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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是很想去学一学呢?以下是小编为大家收集的“鸡茸大白菜心”更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

白菜500克,鸡肉50克,鸡蛋100克,猪肉(瘦)5克,猪油(炼制)75克,鸡油20克,盐12克,味精2克,胡椒1克,淀粉(豌豆)20克,姜5克,大葱5克

鸡茸大白菜心的做法步骤:

1.大白菜改刀切成条。

2.用刀将鸡肉剁成细泥成鸡茸,装容器内;姜、葱均切成细末,加入鸡茸内,再下入冷水?开,加入盐、味精、胡椒粉等调料和搅散的蛋清液及适量的水淀粉搅匀过一下细箩,尝好味。

3.锅置火上,注入大油烧热,下入大白菜煸炒熟透,放少量水烧烂,用漏勺捞出装入盘中。

4.另取一锅烧热,放入大油烧至温热时,将入味的鸡茸下锅炒熟,淋在白菜上,另淋入鸡油,撒上少许火腿末即成。

小贴士:

准备原料时,白菜取白菜心,鸡肉选择里脊肉。鸡蛋3个取蛋清搅散。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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拌白菜心


食材明细:

黄芽白菜心五两,醋五分,精盐六分,青蒜丝一钱白糖五分,芝麻油二钱。

拌白菜心的做法步骤:

将黄芽白菜心一片片掰开,用开水略烫一下捞起,甩去水,切成粗丝放入盆内,加入精盐、白糖、醋、青蒜丝、芝麻油,拌匀即成。

辣味白菜心


食材明细:

白菜600克,冬笋100克,辣椒(红、尖)100克,姜5克,大葱10克,料酒5克,植物油40克,盐3克,白砂糖5克,味精1克,香油5克,淀粉(豌豆)8克

辣味白菜心的做法步骤:

1.将白菜掰去老帮留嫩心洗净,放沸水锅中烫至八成熟,捞出沥水后放盆内,加精盐,揉匀,腌10分钟,挤去水,切成粗丝,放盘内。

2.将冬笋切去根,去壳,洗净,切成5厘米长的细丝。红辣椒去蒂和籽,洗净,切成丝。

3.将葱白洗净,切细丝。鲜姜刮去皮,洗净后也切细丝。

4.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至三成热时放入红辣椒丝、葱丝、姜丝和冬笋丝炒透后加入精盐、白糖、料酒和少许水,炒匀,开锅后倒入腌过的白菜丝,炒匀,烧2分钟后淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克)勾芡,加入味精,一锅后淋上香油,盛入盘中即可上桌供食。

蒜茸腊味大白菜卷


食材明细:

大白菜叶八片,腊味30克,干尤鱼20克,冬菇二只,西兰花100克,蒜茸25克,盐,白糖,葱花适量。

蒜茸腊味大白菜卷的做法步骤:

先把尤鱼、冬菇泡开切成粒状,腊味也切成粒备用。

西兰花切开,用油盐水飞水

大白菜叶也飞水至软

另起锅,下油和配料,把腊味,尤鱼、冬菇爆香。

摊开大白菜叶,把爆香的各种粒料放适量,卷起排在碟上,项上撒点蒜茸,放进锅里隔水蒸十分钟。

蒸好后,倒掉蒸出来的水分,另用碟把西兰花排在中间,大白菜卷排在边上,另起锅烧滚油淋在菜面,撒上葱花即成。

果汁白菜心


食材明细:

白菜200克,香菜100克,柿子椒100克,浓缩橘汁300克,白砂糖150克,盐2克,味精2克

果汁白菜心的做法步骤:

1. 将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝;

2. 将白菜丝、红柿子椒丝、香菜梗段用精盐腌20分钟;

3. 控出盐水,加入味精、熬浓的桔子、白糖、香蕉精拌匀;

4. 放冰箱冷藏数小时,即可食用。

小贴士:

本品需香蕉适量,如果没有香蕉精可用其它代替。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香干白菜心


食材明细:

大白菜(小白口)600克,香干300克,香菜20克,辣椒(红、尖)20克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐10克,酱油20克,白砂糖5克,醋10克,香油10克

香干白菜心的做法步骤:

1.姜切丝、蒜切末;辣椒洗净去蒂及籽后切丝;香菜洗净后切段。

2.大白菜取其心洗净后切丝,放入10克盐腌10分钟左右,用清水冲清,去其咸分,沥干水分。

3.将豆腐干切丝,放入白菜丝及所有材料混合,并加入各剩余的调味料调匀。

4.至入味后即可食用。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

蟹肉白菜心


食材明细:

白菜心300公克,蟹肉50公克,姜片2片,葱1/2根,高汤100㏄,太白粉2大匙,太白粉水适量,盐1小匙,鸡粉少许,酒1大匙,香油1小匙

蟹肉白菜心的做法步骤:

1.将白菜心切大片,葱切段备用。

2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香姜片、葱段,加入白菜心拌炒数下装盘备用。

3.蟹肉沾裹太白粉过水,锅中倒入高汤煮开后,放入蟹肉小火焖煮约30秒钟,加入调味料,用太白粉水芶芡,淋于白菜上即可。

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