“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你会多少菜品的烹饪方法呢？小编特别整理来自网络的红油鸡丝，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
鸡肉300克，盐2克，酱油5克，味精3克，大葱5克，姜5克，大蒜(白皮)5克，辣椒油3克，香油5克
红油鸡丝的做法步骤：
1.葱去根洗净切成丝，姜洗净去皮切成丝，大蒜去皮捣成泥，备用；鸡肉（鸡脯肉）洗干净，放入水锅中煮熟捞出，晾凉后切成细丝，装入盆内放上葱、姜丝。
2.炒锅内加入香油烧热，将热油浇在葱、姜丝上。
3.取小碗放入精盐、酱油、味精、蒜泥、红油调成汁，淋上鸡丝上即可。
小贴士：
红油即是辣椒油。
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红油鸡丝凉拌红米线
食材明细：
红米线适量，鸡腿适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，料酒少许，葱少许，姜少许，生抽少许，陈醋少许，盐少许，白糖少许，鸡精少许，芝麻适量，辣椒油适量
红油鸡丝凉拌红米线的做法步骤：
第1步锅中水煮沸放入鸡腿，淋入少许料酒；放入葱段和姜片；
第2步将鸡腿煮熟，放凉后撕成鸡丝；将适量生抽、陈醋、盐、白糖、鸡精、芝麻和辣椒油调成调味汁；
第3步黄瓜和胡萝卜切丝；米线在温水泡一小时，锅中放入足量的水，烧开后放入泡好的米线，煮至米线没有硬芯；
第4步煮好的米线捞出用凉水冲凉，沥干水分；米线放入大碗中，加入调味汁，鸡丝、黄瓜丝和胡萝卜丝，搅拌均匀即可。
小贴士：
1.夏日居家做米线不会有啥悬念，首选会是凉拌。今天的红油鸡丝凉拌米线，用的是云南红米做成的红米线。红米线干的时候红色比较明显，但煮熟后，只会有淡淡的粉。2.顺便普及了下有关云南红米的知识，吃也要吃个明白。云南红河州哈尼梯田红米属于糙米，营养极为丰富，特别是微量元素。还含有丰富的淀粉和植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体的正常体温，吃后特别耐饿。种植在海拔1400米以上的哈尼梯田红米，极能适应气候变化和自然灾害。红米不耐肥，即使施肥也不能多，应该算是实在的绿色食品。
红油鸡丝凉拌米线
食材明细：
米线400g，胡萝卜1/2根，鸡脯肉1块，熟白芝麻少许，味精少许，香油少许，辣子油3小勺，糖2g，盐2g，陈醋5ml，生抽15ml，黄瓜1/2根
红油鸡丝凉拌米线的做法步骤：
第1步将米线在温水中浸泡1小时以上，黄瓜和胡萝卜分别切细丝汤锅内注入适量的水，加入5ml料酒和2片姜，放入鸡脯肉煮至沸腾后保持小火约10分钟
第2步将煮熟的鸡脯肉捞出后迅速浸泡在冰水中，待冷却后沥干水分，用刀的侧面拍松后撕成鸡丝取一个碗，将生抽、陈醋、盐、糖、味精、辣子油、香油和熟芝麻依次放入，调和均匀备用
第3步汤锅内注入2/3满的水，烧开后放入浸泡好的米线煮至没有硬芯，捞出冲冷水至完全冷却，沥干水分将沥干水后的米线放入一个略深的器皿中，加入4中调好的味汁和黄瓜丝、胡萝卜丝，搅拌均匀即可
夏日红油鸡丝凉面
食材明细：
鸡胸肉80g，泡面1袋，干辣椒2根，大蒜3瓣，芝麻5g，生抽15g，胡萝卜3片，盐2g
夏日红油鸡丝凉面的做法步骤：
第1步凉水下锅，中小火煮鸡胸肉。将鸡肉煮到正反面变白色。
第2步鸡肉放凉后，按照肉纹理切成丝。泡面下锅煮。
第3步煮熟的泡面捞出控凉。芝麻，蒜末，干辣椒末，盐和酱油准备。
第4步锅里倒入花生油，油温热以后将上步食材全部放入。爆香以后浇到鸡丝和面上。
第5步胡萝卜切丝摆盘。可以加点辣椒酱拌一下更好吃~美食交流微信：amoda66微博：@花甜食物恋
小贴士：
加点香葱也不错哦
红油鸡丝嫩豆腐
夏日美食大征集-红油鸡丝嫩豆腐
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好作用，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
所以夏天多吃豆腐，再好不过，可是对于我来说，只吃豆腐有点素了，来点鸡丝，更美味啦~
红油鸡丝嫩豆腐材料：内酯豆腐1盒，鸡脯肉20克，大蒜4瓣，生抽1大勺，醋1大勺，盐1小勺，细辣子粉适量，油适量。
红油鸡丝嫩豆腐的做法
1.内酯豆腐倒入盘里，用豆腐切花刀切成5毫米的片。
2.豆腐上锅蒸五分钟，蒸好先不打开盖子。
3.鸡脯肉放入锅里，放葱段，煮熟。
4.煮熟的鸡脯肉用凉水冲洗，把表面的膜洗掉，撕成细丝。
5.碗里加入一小勺盐，捣蒜泥。
6.锅里热一点油，油烧的很热倒入碗里，然后把辣椒粉倒入热油里，听见滋滋的声音。
7.蒸好的豆腐短处锅，到出多余水分，摆上鸡丝，淋上调好的生抽醋水。
8.撒上蒜泥，淋上红辣椒油，表面装饰撒些葱花或香菜即可。
小贴士
1.没有切花刀就用普通刀切，切的时候小心，内酯豆腐容易碎。
2.蒸好的豆腐不要急着端出锅，等淋醋水的时候再端出来，如果提前端出来，豆腐放凉会沾在一起。
3.碗里先到热油，再倒入辣椒粉，顺序不能反，这样泼出来的红油很红很香，如果后倒油容易颜色太深。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
红油鸡
食材明细：
1：小母鸡1只（Cornish Hen）800，万字牌生抽酱油1大匙，金兰老抽1大匙。
2：青菜苗12棵，洗净备用。
3：橄榄油2大匙，Paprika辣椒粉1茶匙，辣豆瓣酱1.5大匙（我用台湾产的富记牌，不会很咸，如果你用其他的牌子的话，盐的量要酌情减量），葱2条洗净切段，姜片3-4片，干辣椒10-20个（能吃辣的多放，不能吃辣稍放点），花椒粉3/4茶匙，糖1/2茶匙，盐3/4茶匙，辣椒油3大匙，水1.5杯。
红油鸡的做法步骤：
小母鸡除去多余油脂，斩小块，拌上1料里的酱油，腌30分钟.不粘锅，置炉上开中小火，加橄榄油2大匙，放入Paprika辣椒粉，辣豆瓣酱，葱段，姜片，干辣椒和花椒粉炒香出红油，调大火后，下鸡块，翻炒至肉变白。接着放入所有剩余3料，煮滚后调中小火，焖煮10分钟。
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