食材明细:
主料::鱼骨适量,豆浆适量,
辅料::葱花适量,
配料::精盐适量,鸡精适量,调味鲜适量,
豆浆鱼骨汤的做法步骤:
1.备 好 鱼 骨。
2.鲜豆浆一杯。
3.备好的豆浆倒进汤锅里再次烧开。
4.再倒进鱼骨。
5.煮半小时。
6.调入精盐,调味鲜,鸡精调味。
7.出锅前撒上葱花即成。
8.鱼骨汤即成。
食材明细:
主料::黄豆250克,水1000克,牛丸适量,白菜适量,香菇适量,葱适量,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,
豆浆牛丸汤的做法步骤:
1.黄豆洗干净,泡12小时
2.将泡透的黄豆用料理机打磨好后,连豆渣一起煮,豆汁煮开后,调中小火,继续煮5分钟左右,使出浆率更高
3.煮好的豆浆,用隔渣滤出豆浆
4.香菇切丝备用
5.白菜洗干净,备用
6.牛丸取出,备用
7.把豆浆回锅,煮开
8.把准备好的材料放入煮开的豆浆里煮8分钟,就可出锅,散上葱花,即可
小贴士:
回锅煮的豆浆,容易糊底,最好按比例加四分之一的水掺进,这样的汤底还可做火锅汤底,不容易糊
食材明细:
主料::豆浆一碗 约250ML,南瓜适量,
辅料::红豆100g,姜2片,
豆浆南瓜红豆汤的做法步骤:
1.豆浆一碗。
2.南瓜切小块。
3.煮好的红豆。
4.将豆浆和姜片倒入锅中。
5.南瓜一起倒入。
6.煮开10分钟就好了,成品。
小贴士:
红豆美容养颜,南瓜润肠通便,加入姜片可以去除豆浆的豆醒味,很好的一道甜品~!
食材明细:
主料::即食燕麦片15克,高筋粉210克,无糖豆浆50克,细砂糖20克,盐1/4小勺,豆浆110克,干酵母3克,黄油20克,
辅料::蛋液适量,即食燕麦片1大勺,
豆浆麦片汤种土司的做法步骤:
1.汤种料:即食燕麦片15克,高筋粉1小勺,无糖豆浆50克
2.将所有汤种料倒入锅中,
3.搅拌均匀
4.小火边煮边搅拌成团状,熄火
5.放凉后盖上保鲜膜,冷藏约60分钟后备用
6.面团料:高筋粉210克,细砂糖20克,盐1/4小勺,豆浆110克,干酵母3克,黄油20克装饰料:蛋液适量,即食燕麦片1大勺
7.将汤种和除黄油外的所有面团料倒入大碗
8.揉至均匀,加入黄油
9.继续揉至拉膜
10.放入碗中,进行基础发酵
11.面团长大
12.排气,分割成3等分,滚圆,松弛约10-15分钟
13.擀成椭圆形
14.卷起
15.收口向下,放入土司盒中,放在温暖处最后发酵约60分钟
16.面团涨至8分满,表面刷蛋液
17.撒上燕麦片
18.放入预热的烤箱中,中下层,上火190度,下火200度,烤约30分钟左右,
19.表面上色,出炉
20.即刻脱模
21.冷却后切片
小贴士:
发酵时间需根据实际温度酌情调整。
若烘烤尚未结束,表面已完全上色,可用锡纸覆盖表面,或加盖继续烘烤,以免上色过深。
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