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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?下面是小编帮大家整理的鸡汁醉蔬,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

胡萝卜适量,山药适量,莴笋适量,土豆适量,紫土豆(或者紫薯),银耳适量,芝麻适量,生粉适量,鸡汤适量,盐适量

鸡汁醉蔬的做法步骤:

第1步胡萝卜清洗干净后直接切片;山药先在火上烤一下,再去皮切片,这样做手就不会痒;

第2步紫土豆和普通土豆去皮后切片;莴苣去皮后也切片;

第3步银耳提前浸泡;把蔬菜片放在盘子四周,银耳放中间;

第4步上锅蒸,水开后蒸8分钟即可拿出;锅里放入适量鸡汤,煮开,勾薄芡

第5步淋在蔬菜上撒上芝麻就做好了。

小贴士:

1.选择五种颜色的蔬菜,如果没有紫土豆,就换做紫薯或者别的蔬菜;2.银耳一定要提前泡发好,否则吃起来就不糯了;3.蒸好的蔬菜淡而无味,一定要用高汤勾芡调味后淋在上面才好吃,高汤即各种肉汤,鸡肉汤最鲜美是首选。

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鸡汁蹄筋


食材明细:

蹄筋250克,油菜心150克,胡萝卜片适量调料味精、鸡油、盐、高汤各少许

鸡汁蹄筋的做法步骤:

1、油菜心焯水,调味,插上胡萝卜片装盘待用。

2、蹄筋焯水,加入高汤煨透,入盐、味精调味,勾薄芡,装盘,淋上鸡油即可。

小贴士:

特点

蹄筋软糯醇厚,营养丰富

鸡汁排骨


食材明细:

排骨八段,上汤5碗,进口鸡汁100克,生粉10克,鸡粉1茶匙。

鸡汁排骨的做法步骤:

1、选用新鲜排骨剁8段,每段8厘米长,放进高压锅中,注入烧滚上汤,猛火煮约12分钟再慢火煮3分钟;

2、将排骨捞起,放进另准备的盛器中,倒入少许原汤,加1茶匙鸡粉,调匀后微火煨至收汁,将排骨取出,码放盘中;

3、将砂锅烧热,倒入进口鸡汁,调入生粉水勾芡,再加少许食用油,然后淋在排骨上面,盘边用香菜点缀即成。

醉黄瓜


食材明细:

黄瓜1根,米酒4大匙,糖适量,盐适量,清水200毫升

醉黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜洗净,去皮,然后切成小段。

2.将黄瓜和米酒,糖,盐,水混合,蒸锅内烧水,水开了以后蒸5分钟即可。也可以等凉了以后再泡几个小时,味道更足。

小贴士:

还有一种方法:直接用清水加米酒煮黄瓜……更省事……

醉红枣


食材明细:

红枣200g适量,清水1500ml适量,冰糖100g适量,绍兴花雕酒150ml适量

醉红枣的做法步骤:

第1步红枣洗净放锅中,倒入清水(水要一次加足,中途不加水)。大火煮开后转小火煮一个小时。开盖加入冰糖,盖上盖子继续煮半个小时左右,至汤汁浓稠。

第2步让它自然冷却后,倒入花雕酒。浸泡半天左右即可捞出食用,如果一次吃不完,剩下的枣继续泡着

小贴士:

1. 所有材料用量只供参考,各家灶头火力大小不一,喜欢甜味的程度因人而异,所以做的时候根据自家情况调整哈。2. 红枣用小红枣就可以,容易泡入味,用大红枣感觉大材小用了。3. 花雕酒一定要等红枣彻底凉透再加入。

鸡汁汤面


食材明细:

拉面150公克,青菜适量,葱1根,去骨鸡腿肉1/2支,鸡汁浓汤500㏄,油10㏄

鸡汁汤面的做法步骤:

1.将面、青菜烫熟放入碗中。

2.将油加入炒锅,放进切末的香葱炒香。

3.再放入鸡腿肉,倒入鸡汁浓汤,以加入适量盐与胡椒调味后煮约10分钟即可盛入作法1的碗内享用。

醉腰花


食材明细:

猪腰子1.5只,青红椒,料酒2匙,生抽2匙,醋1匙,蚝油0.5匙,葱花适量,蒜泥适量,胡椒粉适量,香油适量

醉腰花的做法步骤:

1.猪腰子1.5只;

2.青红椒适量切丝;

3.猪腰一剖为二,切除里面的白色和深红色部分;

4.把一个腰子对半切开后再一分为三,改刀(如图);

5.把处理好的腰花入滚水汆烫至熟,趁热迅速捞出投入冰水中冷却.(这样腰花才会保持脆嫩,如图);

6.蘸料:料酒2匙、生抽2匙、醋1匙、蚝油0.5匙、葱花适量、蒜泥适量、胡椒粉适量、香油适量、(吃辣可以加些老干妈);

7.将所有调味料混合均匀,成醉汁;

8.腰花装盘,青红椒丝烫熟围边,浇上醉汁即可.

小贴士:

这道菜简单易学,但是有两点一定要注意的:1:猪腰里白色和深红色的组织要处理干净,不然会有异味(可以请卖肉的师傅代劳);2:汆烫熟的腰花一定要迅速的泡在冰水里,腰花口感才会爽脆。掌握了以上两点,其他的你就可以自由发挥啦。经过处理最后完成的“醉腰花”,根本吃不出来猪腰的味道,喜欢吃但又害怕猪腰味道的人,均可大胆的尝试。

醉鸡杂


食材明细:

主料鸡心150克,鸡肝100克,鸡胗100克。辅料黄瓜20克,红辣椒、香菜各少许。调料精盐10克,味精5克,绍酒20克,美极鲜酱油10克,味达美酱油20克,白糖5克,葱花20克,姜片10克。

醉鸡杂的做法步骤:

1、将鸡心、鸡肝、鸡胗洗净后,用沸水汆透。锅中加清水,加适量葱花、姜片、红辣椒、绍洒,放入鸡心、鸡肝、鸡胗煮6~10分钟,捞出晾凉后待用。

2、将精盐、味精、美极鲜酱油、味达美酱油、白糖调匀后一一起放入专用器皿中,把煮好的鸡心、鸡肝、鸡胗浸在汁中约60分钟后切片装盘并用黄瓜片、香菜点缀即可上桌食用。

小贴士:

特点

清香浓郁,味咸鲜。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡汁醉蔬》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蔬菜菜谱专题,希望您能喜欢!