食材明细:
海带,大扒皮鱼,大米,胡萝卜,酱油,盐,盐
海带鱼肉粥的做法步骤:
1.海带洗净熬制清汤;
2.大米加盐、油提前腌制;
3.胡萝卜用擦板擦丝;
4.早起取海带清汤加入腌好的米及胡萝卜丝,加入姜片;
5.小火熬制;
6.扒皮鱼片下鱼肉切丝;
7.锅内的粥熬制浓稠,加入鱼肉丝、海带;
8.锅内的粥熬制浓稠,加入鱼肉丝、海带;
食材明细:
大米100克,西兰花1颗,鱼肉2块,姜片少许,盐3克,白胡椒粉2克,料酒5毫升,淀粉少许
鱼肉西兰花粥的做法步骤:
第1步准备材料:西兰花和鱼肉以及大米大米洗净,用水和油浸泡大米
第2步鱼肉洗净,用料酒、白胡椒粉、盐、姜丝和淀粉拌匀西兰花把梗切出来,切成丁,而西兰花撕成小朵
第3步大米、水和西兰花梗放入,大火烧开后转小火熬煮把大米粥煮得粘稠
第4步放入鱼肉放入西兰花,大火煮熟
第5步放盐调味很好吃的鱼肉西兰花粥
小贴士:
1 鱼肉要选鱼腩,大骨头,少刺的,如果是给年龄小的孩子吃,可以先把鱼肉蒸熟,挑出鱼刺再放进粥里。2 大米和水按照1:10比例放入,如果要粥稀点就多放一些水。
食材明细:
飘香牛肉100-150克,干面100-150克,泡野山椒n个,葱花,油辣子,盐,生抽酱油,味精,花椒油,花椒粉
肉牛满面的做法步骤:
1.一边将面煮上。
2.另一边,将炒锅烧热,加入少许油,放入油辣子1汤匙和泡野山椒(如果你想味道更重,可将野山椒切小节)稍微炒香。
3.将飘香牛肉加入一起翻炒约一分钟待用。
4.面碗里放入少许盐和酱油,油辣子1-3茶匙和花椒油1-2茶匙自己定。
5.将面捞入碗中,加上面汤,将炒好的牛肉盖在面上,加葱花和花椒粉,搞定。
食材明细:
主料:馍适量,牛肉高汤适量,熟牛肉适量
辅料:木耳适量,黄花适量,豆干适量,粉丝适量,葱适量,香菜适量
配料:盐适量
肉牛泡馍的做法步骤:
1,取适量馍和粉丝备用
2,黄花、木耳用水泡好后洗净,豆干洗净切成条状,熟牛肉切成片状备用
3,锅里加入牛肉高汤烧开,放入各种配料中火煮5分钟后倒入馍继续煮约3分钟加少许盐(高汤中已经加入了调味料,此处不加其他调料),最后放入粉丝煮2分钟即可
4,装碗后以个人口味加入适量的葱花、香菜即可
5,配上食用糖蒜味道更鲜美!
小贴士:
粉丝可以提前泡一下入锅后可以少煮一会
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