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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“白灼香螺”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

香螺适量,姜片适量,蒜适量,生抽(或鲜贝露)适量,糖适量,醋少许,鸡精少许,香油适量,料酒适量

白灼香螺的做法步骤:

第1步香螺在自来水下搓洗掉表面污物;拍一块生姜或切成丝;

第2步加一汤勺料酒放入锅中加水烧开后,投入香螺煮开后转中火煮2分钟左右(根据大小,煮至壳张开即可);香螺拣去生姜滤掉水放入盘中;

第3步蒜切成蒜末,另取一个小碗放入蒜入,调入生抽;加少许糖,一点点醋,少许鸡精,麻油拌匀蘸食即可(调味汁可随自己口味搭配)。

小贴士:

1、适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用;2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

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白灼苦螺


食材明细:

苦螺,姜丝,醋

白灼苦螺的做法步骤:

1.苦螺用刷子洗净,漓干。

2.油锅见热,放入姜丝炒至有香味。

3.倒入冷水煮开,再倒入苦螺,这时要用锅铲不停的顺时针搅动,见滚,冒泡起白沫后关火,立刻漓干水分,过凉开水,即可。

4.食用时要蘸姜醋,或芥辣。

白灼响螺片


食材明细:

潮州柑500克,熟金华火腿片100克,净香菜叶10克。,泰国鱼露3克,味精5克,上汤200克,熟鸡油40克,虾酱15克,蚝油15克,葱、姜少许。适量

白灼响螺片的做法步骤:

1.将响螺肉从壳中取出,去内脏及污物,洗净,用刀改去螺边缘黄色硬肉。螺头入一小碗,加葱、姜、上汤、鱼露、鸡油各少许,上笼蒸透,起出调入味精少许,泡制待用。

2.将修好的一方螺肉用刀片成夹刀薄片儿,飞水后待用。用一煲仔(小沙锅)上火,加入上汤、鱼露、味精、熟鸡油,调好味烧开,下入飞水后的螺片灼熟,起出沥干。将火腿片和切好的柑片码在盘周围;将熟螺头趁热起出沥净汤,放在盘中垫底;将灼好的螺片迅速码在螺头上盖好,撒上香菜叶。将虾酱与蚝油分别入小碟,与螺片一同上桌。

小贴士:

改变主料以此法,还可制作"白灼象拔蚌"等等。以此法制作的菜肴常以咸虾酱及蚝油佐食,以达到口味鲜香浓郁,味厚咸纯的效果。虾酱及蚝油用前可淋入少许烧热的猪油。

白炒香螺片


食材明细:

净香螺肉400克,水发香菇、冬笋、胡萝卜各30克,葱25克,蒜末10克、汤50克、绍酒30克,白糖15克,白酱油15克,湿淀粉10克,芝麻油10克,猪油50克,精盐2克,味精1克。

白炒香螺片的做法步骤:

1、将香菇切三角片。冬笋切条片。胡萝卜刻上花纹,切成片。葱切马蹄片。螺肉刷洗干净,片成薄片。

2、将蒜末及余下调料(不加猪油、芝麻油)调和成汁。香螺片下入沸水锅内氽至八成熟捞出。

3、炒锅内加猪油烧热,下入香菇、冬笋、胡萝卜、葱片略炒,倒入调好的汁烧开。

4、下入香螺片翻匀、淋入芝麻油,装盘即成。

小贴士:

特点

色泽美观,脆嫩清鲜,口味鲜美。

操作提示

螺片切的越薄越好。汆制不能过火,以免肉质蛮老。

紫苏灼花螺


食材明细:

主料:花螺1斤

辅料:紫苏一把,姜适量,料酒2匙

紫苏灼花螺的做法步骤:

1,洗干净花螺。

2,煲滚水,下花螺和所有輔味

3,煮三分半钟,即可食用。可按自己喜好加任何醬料。

小贴士:

煮螺時间主要取決於花螺的大小。一般來說,中等大小的花螺大約煮5到分钟即可。

酒灼花螺


食材明细:

鲜活花螺500g,白酒适量,葱姜适量,香菜适量,盐适量,辣椒段适量,食用油适量,酱油适量

酒灼花螺的做法步骤:

第1步鲜活花螺冲洗至水清后,用清水加盐静养几小时,使其吐尽泥沙,然后用盐搓洗干净沥干备用。葱、姜切片,辣椒段备用。热锅后入油;热油后放进切好的葱姜片、辣椒段,炒香后加入花螺,大火翻炒加入高度白酒,油与酒融合后起火苗,花螺趁热快速翻炒。大约翻炒5分钟左右,看到螺肉颗颗凸出来就差不多了。加入几滴酱油,加入香菜。

第2步装盘盛出。

小贴士:

高度白酒可以去掉腥味,锅内起火不必慌张,很快就自己灭了。

白灼明虾


食材明细:

明虾400克,姜片6片。

白灼明虾的做法步骤:

1.明虾洗净备用。

2.锅内放入适量的水,倒入明虾、姜片、适量的黄酒,盖上锅盖开大火烧煮。

3.锅开后加入适量的盐即可。

白灼菜心


食材明细:

新鲜菜心300克,食用盐适量,生抽2勺,姜丝适量,蒜末适量,食用油适量,香油适量

白灼菜心的做法步骤:

第1步挑选新鲜的菜心,去掉老叶,用水洗干净备用。(早上早点去超市或者市场,买的菜都特别新鲜)锅中放入适量的水,加入一点食用盐和食用油,放入姜丝,烧开后放入菜心,每30S翻一次,大概两分钟就好了,如果才比较老,就多焯一会。

第2步焯好后的菜心摆盘,放上姜丝和蒜末;拿一个碗加入两勺生抽,适量香油,搅拌后淋到菜心上;锅中放入适量油,油烧冒烟后浇到菜心上,兹拉兹拉……

小贴士:

菜心如果根部太老,就单独把根部用热水多焯一下。

白灼芹菜


食材明细:

芹菜,盐,鸡精,糖和李锦记蒸鱼豉油。

白灼芹菜的做法步骤:

芹菜洗净去筋(就是用手掰成小段,掰的同时把断口的老筋都抽掉),葱花、蒜末、姜米、干辣椒丝备用。

烧开水把芹菜烫熟。

烫熟的芹菜捞到盘中,葱花等配料放在芹菜上,加入盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油,最后烧点热油浇在葱花上就好了。

白灼猪肚


食材明细:

猪肚,盐,生粉,蘸蒜,茸酱

白灼猪肚的做法步骤:

1.俺反复用盐、生粉又搓又揉才把它弄干净。

2.然后,用文火慢慢将它煮熟煮软。

3.切好,蘸蒜茸酱吃,味道不错。

感谢您阅读“97美食网”的《白灼香螺》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣肉丝专题,希望您能喜欢!