返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你记得哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的金银芽菜,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

绿豆芽400克,油面筋10克,韭菜20克,色拉油20克,大葱20克,盐3克,白砂糖2克,醋5克

金银芽菜的做法步骤:

1.将面筋泡拍平后切三段,备用;葱洗净切成3公分长的6段。

2.韭菜洗净后切3公分的长段;绿豆芽洗净后沥干水分,备用。

3.锅中倒入20克油,将面筋泡用小火炒酥后取出。

4.用剩余的油将葱段及韭菜爆香,再放入绿豆芽大火炒数下,加入盐、糖、醋及面筋泡炒均匀后即可盛出。

97msW.com相关推荐

芽菜蒸肉


扣肉,蒸肉,或者其它这一类的肉肉,其实我还是蛮喜欢的。但是经典的扣肉做起来要好多的步骤,对于我这种常常各种忙的人来说,总是没有准备好静下心来认认真真的做一次,这一次我把扣肉做了改版,操作起来比较方便,吃起来也一样的美味。很符合我的节凑。

节日家宴,用蒸的方法做菜,其实很节约时间的也可以解放双手做点别的菜。挺好呢,我很喜欢这种方法。

简单操作一样美味的【芽菜蒸肉】

材料:五花肉,碎米芽菜,葱,姜。

配料:莲藕。

调料:盐,糖,老抽,烹调油,料酒。

芽菜蒸肉的做法

1、材料图。

2、上好五花肉切大丁,大块也是可以的,我用了丁。

3、将肉丁加葱姜料酒焯水。

4、焯水后清洗干净。

5、起锅倒一点点油,入葱姜焯炒后下肉块焯炒出油。

6、倒入芽菜碎,芽菜可以很好的吸油。

7、加老抽糖料酒和一点点儿盐调味。

8、将肉块挑出,摆在碗中,肉块上面放上莲藕块,最后倒上芽菜。

9、上锅蒸二个小时,出锅后将汤汁倒出,肉个菜倒扣入大盘中,再将汤汁浇上即可。

美食小贴士

这个菜要做到好吃,一定要蒸透,所以时间一定要保证。如果想缩短蒸的时间,可以在蒸之前用压力锅压力十分钟。

此菜较油腻,可以多加芽菜或者配菜,也可以在蒸好后将油撇出来。因为肉中的油脂蒸出很多,肉肥而不腻,配上馒头饼子啥的,很棒的。

香干芽菜


食材明细:

豆干,碎米芽菜,蒜姜,干辣椒,花椒,芝麻,鸡精,辣椒酱

香干芽菜的做法步骤:

1.豆干在滚水中焯一下,放冷水中浸泡,沥干水分,切粒备用。

2.锅里热油,下花椒姜蒜爆香后,倒入切好的豆干,大火翻炒2分钟,可倒入少许老抽上色。

3.倒入碎米芽菜炒匀,最后可根据个人的口味加入适当鸡精或辣椒酱,撒上芝麻即可。

芽菜炒饭


食材明细:

主料:米饭适量,胡萝卜适量,豌豆适量,洋葱适量,芽菜适量

辅料:色拉油适量,盐适量,生抽适量

芽菜炒饭的做法步骤:

1,准备材料,图中是我买的芽菜,大包的,回家放密封盒中保存。炒饭的配料其实很随意,手边有啥就用啥,建议放上洋葱出香,放上胡萝卜出鲜还出色。当然了放上芹菜段、火腿丁、玉米粒也非常好。

2,炒锅倒油依次下入洋葱碎、芽菜碎、胡萝卜碎、豌豆炒香。

3,倒入米饭翻炒,加一点儿盐和生抽调味。

4,拌炒均匀就可以出锅了。做炒饭用不粘锅比较好操作,可以少用油还能炒得粒粒分明,吃起来自然也非常好。

5,超级简单却超级抢手的炒饭。

芽菜炒蛋


食材明细:

芽菜1斤,鸡蛋2只,蒜末适量,盐适量,鸡粉适量,生抽适量

芽菜炒蛋的做法步骤:

1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

2.芽菜洗净后切短段。

3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入芽菜翻炒。

4.加入适量盐和生抽大火炒至芽菜汁干。

5.加入蛋液炒均即可。

芽菜蛋羹


食材明细:

绿豆芽100克,鸡蛋150克,猪肉(瘦)100克,淀粉(玉米)15克,酱油20克,味精1克,植物油20克

芽菜蛋羹的做法步骤:

1. 选择绿豆芽菜洗净切成碎末;

2. 猪肉洗净剁碎成馅;

3. 把鸡蛋打散,加3-4倍的水搅匀,入锅蒸15分钟左右;

4. 将切碎的芽菜和肉馅一起放入油锅,炒出香味后加2-3倍水煮成汤;

5. 汤煮开加入酱油,用淀粉将汤勾成较黏稠的糊状;

6. 起锅后加味精,也可依个人喜好加胡椒粉;

7. 将做好的卤浇到蒸好的鸡蛋上即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炒芽菜


食材明细:

香肠1条,芽菜250克,蒜末适量,盐适量

炒芽菜的做法步骤:

1.芽菜去根部冼净;香肠洗净后切片。

2.锅内放少量油,烧热后放入香肠稍微煎1分钟后上碟备用。

3.锅内放少量油,烧热后放入蒜末,爆香后放入芽菜。

4.快熟时加入适量盐和水,盖上锅盖焖2分钟。

5.加入香肠炒匀即可。

芽菜炒牛肉


食材明细:

芽菜300克,牛肉(瘦)150克,韭菜80克,姜5克,盐3克,味精1克,植物油25克

芽菜炒牛肉的做法步骤:

1. 芽菜洗净;

2. 韭菜洗净,切成段;

3. 芽菜炒熟盛罩篱内,隔去水分;

4. 牛肉切薄片,加调味料腌十分钟;

5. 下油25克,爆香姜丝,下牛肉炒至将熟;

6. 加入芽菜仔、韭菜炒匀,加入盐炒匀。

芽菜炒笋尖


食材明细:

笋尖,芽菜,瘦肉,青红辣子,生姜,大蒜,食用盐,生粉,生抽

芽菜炒笋尖的做法步骤:

1.先把笋尖泡8小时.

2.飞水.

3.瘦肉切丁后用生粉生抽拌匀.

4.笋尖切碎.

5.生姜大蒜切米.

6.青红辣子切米,芽菜.

7.锅里先放食用油炒瘦肉.

8.放入姜蒜.

9.放入青红辣子.

10.放入笋尖.

11.放入芽菜. (芽菜有点咸可少放点盐)

12.起锅上桌.

喜欢《金银芽菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿芽的做法专题,希望您能喜欢!