食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，美味最基本的来源就是食材本身。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材了解很多吧？根据你的需要，小编精心整理了天麻炖兔肉，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
兔肉100克，天麻15克，菊花30克，姜5克，盐3克
天麻炖兔肉的做法步骤：
1. 将天麻洗净，菊花除去杂质，洗净；
2. 兔肉洗净，切块，用开水拖去血水；
3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
小贴士：
清肝、熄风、止痛。高血压病属肝阳上亢者，症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦；亦可用于神经性头痛，外感头痛不宜饮用本汤。天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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天麻炖鸽子
食材明细：
主料：：鸽子一只，天麻适量，枸杞适量，
辅料：：黄酒适量，生姜适量，葱适量，
天麻炖鸽子的做法步骤：
1.鸽子一只，剁肉泥调味放到胸膛中，生姜黄酒盐腌制一下，放少点温水，天麻，枸杞少量
2.我偷懒就高压力锅，蒸锅也可以，四十五分钟左右
3.四十五分钟左右就好啦
炖兔肉汤
食材明细：
主料：：兔肉500克，甘蔗200克，
辅料：：红枣适量，枸杞适量，食盐适量，
炖兔肉汤的做法步骤：
1.准备好食材
2.兔肉、红枣、枸杞倒入锅中
3.加入适量水大火烧开，转中小火慢炖
4.甘蔗切条
5.兔肉炖烂后加入甘蔗再煮15分钟
6.加入适量盐调味
7.搅拌均匀即可
8.成品
小贴士：
视兔肉的老嫩，加减炖兔肉的时间。喜欢美食的亲可以关注我weixin:linyacheng89，我会分享一些自己日常的美食教程，不懂的可以私信哦
红枣炖兔肉
食材明细：
兔肉250克，枣(干)25克，大葱10克，姜5克，料酒10克，味精1克，盐2克
红枣炖兔肉的做法步骤：
1. 兔肉洗净切块；
2. 起油锅，兔肉和料酒入锅煸炒；
3. 加入选净的红枣、葱、姜、盐适量；
4. 放入炖钵内，蒸熟烂即可。
小贴士：
1. 补中益气，补血止血；2. 适用于体倦乏力、少气懒言、面色少华及敏性紫癜等症。
土豆炖兔肉
食材明细：
主料：：兔肉440克，土豆320克，
辅料：：盐4克，食用油4克，葱1段，姜5克，白糖1克，黄芪1克，枸杞15粒，料酒6克，生抽8克，热水800克，
土豆炖兔肉的做法步骤：
1.原料：兔肉、土豆、葱和姜。
2.兔肉切块，土豆切块，姜切片，葱切段。
3.锅中倒入清水，兔肉凉水下锅焯一下，撇出血沫后捞出兔肉。
4.另起一炒锅，倒入食用油，油热后，下入兔肉煸炒。
5.煸至兔肉出现黄色的焦边时，将姜片和葱段加入，炒出葱姜的香味。
6.烹入料酒和生抽，翻炒出香味。
7.加入热水没过兔肉。
8.加入黄芪和枸杞，大火烧开，小火慢炖。
9.炖至18分钟时，加入土豆块，开中火炖。
10.20分钟后，汤汁渐少，加入白糖和盐调味。
11.收到合适的汤汁时，关火盛盘。
12.成品。
小贴士：
1、兔肉和土豆切得块要大小得当哦，也就是兔肉块大，土豆块也要大。
2、兔肉我先焯了一下水，将血沫逼出来。
3、视兔肉的老嫩，加减炖兔肉的时间。
4、喜欢吃辣的，可以在炖的过程中加入辣酱。
山药炖兔肉
食材明细：
兔肉750克，山药500克，料酒3克，盐3克，酱油2克，胡椒粉2克，味精3克
山药炖兔肉的做法步骤：
1. 将兔肉洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；山药去皮切滚刀块，用清水冲洗备用。
小贴士：
健脾补肺，补中益气。山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
天麻炖鸭子汤
食材明细：
主料：：鸭肉适量，天麻15克，
辅料：：姜1片，
天麻炖鸭子汤的做法步骤：
1.鸭肉焯水洗净
2.把鸭肉，姜片，天麻放入炖杯里
3.加至八分满的水，盖上盖子
4.放入炖盅内，调3小时
5.时间到了调少许盐即可品尝
6.成品。
天麻炖老鸽
食材明细：
雏鸽250克，天麻10克，火腿50克，盐3克，味精2克，料酒5克，大葱15克，姜10克
天麻炖老鸽的做法步骤：
1. 将鸽宰杀干净洗净外皮。
2. 肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过。
3. 火腿切片。
4. 炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。
小贴士：
此炖菜具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
淮杞炖兔肉
食材明细：
兔肉250克，枸杞子20克，山药(干)10克，桂圆10克，盐4克，生抽8克
淮杞炖兔肉的做法步骤：
1. 将兔肉洗净放沸水中稍烫，取出切成小块；
2. 净兔肉与淮山、杞子、元肉（桂圆）同放盅内，加沸水一杯半，盖上盅盖，以大火炖约三小时左右，可加生抽、盐调味供用；
小贴士：
（如用兔头一个，兔肝一付代替兔肉，淮山，杞子各用50克，龙眼肉八粒；将兔肝分成四件，兔头切开两边，加沸水两杯，炖四小时左右，即成一款“淮杞炖兔头肝”，清甜鲜美，有补肝之功用。）枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
人参红枣炖兔肉
食材明细：
兔肉500克，人参10克，枣(干)20克，大葱3克，料酒2克，盐3克
人参红枣炖兔肉的做法步骤：
1. 将兔肉洗净切块，下沸水锅氽一下，捞出备；红枣洗净；大葱洗净切段备用。
小贴士：
养血安神，补血益气。人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
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