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只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材,你是食材达人吗?相信你应该喜欢小编整理的水酥鹌鹑,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

鹌鹑肉800克,鸡蛋清150克,淀粉(蚕豆)60克,白菜60克,姜10克,盐6克,猪油(炼制)60克,味精3克

水酥鹌鹑的做法步骤:

1.鸽肉洗净,取500克入汽锅加冷水炖熟,让其营养成分充分溶于汤中;

3.另300克鸽肉,剁成泥入碗,加猪油,鸡蛋清50克、盐、味精,搅拌均匀,挤为小丸子,裹上干淀粉;

4. 湿淀粉入碗,加鸡蛋清100克,制成蛋清糊;

5. 炒锅上火,注入猪油,烧至五成热,将丸子裹上一层蛋清糊,炸至壳硬捞出,即为带壳丸子;

6. 炒锅上火,倒入鹌鹑及汤,下姜稍煮,取出鹌鹑和姜不用,下盐、味精;

7. 将此汤倒还汽锅内,下带壳丸子,加盖,把汽锅置入笼,蒸至丸子发泡有光泽时取出,下焯过的白菜叶即成。

小贴士:

1. 此品采用“炖”法成菜,吃原汁原味,加汤加料要一次加足;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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软酥整鹌鹑


食材明细:

鹌鹑肉2000克,猪肋条肉(五花肉)500克,香菜100克,花生油100克,料酒70克,江米酒50克,盐10克,酱油5克,冰糖150克,醋100克,大葱30克,姜30克,香油25克

软酥整鹌鹑的做法步骤:

1.葱切成6厘米长的段,姜切成中指甲大的片;五花肉切成厚片,下入开水锅氽过捞出,洗净血沫,都放入底篾的沙锅内。香菜摘洗干净。

2.鹌鹑宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,下入开水锅内氽过捞出,洗净血沫,抹干水分,抹上江米酒,下入油锅炸成浅黄色捞出,放入垫有底篾的配料的沙锅内,加入料酒、酱油、冰糖、香醋和水(水以没过鹌鹑为准),盖上盖放在旺火烧开,移用小火煨至酥烂为止。

3.食用时,将软酥鹌鹑内五花肉去掉,上火将汁收至浓香,放香油,将葱姜和鹌鹑都装入盘内,浇上浓汁,边上拼香菜叶即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

水笋烧鹌鹑蛋


食材明细:

主料::水笋175克,鹌鹑蛋155克,

辅料::冰糖适量,酱油适量,盐适量,

水笋烧鹌鹑蛋的做法步骤:

1.食材:水笋(已清洗)、已剥壳的鹌鹑蛋、冰糖

2.将水笋放在案板上切段。

3.烧锅倒油烧热,下入水笋翻炒翻炒。

4.接着,合入鹌鹑蛋,加适量的清水。

5.加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的冰糖。

8.调味烧煮开。

9.然后,烧煮至汤汁差不多即可。

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