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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?小编经过搜集和处理,为你提供蒸米粉羊肉,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

羊肉(瘦)500克,糯米粉75克,籼米粉(干、细)75克,白砂糖50克,甜面酱50克,大葱5克,姜3克,酱油100克,料酒50克,八角1克

蒸米粉羊肉的做法步骤:

1.将羊肉切成约长10厘米、厚0.2厘米的大片,用酱油、炒米粉、糖、甜面酱、料酒、葱丝、姜丝等拌匀。

2.将羊肉片排齐放入碗里(500克可分装3碗),上笼用急火蒸1.5小时左右(用高压锅蒸20分钟),至酥烂即可。

小贴士:

炒米粉的制作方法:将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉即成。

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羊肉炒米粉


食材明细:

新鲜中细米粉300公克,羊肉丝200公克,洋葱80公克,青椒50公克,红椒50公克,蒜末10公克,盐1小匙,酱油2大匙,黑胡椒粒少许,鸡粉1小匙,太白粉1大匙,米酒1大匙,酱油1/2大匙,水少许

羊肉炒米粉的做法步骤:

1.热锅加入适量的水,将米粉放入滚水中烫约 2分钟后,捞起沥干水份,置于容器中焖约5分钟备用。

2.羊肉丝加入所有腌料搅拌均匀,腌渍15分钟;洋葱、青椒、红椒洗净切成细条状备用。

3.热锅加入适量沙拉油,以100℃的油温将羊肉丝过油,约1分钟后捞起沥干油备用。

4.热锅加入3大匙沙拉油,将蒜末放入锅中爆香后,倒入作法2的洋葱、青椒和红椒细条拌炒至香气溢出,再把作法1的米粉、作法3的羊肉丝、高汤及所有调味料一并加入续炒至入味即可。

羊肉砂锅米粉


冬天到了,能吃上一锅热气腾腾的砂锅米粉,那是多么惬意啊!虽然我们这有汤米粉,但是和内地的砂锅米粉味道相差甚远,这里的汤米粉保持了新疆米粉的味道,香辣味道。必须用豆瓣酱才能做出汤米粉。红红的一大碗汤汁,搭配白白的米粉也是特有食欲的,这里的米粉都是清真的,鸡肉和牛肉做的。不像别地方的米粉一样,有鸡蛋和猪肉的。

材料:

主料:米粉400克,羊肉100克,

辅料:姜3克,细香葱2根,香菜1棵,植物油10茶勺,食盐4克,花椒粉1茶勺,胡椒粉1茶勺,鸡精2克,生抽1茶勺,豆瓣酱2大勺,黄豆酱1茶勺,,

羊肉砂锅米粉的做法步骤:

1. 准备所需原料

2. 干米粉下开水里煮5分钟左右,用凉水过凉捞起,再用凉水侵泡着

3. 姜切末、香葱、香菜洗净切末

4. 羊肉切片

5. 热锅凉油,油热6成下葱、姜爆出香味,加豆瓣酱、黄豆酱翻炒出红油

6. 加羊肉翻炒均匀,加生抽、花椒粉翻炒均匀

7. 加水煮开,倒进砂锅里煮开

8. 下米粉、加盐煮开

9. 加盐煮开

10. 加胡椒粉

11. 鸡精拌均匀

12. 滴几滴香醋、撒上香菜末、香葱末即可

蒸米粉豌豆


食材明细:

豌豆400克,南瓜100克,咸猪膘5克,米粉适量,盐,味精,猪油,(按个人口味换蚝油、麻油、色拉油都行)

蒸米粉豌豆的做法步骤:

1.南瓜切成小块,咸猪膘切成小粒与豌豆放在一起。

2.先放盐再淋一汤匙色拉油拌好。

3.拌好后撒入米粉(米粉量以菜盛起后,碗底不留下米粉为最佳)。

4.碗底没有多余米粉。

5.拌匀。

6.隔热水大火蒸15—20分钟。

7.热一勺猪油(豆质品用猪油香),淋在菜表面,撒入味精。

小贴士:

也可以把南瓜与豌豆混和起来拌开吃。 其实你能自由发挥,在碗豆中加入肉末、辣椒丁都行。做蒸菜只记住:米粉不能放得太多、油不能过少,否则干巴巴的影响口感。 蒸米粉菜是可以代替主食的。如果怕食油多造成脂肪屯积,可以把这样的菜做为中餐,偶尔换换口味,不会对苗条的身材产生大负果。

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