“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是有在寻找这些菜谱呢？以下是由小编为大家整理的“烧花菜”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
菜花350克，香菇(鲜)100克，胡萝卜50克，色拉油50克，盐5克，味精2克，酱油2克，大葱10克，辣椒油5克，淀粉(豌豆)4克
烧花菜的做法步骤：
1.将花菜洗净后用手掰成小朵；胡萝卜洗净切成菱形块，连同水发冬菇放入沸水锅内焯水，捞出沥干水分待用；葱切花；淀粉加水适量调匀成水淀粉约8克备用。
2.锅置旺火上，加入色拉油，烧热后下花菜朵、胡萝卜片、水发冬菇翻炒均匀，加入清汤100毫升、精盐、味精、酱油烧透入味，用水淀粉勾芡，淋红油，撒葱花，出锅装盘即可。
小贴士：
红油即是辣椒油。
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腊肉烧花菜
食材明细：
腊肉(半肥瘦)，化猪油(或色拉油)花菜，大葱，豌豆苗，菜油，精盐，味精，水豆粉适量。
腊肉烧花菜的做法步骤：
1、腊肉煮熟，切片；花菜分解为成人拇指大小，洗净后下沸水焯2—3分钟（水里最好加盐，一是保持花菜色泽，二是便于附着咸味）；大葱切“马耳朵”状、豌豆苗洗净，水豆粉里加精盐、味精兑好滋汁；
2、化猪油（或色拉油）烧熟，先下腊肉稍微炒一下，加高汤、花菜烧至入味，起锅前依次加豌豆苗、滋汁，菜成。
榛蘑烧花菜
食材明细：
榛蘑(干)150克，菜花100克，猪肉(瘦)100克，淀粉(豌豆)5克，盐2克，酱油5克，醋2克，植物油15克，大蒜(白皮)3克，香油1克，大葱3克，姜3克，花椒1克
榛蘑烧花菜的做法步骤：
1.榛蘑用热水泡发后沥干水分备用；花菜切成小块，用沸水烫熟后捞出冷却备用；猪肉切薄片备用。
2.锅中放油烧热，花菜、棒蘑炸后捞起，滤油。锅内剩油将肉片炒至七分熟，加入酱油煸炒着色，随即放入花菜、榛蘑、盐、米醋、花椒水以及高汤适量，改以小火慢炖。
3.待汤汁快收干时转大火；用淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，最后滴入香油即可起锅。
小贴士：
花椒水的制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。功效：增强免疫能力。花菜内含有一种氯化物----吲哚，可以转化为雌性激素，预防乳腺癌。本品营养丰富，含有蛋白质、粗纤维、铁、钙、镁、钾以及维生素B1、B2、C等，能舒风活活络、强筋壮骨。中医认为：榛蘑性温味甘，能祛风活络、强筋壮骨、明目。
白花菜烧鱼块
白花菜是湖北独特的地方蔬菜品种，这个菜也可以入药，所以白花菜烧鱼块也是一道地方的特色菜，地地道道的美味佳肴。
白花菜烧鱼块
原材料：草鱼块，袋装白花菜
配料：水辣椒，生姜，蒜米，姜，香葱，十三香，芝麻油。
具体做法：
1，鱼块适量，自冰箱取出，室温解冻(新鲜鱼的话，味道更好。精灵用的库存货)。白花菜是腌制品，自袋中取出倒入碗中，用清水浸泡备用。
2：生姜切丝，蒜米拍破。取一小碗，倒入适量的水辣椒，加入生抽，十三香备用。
3：坐锅点火，烧到七成热时倒入菜子油，撒入适量盐，放入鱼块，转小火慢煎。
4：一面煎好后翻面，煎到两面焦黄。
5：撒入生姜丝，爆出香味。
6：水辣椒碗中冲入适量凉白开，搅匀后淋入锅中，水量以淹没食材为准，转中火焖烧5分钟。
7，浸泡的白花菜，挤干水份，投入锅中。
8：汤汁半干时，放入蒜米。
9：大火收汁，撒入香葱段，最后淋入适量芝麻油出锅即可。
小贴士：
1：白花菜，水辣椒都有咸味，故不需另外加盐。
2：白花菜，用水浸泡或在流动的水下冲洗几次，可适当减轻咸味。
小编有话说：以上就是小编教大家做的白花菜烧鱼块，很美味的一道百搭菜。
西红柿烧花菜怎么做好吃 西红柿烧花菜的做法
西红柿烧花菜
花菜营养丰富，富含多种微量元素，蛋白和胡萝卜素。 西红柿营养丰富，富含丰富的维生素，美容养颜，抗衰老。 西红柿和花菜在一起搭配，是非常营养又具有保健功效的养生家
食材配方
主料：
花菜
268g西红柿
60g辅料：橄榄油
适量盐
适量鸡精
适量玉米粉
适量姜
适量
做法 共10个步骤
1.准备需要的食材和佐料
2.花菜和番茄洗净切块
3.姜切小
4.锅里加橄榄油，爆炒香姜
5.加入花菜翻炒片刻
6.再把西红柿入锅中
7.淋入水玉米粉
8.煮一会，收汁
9.加盐和少量鸡精
10.翻炒入味即可
猪蹄木耳烧黄花菜
食材明细：
猪蹄冻适量，青椒适量，黄花菜适量，木耳适量，蒜适量，盐适量
猪蹄木耳烧黄花菜的做法步骤：
第1步将干木耳提前泡发,蒜拍扁,黄花菜稍微用水浸泡下
第2步青椒切滚刀小块锅内倒油后加入蒜爆香,
第3步再依次加入木耳,青椒,黄花菜快炒炒到八成熟后把猪蹄冻加入快速翻炒
第4步加盖一两分钟,出锅前加少许食盐即可
小贴士：
猪蹄冷了后会结成冻，这样很容易从容器中取出，
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