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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编经过搜集和处理,为你提供油焖茭白丝,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

茭白300克,大葱10克,姜10克,植物油15克,料酒5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,辣椒(红、尖、干)3克,淀粉(蚕豆)5克

油焖茭白丝的做法步骤:

1. 将茭白去皮,洗净,切丝;

2. 葱、姜各切成细丝;

3. 尖椒洗净去籽,切成丝;

4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;

5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;

6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;

7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。

小贴士:

炒制时烹入几滴醋,味道更好。此菜具有除烦热,减肥美容等的作用。

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红油茭白丝


食材明细:

茭白300克,香菜20克,辣椒(红、尖)50克,味精1克,盐4克,香油5克,辣椒油10克,姜5克,大蒜(白皮)2克

红油茭白丝的做法步骤:

1. 先将姜洗净,切片,再切丝;

2. 辣椒切丝;香菜切成小段;

3. 茭白笋先切成大约6公分长的小段,再切成细丝;

4. 用3克匙盐抓腌至茭白笋变软,冲洗干净,再沥干水分;

5. 将香菜、辣椒、姜丝、蒜、茭白丝及调味料(味精1克、盐1克、香油5克、红油10克)一起拌均匀;

6. 浸腌8~10分钟左右,待其入味,即可食用。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

油闷茭白


食材明细:

茭白2根,猪肉3两,葱,姜,蒜,泡花椒,鸡精

油闷茭白的做法步骤:

1.五花肉切片,茭白切片备用,锅洗净烧干水分,放入肉炼出少许油;

2.放入泡花椒爆香,下入剁椒炒香;

3.加入姜出香味,放入茭白翻炒一分钟;

4.加入高汤或水大火烧开改中火炖10分钟;

5.放入大蒜和葱花拌匀,再加入鸡精拌匀即可装盘。

小贴士:

经验分享: 1、肉本身就很肥,无须再加油,要不会很腻; 2、剁椒本身就很咸,无须再加盐,如果品味重的再适当加点。

相信《油焖茭白丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了油焖大虾的做法专题,希望您能喜欢!