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食材品类非常的丰富,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?为此,小编特意呈上“柠檬鹌鹑”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

鹌鹑肉700克,柠檬汁50克,辣酱油50克,料酒25克,酱油30克,味精2克,白砂糖20克,植物油50克

柠檬鹌鹑的做法步骤:

1.将鹌鹑洗净,抹干水分,体身内外用料酒、酱油擦匀,腌渍3分钟,下沸油锅内炸约3分钟捞起。

2.柠檬汁、白糖、味精、辣酱油、鲜汤200毫升同放入碗内调匀。

3.炒锅上火,放油烧热,放入炸好的鹌鹑,烹入黄酒,倾入调味汁,盖上锅盖,用小火煎至鹌鹑熟时捞出,斩下头颈,翅尖和两腿。

4.把鹌鹑腿原肢装在盆内,将鹌鹑肉切成8块,覆盖在鹌鹑腿上,鹌鹑每只斩成4块,就鹌鹑肉两侧安上头颈,摆成鹌鹑形,淋上原汁即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。

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果汁鹌鹑


食材明细:

鹌鹑肉500克,白菌10克,洋葱(白皮)20克,青椒5克,辣椒(红、尖)5克,青豆10克,淀粉(蚕豆)8克,白酱油20克,盐5克,小葱7克,白砂糖10克,花生油40克,味精3克,番茄汁30克,姜汁7克,辣酱油5克,猪油(炼制)15克,料酒10克,香油5克

果汁鹌鹑的做法步骤:

1. 鹌鹑宰杀后,用热温水烫透,煺净毛,开肚取出内脏,洗净后抹干水份,放入碗内;

2. 鹌鹑肉内加入玫瑰酒10克、白酱油、精盐、姜汁、香葱、白糖、味精、生油拌匀,腌30 分钟待用;

3. 洋葱头、白菌、青红椒均切成丁;

4. 将鹌鹑下旺火温油锅内,炸至九成熟倒出;

5. 随即趁热油锅将洋葱头、辣椒丁下锅煸炒几下,烹入料酒,加入上汤、猪油、麻油、茄汁、辣酱油、白糖、味精;

6. 再投入鹌鹑、白菌、青豆焖熟;

7. 将鹌鹑捞出,每只切成四件装盆;

8. 原汤用水淀粉扎芡,浇在上面即成。

小贴士:

1. 大火烧开,小火慢焖,使之入味,待鹌鹑熟后捞出,斩件装盆,原汤用水淀粉扎芡,浇在上面即成;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

烹鹌鹑


食材明细:

鹌鹑肉400克,豌豆15克,胡萝卜25克,小麦面粉20克,大葱15克,黄酒10克,酱油20克,味精2克,醋15克,白砂糖10克,香油10克,色拉油50克

烹鹌鹑的做法步骤:

1.鹌鹑肉每只切成四块,加适量酱油、黄酒搅匀,拌上面粉;

2. 胡萝卜洗净,煮熟,切成滚料块待用;

3. 京葱洗净,切成滚料块待用;

4. 豌豆洗净,入水煮熟,捞出沥水备用;

5. 将炒锅置火上烧热,下油烧至六、七成热时,放入鹌鹑块,炸至结壳微黄捞出;

6. 待油温升高后,再复炸呈金黄色成熟,捞出,沥干油;

7. 锅内留油,将葱入锅煸透,放入胡萝卜、豌豆、鹌鹑块,加黄酒、白糖、酱油、味精、醋颠动炒锅,淋上香油即成。

小贴士:

1. 此菜选料讲究,以幼小肉嫩的鹌鹑为主,如用肉质较老的鹌鹑作原料,可先将鹌鹑烧酥后再用上述方法烹制;2. 因有过油炸制过程,需准备色拉油750克。

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