“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，菜谱的背后并不是名字这样简单。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你对菜谱有深入的研究吗？小编特别编辑了“海带拌粉丝”，请阅读，或许对你有所帮助！
食材明细：
海带(鲜)100克，粉丝100克，油菜80克，醋10克，酱油15克，味精2克，盐5克，大葱10克，姜5克，香油5克，大蒜(白皮)5克
海带拌粉丝的做法步骤：
1.海带洗净泥沙，直刀切成细丝，入开水锅内氽透捞出；粉丝推切成五分段；油菜取其叶洗净直刀切成细丝；大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成末；大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥。
2.海带丝、粉丝、油菜叶细丝放入调盆内，然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入，搅拌均匀，装盘上桌即可。
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粉丝海带
食材明细：
海带(鲜)200克，粉丝100克，芹菜叶10克，香油10克，醋10克，大葱5克，酱油10克，盐3克，姜5克，大蒜(白皮)5克，味精2克
粉丝海带的做法步骤：
1.大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮斩剁成末；大蒜去皮洗净捣成蒜茸；海带洗净切成细丝，放入开水锅内煮透捞出；水发粉丝剪成10厘米长的段；青菜叶洗净，切成细丝，用开水烫一下，放入凉水内过凉，挤干水分。
2.海带丝、粉丝和青菜丝放入盆内，放入酱油、醋、香油、精盐、味精、葱花、姜末和蒜茸拌匀即成。
拌海带
食材明细：
海带200g，料酒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，醋适量，鲜酱油适量，糖适量，味精适量
拌海带的做法步骤：
第1步海带洗净，剪成小段锅中水烧开，放料酒关火
第2步把海带放入滚水中焯一下，马上取出姜蒜切片，葱切葱花
第3步别取锅先放姜片，热橄榄油，油热放蒜片把葱花放小碗中
第4步锅中出香味时把油倒入碗一品鲜酱油，醋准备好
第5步把沥好水的海带放大碗中，加糖，酱油，醋，少许味精及小碗中的油拦均匀即可
拌粉丝
食材明细：
白菜适量，黑木耳适量，粉丝适量，葱姜蒜适量，香油适量，鸡精适量，胡椒粉适量，糖适量，盐适量
拌粉丝的做法步骤：
第1步食村:白菜。切细，滚水焯过。黑木耳泡发，洗净，滚水焯过。
第2步凉白水过凉。葱切末姜切丝蒜切片，放油锅煸炒关火。
第3步倒入香油，盐，鸡精，胡椒粉，少量糖。把所有食材一起拌匀，装盘。(可不放白菜)
虾皮粉丝海带汤
食材明细：
海带(鲜)100克，虾皮25克，粉丝25克，盐3克，味精2克，香油3克，胡椒粉2克
虾皮粉丝海带汤的做法步骤：
1. 将海带洗净切丝，粉丝泡开切段；
2. 锅内添适量水，加入虾皮、海带、精盐烧开，放入粉丝，加味精、胡椒粉烧开，淋入香油即可。
拌海带芽
食材明细：
海带，蒜末，盐，酱油，醋，芝麻油，辣椒油，味精，香白芝麻
拌海带芽的做法步骤：
1、海带抓洗好后，稍沥干水，切段。
2、加入蒜末、盐、酱油、醋、芝麻油、辣椒油、味精、炒香白芝麻拌匀即可。
小贴士：
简单方便美味营养，嘿，一不留神它全占齐了。
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