食材明细:
香椿,盐,油,豆腐干,糖,麻油
香椿豆腐干的做法步骤:
1.香椿先在水里烫一下,我烫绿叶蔬菜有个习惯,锅里加盐和油,这样烫出来的菜颜色更绿,比较好看.捞出后挤干水分,剁碎.
2.豆腐干也要在水里烫一下,去掉豆腥味.把豆腐干也剁碎.
3.加少许盐,糖,麻油.
小贴士:
是不是很简单呢,香椿本来就很香,再配上麻油。哈哈,这道菜的味道"香"就一个字. 香椿也有点老了,想吃香椿需要抓紧时间了.否则就要等到明年的春天了.
食材明细:
主料:香椿80克,鸡蛋2枚
辅料:春笋丝50克,红椒丝25克,青椒丝25克
配料:盐3克,绍酒5克,味精1克,烹调油适量
香椿鸡蛋炒三丝的做法步骤:
1,把香椿用开水烫过去除草酸。
2,然后切末里面放入鸡蛋。
3,炒勺上火烧热注入少许油倒入香椿鸡蛋液炒散。
4,倒入三丝用旺火炒匀。
5,炒匀后烹入几滴绍酒。
6,用盐和味精调味即可。
7,再次炒匀便可出锅码盘。
小贴士:
此菜特点;材料混搭、香椿浓郁、营养丰富、味道鲜香、制作快捷、食材简单。
温馨提示;
1、香椿鸡蛋可以单炒亦可以搭配适量蔬菜,全凭自己喜好来决定。
2、香椿最好烫过再用,一来可去除草酸吃起来比较健康,二来可激发出香椿浓郁的香气。
大炒勺的这道私家快捷小炒“香椿鸡蛋炒三丝”就做好了,供朋友们参考!
健康食疗《香椿干丝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香椿怎么吃专题,希望您能喜欢!