食材明细:
主料: 鸡蛋 , 柠檬 ,
调料: 食盐 , 面粉 , 黄油 , 玉米面 , 元贞糖 , 水 ,
烧素鳗的做法步骤:
1.用面粉十黄油十冷水慢慢和开。。。。。。俺用了消化饼+黄油。因为不喜欢吃消化饼而错买了几包。 压实后放冰箱内冻成形。
2.三只鸡蛋,蛋白与黄分开。
3.四茶匙的玉米粉十半杯糖十半杯水搅匀,中小火上煮,至其浓绸,离火放凉备用。
4.一杯又一茶匙的玉米粉,一杯糖,一杯半水拌匀,中小火煮,边煮边搅,至其浓绸离火倒入已经搅匀的三个蛋黄中,然后再倒回锅内小火煮至开,离火,加三,四茶匙的黄油,半杯柠檬汁,半个柠檬皮(俺加了一匙的酒)拌匀,倒入派皮内。
5.蛋白内加1/8茶匙的盐打发至其刚刚成形,加入(一)中东西,慢慢加,快快打,至其浓绸,成形,用汤匙装在刚才的蛋黄液上,用汤匙背堆成自己喜欢的花纹。
6.180度,烤15-20分钟,或者蛋白上稍稍焦黄。 摊冻后放冰箱内冷二小时后食和。
食材明细:
丝瓜2000克,草菇500克,猪油(炼制)80克,料酒25克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)13克,鸡油15克,大葱15克
草菇烧丝瓜青的做法步骤:
1.除掉草菇根部的泥沙,用清水洗净,下入开水锅内氽过后,用开水泡上。
2.嫩丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去),切开成四条,剔去一点瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。
3.将猪油放入锅内烧到六成热,下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油;锅内留油50克,下入草菇、丝瓜青、味精、盐、胡椒粉烧入味,放葱段,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘内,淋鸡油即可。
小贴士:
若没有新鲜草菇可用罐头草菇代替。
食材明细:
冬笋,熏干,青红椒,水发大香菇。葱,姜,料酒,鸡精,盐,白糖,胡椒粉。
干烧四素1的做法步骤:
1、将四种主料均切成条,葱、姜切末;
2、坐锅点火加底油,葱姜末、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、或水,冬笋、煮两分钟取出待用;
3、坐锅油热后加入冬笋炸金黄色,加入熏干、香菇、青红椒,稍炸后取出;
4、坐锅点火倒入油,油热放入葱姜末、盐、白糖、胡椒粉,加入所有原料用快火翻炒几下即可出锅。
食材明细:
冬瓜500克,芽菜150克,豆豉35克,泡椒25克,酱油15克,味精2克,花椒2克,甜面酱20克
素蒸咸烧白的做法步骤:
1. 冬瓜刮去霜,除去瓜瓤;
2. 冬瓜入锅中煮过后,抹上甜酱,稍晾后入油锅内爆黄捞起;
3. 冬瓜切成4厘米长、1.7厘米宽、0.5厘米厚的片,入蒸碗内定形;
4. 芽菜洗净挤干水分后切成末,放于蒸碗内的冬瓜片上垫底;
5. 加入酱油、豆豉、泡红椒、味精、花椒、甜面酱,上笼蒸约10分钟取出翻扣于盘中即成。
小贴士:
1. 冬瓜不可去皮,刮一层霜即可,否则不易成形;2. 蒸制时间不宜过长,以10分钟为限,须蒸笼上气后再放入蒸碗。1. 芽菜中含矿物质和维生素极多,膳食纤维的含量也很高;2. 食后可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌,能有效清除体内垃圾。
食材明细:
主料: 丝瓜 2根,
调料: 食盐 适量, 葱 适量,
丝瓜丝的做法步骤:
1.主辅料: 丝瓜、葱。
2.把丝瓜去皮洗净,刨成长丝。
3.成品的样子。
4.锅烧开水,放入牛肉粉。
5.放入丝瓜“丝”。
6.烧开后,放入葱丝。
7.加盐调味。
8.再次烧开即可关火。
9.盛入碗中,即可上桌。
食材明细:
嫩丝瓜300克,鸡蛋2个,盐,葱,姜,蒜,味精,花生油各适量。
木樨丝瓜的做法步骤:
1.嫩丝瓜轻轻刮去外皮,洗净切成斜片;鸡蛋打入碗内加盐搅拌均匀;葱姜切细丝,葱拍碎备用。
2.炒锅上火,放入油,油热后倒入蛋液,待鸡蛋结成块儿时盛出装盘,炒锅溃再倒适量油,油热后下葱姜末,蒜末,待煸出香味后倒入丝瓜片再炒片刻,丝瓜快熟时加秒许水略焖一下,最后倒入鸡蛋块,翻几下,关上火,再撒入味精拌匀即可装食。
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