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食材指制作食物时所需要使用的原料,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你印象深刻?以下是小编为大家整理的“鸡腐丸子 ”,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

鸡胸脯肉150克,肥膘肉50克,豌豆苗50克,鸡蛋清50克,味精5克,黄酒10克,盐10克,鸡油10克

鸡腐丸子的做法步骤:

1. 鸡脯肉、肥膘肉一同绞成细泥,然后放入碗内,用清汤?开,加入味精、黄酒,并向同一个方向搅打,边搅边加入清汤(200克凉清汤全部打进鸡泥内),随后加入蛋清、精盐,再次搅打,之后放入冰箱内,稍冻一会儿;

2. 汤锅置旺火上,加入清汤,调入味精、黄酒、精盐,待汤沸后,即将鸡泥从冰箱内取出,挤成丸子,放入汤内,再沸后,撇去浮沫,淋上鸡油,撒上豆苗即成。

小贴士:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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三鲜鸡腐


食材明细:

主料::鸡肉300克,

辅料::豆腐1块,猪肥肉适量,蛋清半个,

配料::食盐1.5茶勺,白胡椒粉1茶勺,鸡汤适量,水淀粉适量,

三鲜鸡腐的做法步骤:

1.原料图。

2.鸡肉和猪肥肉分别切成小块。

3.取葱白和生姜,拍碎后泡适量葱姜水。

4.鸡肉放入料理机中,加入适量葱姜水,搅拌成茸,肥肉剁成肉糜加入鸡茸中搅拌均匀。

5.豆腐去掉外皮,稍微捏碎加入鸡茸中。

6.加入半个蛋清、调入1.5茶勺的食盐、1茶勺的白胡椒粉搅拌上劲。过程中分次加入1汤勺的鸡汤。

7.汤勺里抹上一层薄油,装入调好味的鸡肉,借助家里适合的用具抹平表面。

8.依次做好。

9.做好后冷水入锅,水开后再蒸约5分钟至熟。

10.蒸熟后的鸡肉取出摆在盘中。

11.盘子里的汤汁倒回锅中,再加适量鸡汤(因为汤汁不多,所以要加。没有的情况下加高汤、或者清水代替),调入几粒盐,烧开后用水淀粉勾成芡。

12.均匀淋在盘中即可。

小贴士:

诗心片语:

1:猪肥肉,不要用料理机搅拌,要用剁的,因为剁的会有颗粒,这样能使成菜蓬松。

2:豆腐稍微捏碎就可以,不需要剁。

3:汤勺底抹上一层薄薄的油,方便蒸熟后取出鸡肉。

4:蒸熟后的汤汁如果不够勾芡就添加一些鸡汤,如果够就不用了。

鸡泥烩腐皮


食材明细:

油皮50克,鸡肉150克,青蒜5克,鸡蛋清38克,猪油(炼制)30克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜5克,碱1克,淀粉(豌豆)5克

鸡泥烩腐皮的做法步骤:

1.将豆腐皮润湿回软;鸡肉去筋,剁成细泥,放入碗内,加盐(1克)、适量水进行搅拌,使汤汁渗入鸡泥中成粘糊状,最后打入蛋清搅匀。

2.将豆腐皮下切成菱形片,放入加碱面的水锅内煮开,捞出放入清水盆内漂洗一下,去掉碱质,捞出控净水,备用。

3.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱(切末)、姜(切末)末炝锅,炒出香味,烹入料酒,加入适量鲜汤、鸡泥,用手勺推匀,加盐,烧开,待鸡泥浮起,放入豆腐皮、味精,再用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,盛入汤盘,撒上青蒜末即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡脯丸子


食材明细:

鸡脯肉100克,鸡肉汤适量,土豆75克,胡萝卜50克,芹菜40克,洋葱45克,鸡蛋清1个,面包25克,牛奶适量,精盐5克,味精,胡椒粉各少许,香叶1片,黄油30克。

鸡脯丸子的做法步骤:

1、鸡脯肉、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内,加入鸡蛋清、牛奶、用水泡软的面包泥、精盐、味精和成馅。

2、锅置火上,加入鸡汤,烧沸后,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内,待丸子煮熟后捞出,再将汤用纱布过滤,待用。

3、洋葱、胡萝卜全部切片;芹菜切段;土豆切方丁。取煎盘1个,放入洋葱、胡萝卜、芹菜、土豆、香叶、黄油炒出香味,然后倒入鸡汤、丸子,用精盐、胡椒粉调好口味即可。

鸡蓉丸子


食材明细:

鸡肉100克,鸡蛋清50克,牛奶25克,玉兰片5克,香菇(鲜)10克,味精5克,鸡油15克,番茄酱5克,盐3克,黄酒10克

鸡蓉丸子的做法步骤:

1. 鸡肉剁成细泥后用冷牛奶?开,搅入鸡蛋清调匀,然后加入精盐、水,用劲搅拌成浓糊,随后挤成丸子,放在沸水内微煮3分钟之后,捞出备用;

2. 锅置火上,加入鸡汤,将煮过的丸子放入,并在微火上煨焖10分钟,然后再加入玉兰片、香菇、精盐、味精、番茄酱、黄酒、鸡油,待沸后倒出即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

韭菜猪肉丸子油腐汤


食材明细:

主料::油豆腐适量,猪肉适量,韭菜适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,生粉适量,胡椒粉适量,

韭菜猪肉丸子油腐汤的做法步骤:

1.肉泥加韭菜末,盐,生抽,生粉拌匀,做成小丸子。

2.如图。

3.蒸熟,

4.蒸好的韭菜肉丸

5.油豆腐少许,

6.锅里放清水或高汤烧开,下入丸子,

7.淋上香油,

8.放进油豆腐,

9.煮二分钟,

10.撒上鸡精和胡椒粉,

11.出锅。

氽鸡蓉丸子


食材明细:

鸡胸脯肉200克,肥膘肉75克,油菜心100克,木耳(水发)30克,鸡蛋清100克,大葱20克,姜10克,料酒10克,淀粉(豌豆)30克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克

氽鸡蓉丸子的做法步骤:

1.小菜心片成两半,用开水烫出;木耳撕丝用开水烫过;肥肉剁成末;葱姜洗净捣碎加料酒和适量水取汁,即成葱姜水备用。

2.鸡肉切碎,同肥肉末一起加蛋清、葱姜水、干淀粉、盐等调料一起放搅拌器中搅10分钟成馅。

3.勺中加清汤750克,将鸡蓉泥用小勺挖至汤内,呈小丸子,慢火氽熟,加入油菜心、木耳丝烧开,加调料 ,放入汤盆中即可。

小贴士:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡茸虾米丸子


食材明细:

鸡胸脯肉125克,肥膘肉125克,虾米50克,火腿30克,油菜心60克,鸡蛋清125克,淀粉(蚕豆)20克,盐3克,料酒15克,小葱30克,姜4克,植物油30克,味精1克

鸡茸虾米丸子的做法步骤:

1. 将海米洗净,用开水泡软,剁成末;

2. 熟火腿切成末;

3. 葱、姜拍松放碗中加水浸泡;

4. 油菜洗净用开水焯出,用盐、味精、肉汤烧上味;

5. 将鸡脯片去皮,用刀背砸成泥,除去筋,细剁后放盆中;

6. 鸡肉泥内加水30毫升搅开,加盐3 克;

7. 肥膘肉用刀剁成泥放在盆中,同鸡脯肉加蛋清顺一个方向搅,分三次将蛋清搅完;

8. 再加湿淀粉,海米末搅匀;

9. 取一大盘抹上油,将鸡茸用手挤成直径2.5 厘米大的丸子放在盘中;

10. 锅放火上,用油滑锅后,加油适量,将丸子推入,将两面煎凝固,用勺背压成扁圆形;

11. 再加油,用小火浸熟倒漏勺中控油;

12. 沥油后装在大盘中,围上烧好的油菜;

13. 锅中加鸡汤300毫升烧开,加盐、味精、料酒,用湿淀粉勾成薄芡,浇在丸子上,撒上火腿末即成。

小贴士:

1. 煎丸子用中火,避免外焦里生,亦可用大翻勺技法,将丸子两面煎黄,煎一面或两面,都需用小火浸熟,外焦里嫩,外黄肉熟是为上品;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油400克。虾米的营养价值较高,除含蛋白质、脂肪外,还含有较多的无机盐和维生素。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

鸡蓉豆腐丸子


食材明细:

主料::鸡腿肉100克,北豆腐60克(老豆腐),

辅料::淀粉2克,

鸡蓉豆腐丸子的做法步骤:

1.食材:鸡腿肉 100克,北(老)豆腐 60克,淀粉 2克。

2.北(老)豆腐放热水中焯烫1分钟。>>北豆腐含水量低,是含钙量最高的豆腐。北豆腐(又叫卤水豆腐、老豆腐)的钙含量为 138 mg/100 g,南豆腐(又叫石膏豆腐、嫩豆腐)的钙含量是 116 mg/100 g。

3.鸡腿丁和北豆腐搅拌成鸡蓉豆腐。>>鸡腿丁可以用鸡胸替换,鸡腿含油脂高些,口感更好。

4.2克淀粉加入搅拌均匀。>>淀粉可加可不加。

5.手洗净,从虎口挤出一个个丸子。

6.放入微沸的开水锅里。开始水不能太沸,会冲散丸子。

7.丸子浮起,再煮4分钟即可。

8.轻轻一压,可压开,放汤中、粥里都可以。

原蒸鸡酥丸子


食材明细:

母鸡1500克,火腿100克,虾米50克,蘑菇(鲜蘑)100克,肥膘肉100克,鸡蛋100克,小白菜200克,淀粉(蚕豆)20克,料酒50克,猪油(炼制)100克,盐10克,味精3克,胡椒粉2克,小葱15克,姜15克

原蒸鸡酥丸子的做法步骤:

1. 金钩泡发,肥膘肉、火腿、蘑菇都切成黄豆大的丁;

2. 葱白切成花,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁;

3. 小白菜摘去边叶留小苞洗净,下入开水锅内汆过,用冷水过凉;

4. 鸡蛋去黄留清;

5. 鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,将鸡肉切成黄豆大的丁;

6. 将鸡肉再剁上几刀,加入鸡蛋清、肥膘肉、火腿、金钩、蘑菇丁、味精、葱姜酒汁、适量的盐和湿淀粉搅拌成馅;

7. 将猪油烧至七成热,将鸡馅挤成八分大的丸子,下入油锅炸呈金黄色;

8. 沥油后用汤汆洗一遍,装入绿釉钵内,加入鸡汤、盐,然后用绵白纸浸湿封严;

9. 上笼蒸到酥烂为止,取出鸡酥丸揭开纸;

10. 同时将锅内放入鸡汤、白菜苞、盐和味精烧开,调好味加入鸡酥丸内;

11. 再放入胡椒粉和葱段,原纸盖好,原钵托盘上桌即成。

小贴士:

绿釉钵口用白绵纸浸湿封严,以免气水浸入,保证原汁原味。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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