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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编现在推荐你阅读一下丝瓜烧鲫鱼,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

鲫鱼(300g/只)2条,丝瓜1根,生姜3-4片,蒜瓣4瓣,红椒3个,料酒1大勺,鲜酱油1大勺,盐1小勺,鸡精1/2勺

丝瓜烧鲫鱼的做法步骤:

第1步准备好食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净。红椒切斜刀片,生姜切片。

第2步丝瓜去皮滚刀切成小块,蒜切成片。锅烧热,倒入适量油爆一下丝瓜、蒜片,盛出备用。

第3步锅中再加入适量猪油烧热后放入鲫鱼煎。煎至一面微焦,翻一面继续煎至微焦。

第4步加入红椒和生姜片,烹入料酒。加入适量清水后,加入鲜酱油、盐、鸡精调味。

第5步大火烧开后加入丝瓜和蒜片继续烧开。盖上锅盖,弱中火煮3分钟,鱼翻一面,继续煮至鱼肉入味。

第6步开盖,盛出。丝瓜烧鲫鱼就装盘完成了。

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丝瓜鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼500克,丝瓜250克,猪油(炼制)75克,大葱15克,姜8克,盐8克,味精2克,料酒25克,胡椒粉1克

丝瓜鲫鱼汤的做法步骤:

1. 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双“十”字花刀;

2. 丝瓜去皮,洗净,切成长6厘米的段,再一破为二,分切成条;

3. 将锅架在火上,放入猪油,烧至七八成热时将鲫鱼放入,略煎两面,待鱼稍稍上色即可烹入料酒,加盖略焖;

4. 随即加入姜片、葱段,和适量鲜汤,盖上锅盖,烧开后改用小火氽煮5~7分钟,鱼肉成熟后将鱼盛在汤碗内;

5. 锅内下入丝瓜条,回到旺火上烧开后再烧3~4分钟,见汤呈乳白色、丝瓜已酥时拣去姜片、葱段,加盐和味精,调好口味,再烧一会;

6. 即可出锅倒在汤碗中鱼体上,撒上胡椒粉,即能食用。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

丝瓜烧豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,丝瓜200克,盐8克,大葱15克,酱油5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油25克

丝瓜烧豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分;

2. 丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块;

3. 锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒;

4. 加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧;

5. 放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘。

酱烧鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条,红椒1个,蒜3瓣,葱1截,黄豆酱1大勺,生抽1小勺,盐少许

酱烧鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味

2.红椒、蒜、葱均切成小粒

3.锅中加适量油,烧热后放入鱼,煎至两面金黄

4.加适量水,加入蒜末和生抽

5.再加入一大勺黄豆酱和适量盐

6.大火煮开后,转小火,盖上锅盖,炖十分钟即可,出锅趁热撒上红椒粒和葱粒

锅烧丝瓜


食材明细:

丝瓜200克,小麦面粉10克,盐3克,味精1克,黄酒2克,姜5克,色拉油30克

锅烧丝瓜的做法步骤:

1.丝瓜刮去外皮洗净,切成4厘米长的段,放入碗中,用适量精盐、3克姜末、味精腌渍;面粉用清水调成糊,将腌好的丝瓜放入面糊中拌匀。

2.锅架火上,放油烧热,把上糊的丝瓜逐个煎黄,倒入漏勺内沥油。

3.原锅留适量底油烧热,投入2克姜末、剩余精盐、绍酒、味精,再放一点水,再放入炸好的丝瓜,稍烧一会儿,淋入麻油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备色拉油200克左右。

香菇烧丝瓜


食材明细:

丝瓜500克,香菇15克,熟花生油20克,香油15克,精盐6克,味精2克,葱,姜末各3克,水淀粉20克。

香菇烧丝瓜的做法步骤:

1.将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根洗净。丝瓜去皮,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫过凉。姜去片剁成细末,用水泡上,取用其汁。

2。将炒锅置于火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入料酒、香菇汤、盐、味精、香菇、丝瓜,开后淋入水淀粉勾芡,放入香油,将炒锅颠翻过来即成。

草菇烧丝瓜


食材明细:

丝瓜400克,草菇150克,色拉油50克,盐5克,味精2克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克,淀粉(豌豆)6克

草菇烧丝瓜的做法步骤:

1.将草菇摘去根部,洗净泥沙,入沸水锅内焯水后,捞出泡于开水中;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约12克,待用。

2.将丝瓜刮去粗皮,切成四条,剔去瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块;葱切段。

3.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,下入丝瓜、草菇、精盐、味精炒拌入味,撒葱段、胡椒粉,勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

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