食材明细:
主料::菠菜400克,焙煎芝麻沙拉汁25ml,
辅料::糖5g,橄榄油10ml,枸杞2个,
菠菜墩的做法步骤:
1.准备食材
2.菠菜切段
3.水中加糖加5毫升食用油并烧开
4.放入菠菜焯飞十秒钟
5.捞出沥干水份
6.挤去多余水份
7.加入10毫升橄榄油搅拌均匀
8.放入布丁碗中压紧
9.倒扣盘子中
10.淋上丘比焙煎芝麻沙拉汁
11.枸杞点缀
食材明细:
主料::菠菜500克,
辅料::辣根适量,熟芝麻适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,香醋适量,
芝麻菠菜墩的做法步骤:
1.主料: 菠菜调味料: 辣根、熟芝麻、盐、生抽、蚝油、香醋
2. 用擀面杖把芝麻擀成碎颗粒。加少许盐拌匀,即成芝麻盐。装入食碟备用。
3.调制酱料:碗中放入辣根。加味极鲜生抽。加适量蚝油。加入香醋。将其搅拌均匀即成。
4.把菠菜洗净。
5.锅烧开水,放入菠菜焯制。焯至菠菜塌秧。
6.捞出过冷水(纯净水)。
7.攥干水分后、切段。
8.用圆柱模具压出菠菜墩。
9.浇上酱料汁。撒芝麻盐,即可上桌。
小贴士:
1、菠菜烫的不易过火,塌秧发蔫即可。
2、酱料汁的调味料用量,按照自己的口味调制即可。
三天的小长假一晃就过去了,又该上班了,每次过完假期,最怕的就是头一天上班,好像心总在外面飘着,这就是假日综合症吧!总的适应一下。昨天是端午节,家家户户都会吃粽子,买艾叶。粽子可能是自己包的,或者买现成的。我家今年没有自己包,因为孩子不喜欢吃粽子,但喜欢吃铺上粽叶,上面放上糯米,枣,蒸的凉糕。但是过端午节怎么也得吃个粽子啊!所以就买了几个,尝个鲜。但还是剩了三个。晚上就用这个粽子和黄瓜做了个凉菜黄瓜糯米墩,没想到一上桌就被老公和孩子一扫而光。
餐桌上的抢手凉菜黄瓜糯米墩
原料:黄瓜1根粽子3个
黄瓜糯米墩做法
1、黄瓜洗净,切段,用勺子把瓤挖出。
2、粽子剥开,取粽子馅料。
3、用勺子把粽子塞入挖空的黄瓜里,压瓷实。
4、切成厚度一样大小的厚片,码入盘中,即可。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
食材明细:
主料::白菜1棵,
辅料::盐适量,糖适量,辣椒粉适量,大蒜10克,鸡精适量,熟油适量,
拌鲜白菜的做法步骤:
1.白菜清洗干净,用刀切成大小适当的块,个人感觉正好是筷子夹起来的大小最合适,然后撒上适量的盐,用手来揉搓,目的在于把白菜里面的水份挤出来,这样静置1个小时左右,
2.把白菜激出来的水分,挤出来倒掉,
3.大蒜去皮切成末,白菜中加入大蒜,白糖和少许盐,这里盐不能放太多,太多会发苦,这个是拌鲜白菜,所以盐的量与炒菜用量差不多就可以了,
4.戴上一次性手套,慢慢抓匀,
5.能吃辣的可以多放些,不能吃辣的可以少放些,拌入适量的辣椒粉,这里我放了两种辣椒粉,一种是这种细细的,不是很辣只是上色,另一种略粗一些,太辣了,所以只放了一点,
6.最后在上面淋上适量的熟油,熟油的制作是这样的,把锅里放入适量的油,油热后把花椒、大料和葱花一起放进去爆香,香味了来以后,把花椒、大料和葱花滤出来扔掉,这个油就是熟油,凉拌菜的时候放一勺在里面,很提味的。
小贴士:
1. 这种拌白菜不用等,拌好就可以直接食用了。这属于新鲜拌法,与泡菜和腌菜有所不同。
2. 盐不要放得太多,这种鲜拌白菜主要就是吃的白菜这个鲜味,如果盐放多了,就会发苦,不好吃。辣椒可以根据个人喜好酌情放置。
食材明细:
主料::豆腐适量,蟹味菇适量,西红柿适量,胡萝卜适量,
辅料::葱花适量,
四鲜斋的做法步骤:
1.材料如下
2.豆腐切块
3.两面煎至金黄色备用
4.西红柿切块
5.胡萝卜切花
6.菇洗净备用
7.加入西红柿
8.加入胡萝卜和菇炒熟
9.加入鲜菇
10.码上豆腐
11.大火10分钟后撒上葱花调味即可
12.整锅上桌啦
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