取作法1的绿竹笋去掉笋壳后削去粗皮,切小块放入碗中备用。

3.草虾仁放入滚沸的水中汆烫至熟,捞出冷却后加入作法1碗中,淋上泰式梅酱拌匀即可。

梅菜猪肉


食材明细:

猪肉,梅干菜(咸梅菜),蒜米,酱油,酱青,盐,糖

梅菜猪肉的做法步骤:

1 猪肉切片

2 梅菜下锅炒干盛出,热油加蒜米炒香,加入猪肉片,再加入酱油,酱青,盐,糖调味,再加入适量的水。

3 最后加入梅菜拌炒至入味后, 即可装盘.

( 梅干菜要泡水半天以上,不然会很咸)

梅菜香鱼


食材明细:

用料主料:楠溪江香鱼600克配料:梅菜干、红椒、青椒调料:酱油、绍酒、白糖、醋、味精、豆瓣酱、葱、姜、麻油、干辣椒、香油

梅菜香鱼的做法步骤:

1、水发梅菜洗净,加调料入笼蒸熟备用。香鱼洗净改斜一字刀,入热锅中两面煎制,烹入上述调料,旺火烧开,中小火烧透。

2、鱼烧至中途,加入制好的梅菜干,出锅时放上青椒、红椒、麻油、香油、葱段即可。

小贴士:

制作关键

鱼剞斜一字花刀,使其均匀受热。

烹制时采用小火。

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