春节鱼类菜是一道热门菜,民间有无鱼不成席之说,尤其是年夜饭,家家户户少不了一条鱼。因为鱼与余谐音,寓意年年有余,象征新的一年里,丰盛有余。这道菜是采用蒸的方式,祝愿大家日子蒸蒸日上,生活年年有余!
塘鲺鱼肉质细嫩,味道鲜美,而且刺少,比较容易消化,营养也非常丰富,含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。这道菜做法也是比较简单的,采用蒸的方式一来比较原汁原味,二来也比较省事。
蒸蒸日上,年年有余豉汁蒸塘鲺鱼
所用主食材:塘鲺鱼1条。
所用辅料:油,盐,豆鼓,生姜,大蒜,鱼露,生抽各适量。
豉汁蒸塘鲺鱼的做法
1.准备好所用食材,塘鲺鱼可以请卖鱼的屠宰好。
2.把生姜切丝,蒜切大块。
3.把塘鲺鱼切大块后用料酒,生姜和盐抓匀腌制10分钟。
4.把盘中的水份去掉,热水上锅蒸8分钟。
5.蒸鱼时另起油锅把姜蒜下锅。
6.接着加入豆豉,中火煸香出味。
7.加入适量盐。
8.调入适量生抽。
9.调入适量鱼露搅匀后关火。
10.把做好的豉汁淋在塘鲺鱼上再入蒸锅虚蒸3分钟即可。
特别提示:蒸鱼吃的是鲜,所以要选用新鲜的活鱼,蒸时要等锅中水开后再把鱼入蒸锅,蒸的时间不易过久,否则鱼肉易老。
豉汁蒸武昌鱼的做法
主料:武昌鱼630克、
配料:食盐1/5汤匙、鸡粉1/3汤匙、葱半汤匙、姜半汤匙、蒜半汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香菜1汤匙、豆豉3汤匙、白糖1/4汤匙、鸡汤1/3杯
豉汁蒸武昌鱼的做法步骤
步骤一、武昌鱼洗净拭干水,在鱼身上划交叉十字斜刀,抹上少许盐腌制一下。
步骤二、黑豆豉剁成碎末;姜、蒜、葱和香菜洗净,都剁成末。
步骤三、烧热1汤匙油,以小火炒香蒜末、姜末和黑豆豉,盛入碗内待用。
步骤四、加入豆豉汁的其他调料拌匀,做成蒸鱼豉汁备用。
步骤五、将豆豉汁浇在武昌鱼身上,盖上一层保鲜膜。
步骤六、烧开半锅水,放入武昌鱼,加盖以大火隔水清蒸15分钟左右,取出撕去保鲜膜。
步骤七、烧热3汤匙油,炒香葱末和香菜末,淋在鱼身上,即可上桌。
食材明细:
黄骨鱼500克,豆豉10克,酱油15ml,蒜头2瓣,生姜一块,盐2克,葱1棵
蒜蓉豉汁蒸黄骨鱼的做法步骤:
第1步黄骨鱼清洗干净,切成小段,豆豉洗干净泡软后和蒜头一起剁成蓉,生姜和葱白切成细长条;黄骨鱼抹上盐;
第2步铺上蒜蓉豆豉和姜丝、葱白丝;淋入酱油;
第3步烧一锅水,水开后,把黄骨鱼放入锅,大火蒸6~7分钟,关火,虚蒸3分钟,出锅;撒上葱花,淋滚油,即可。(太匆忙,我居然把葱花忘记撒上去了)
食材明细:
新鲜肋排500g,香菇3朵,胡萝卜一根,红甜椒半根,大葱半根,蒜瓣4个,生抽3勺,淀粉两勺,酒一勺,糖一小勺,豆豉适量
鲜嫩多汁的豉汁排骨饭的做法步骤:
第1步将排骨泡入水中,期间换掉血水三次,沥干水分放入蛋清,生抽,酒,淀粉,蒜蓉腌制半小时。香菇泡发后切块,甜椒,蒜瓣,大葱分别切好。锅中入油,爆香蒜头,大葱,将腌制好的排骨放入略炒5分钟,接着加入香菇,胡萝卜同炒。
第2步加500ml的水煮开后,放入小砂锅中,倒入豆豉,小火慢煲一个小时。接着洒入香葱,最后煲20分钟收汁即可。
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