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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你还记得哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“麻辣菜花”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

菜花500克,辣椒油30克,香油10克,花椒粉5克,盐3克,味精2克

麻辣菜花的做法步骤:

菜花洗净,掰成小朵,投入沸水锅内焯熟,捞出沥水,放入菜盘内,加入精盐腌渍1小时左右,沥去汤汁,浇入用花椒粉、味精、香油和辣椒油调好的味汁,拌匀即成。

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麻辣菜花怎么做好吃 麻辣菜花的做法,步骤


麻辣菜花

常吃菜花,可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。现在菜花大量上市,价格也便宜,所以喜好买来吃,这次做的是麻辣口味的,很是下饭。

食材配方

主料:

菜花

500g

辅料:

适量

适量

生抽

适量

花椒

适量

香辣调料

适量

做法 共7个步骤

1.菜花洗净切小朵。

2.放入开水中焯水两分钟。

3.锅中放油烧热放入香辣料及花椒小火炒香。

4.倒入菜花。

5.翻炒两分钟后加盐。

6.加入生抽。

7.翻炒均匀即可。

油辣菜花


食材明细:

菜花500克,花椒10克,辣椒(红、尖、干)15克,盐10克,酱油10克,味精3克,香油5克,植物油15克,香油5克

油辣菜花的做法步骤:

1.菜花去掉外叶,用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂,籽,剪成段。

2.锅内放水,上火烧开,下菜花焯水,捞出摊开,撒上少许盐和味精,入基本味。

3.炒锅洗净,置旺火上烧热,倒入适量生油,油温升高时放花椒炸至深紫色,捞出不用。再放入干辣椒段,变炸成深紫色。然后下酱油,白糖,盐,味精及适量清水,投入菜花,用旺火烧煮一会儿,即可收浓卤汁,淋上香油,出锅装盘,冷却后即可食用。

酸辣菜花


食材明细:

菜花500克,辣椒油15克,白砂糖5克,醋10克,盐3克,姜5克

酸辣菜花的做法步骤:

1.将菜花洗净,切掉老根,用小刀把菜花削成1厘米大小的块,放在开水中焯一下,马上捞出,晾凉后放在大碗里。

2.把铁锅放在火上,加入辣椒油,烧热后加入生姜丝煸炒一下,接着加入白糖、白醋、盐搅匀,等到糖溶化后就倒在菜花上,腌渍半小时后即可。

麻辣菜瓜块


食材明细:

菜瓜350克,花椒粉5克,辣椒粉10克,味精3克

麻辣菜瓜块的做法步骤:

1. 将菜瓜洗净切成块,用沸水烫一下,放入盆内;

2. 将菜瓜加入花椒粉、辣椒粉、味精拌匀,装盘即成。

憋辣菜


憋辣菜就是芥菜丝,它有传统和改良两个版本,各有各的优点,所以今天小编把两个版本都交给大家,可以根据自己的喜欢来做。

传统做法~~~看这里

原料:芥菜头500克、醋40毫升、糖3小勺

做法:

1、芥菜头切去根部,清洗干净,擦丝备用

2、加入醋和糖,拌匀后,放入密封容器内

4、置于阴凉干燥处,腌制三至四天即可食用

改良做法~~看这里

原料:芥菜头500克、醋40毫升、糖3小勺、油1大勺

做法:

1、芥菜头切去根部,清洗干净,擦丝备用

2、锅中放1大勺油烧热,将芥菜头下锅翻炒

3、加入醋和糖,翻炒均匀后出锅,放入密封容器内

4、置于阴凉干燥处,腌制三至四天即可食用

小编有话说:意思就是小编教大家做的憋辣菜,感兴趣的朋友可以两种方法都试试,是不同的美味。

辣菜脯


食材明细:

白萝卜1200公克,A.盐50公克,B.辣椒酱1大匙,糖1/2大匙,辣油1大匙,白醋1小匙

辣菜脯的做法步骤:

1.白萝卜洗净、切长片,加入盐拌匀后静置约3小时,在以手搓揉出苦水,沥干。

2.在作法1的白萝卜上以重物压约2天,让白萝卜继续出水后,沥干水分,再将白萝卜放在太阳下晒干即为原味菜脯。

3.将作法2的菜脯洗净、切长条状,以开水再洗过,加入所有调味料B拌匀,装入瓶中约1天即可。

辣菜包


食材明细:

圆白菜700克,小麦面粉500克,辣椒(红、尖)50克,植物油50克,盐25克,味精3克,白砂糖5克,常用水250克,泡打粉5克,酵母5克

辣菜包的做法步骤:

1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。

2.将辣椒洗净切碎粒、卷心菜切末放盛器中加盐,用手揉捏出水,再用清水漂清挤干。

3.加调料(油、盐、味精),仔细拌匀,装盛器中备用。

4.将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。

小贴士:

1.卷心菜嫩中带脆的口感加上红辣椒的微辣,更能衬托清甜爽脆的美妙滋味。2.蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。A.蒸笼蒸制:(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。B.蒸锅蒸制:(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。卷心菜又名甘蓝菜,高丽菜,含大量钾元素,营养成分含量相当均衡。

吃辣菜有好处吗?辣菜怎么做?


吃辣菜有好处吗?辣菜怎么做?

吃辣菜有好处吗?

1、红辣椒可以增强抵抗力。

烹调辣白菜时,红辣椒是不可以少的。它口味独特,可以增加体力,还可以改善怕冷、冻伤和血管性头痛等症状。吃辣椒可以加速新城代谢,保养皮肤。特别是里面富含的维生素C可以降低胆固醇,控制心脏病和冠状动脉硬化。其中的抗氧化物质可以预防癌症,治疗感冒咳嗽等问题。所以,当白菜和辣椒结合起来的时候,功效是非常大的。

2、大白菜富含有种维生素。

现在大白菜在我们的餐桌上是一道很普遍的美食,不只是它口感好而且好吃,还具有很高的营养价值。它带着多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钙、膳食纤维。吃大白菜,可以护肤养颜,对于防止女性乳腺癌、润肠排毒和促进人体对动物蛋白的吸收有极大的作用。而且在中医看来,大白菜可以养胃生津,除烦解渴,利尿通便和清热解毒。所以,食用大白菜不只是享受,还可以给身体带来许多好处,预防和治疗便秘等问题。

3、辣白菜有许多功效。

除了白菜和辣椒的作用,吃辣白菜还可以健脾开胃,利尿降血压,对便秘有显著作用,还可以养颜,女性怀孕的时候也可以吃,也是减肥瘦身的食谱之一,功效十分多。

辣拌海带丝的做法

材料:干海带片,盐,鸡精,生抽,陈醋,姜,干椒粉,葱花,蒜。

做法:1、干海带片彻底洗净,加入足量清水浸泡至发起变软(视海带品质决定浸泡时长,中间需换一两次水);

2、泡软后沥干水份切丝;

3、烧一锅开水,加入海带丝,水开后煮十五分钟左右。再捞出沥干水份,置于容器中;

4、加入较多的姜蒜末、生抽、陈醋、盐、鸡精,再淋上现制的辣椒油充分拌匀,最后洒适量葱花即可;

5、放凉后可移入冰箱冷藏,食用别有风味。

6、现制辣椒油:小碗中加入少许干椒粉(视自己嗜辣程度选择辣度不同的),上置少许盐、鸡精、酱油。锅烧热后,加入三倍干椒粉量的油,大火烧至油滚,再将油淋在干椒粉上,拌匀即可。

7、拌菜时,取少许的辣椒,适量的油,就可以了。

辣拌芥蓝菜的做法

主料:芥蓝300克,

辅料:白皮大蒜20克,红尖椒30克,

调料:酱油20克,香油10克,白砂糖5克。

做法:1、芥蓝菜洗净,切段。

2、大蒜、红辣椒,分别切末,备用。

3、锅中倒入半锅水烧开,放入切好的芥蓝菜烫熟,捞出沥干水分。

4、芥蓝菜中加入蒜末、红辣椒和所有的调味料(酱油、香油、白糖)拌匀,就可以吃了。

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