食材明细:
牛肉(肥瘦)500克,猪排骨(大排)250克,芹菜50克,香菜5克,辣椒粉10克,辣椒油10克,菜籽油10克,大葱10克,姜10克,八角10克,盐15克,料酒5克,酱油15克,花椒2克,苹果1克,胡椒1克,豆瓣10克
小碗红汤牛肉的做法步骤:
1. 选带筋黄牛肉用冷水漂洗干净,切成100克重的小块,入沸水锅氽去血水后,把水倒掉;
2. 锅内重新掺清水适量,棒子骨洗净,敲破垫底,放入牛肉,旺火烧沸,撇去浮沫,用微火煮烂捞起,晾凉后横切成片备用;
3. 取洁净白布包入黑胡椒、花椒、八角、柰子制成香料包;
4. 老姜拍破,葱挽成节,豆瓣剁碎;
5. 菜油入锅烧至七成热,下豆瓣炸至酥,用漏勺撇去渣,与盐,酱油,辣椒粉,料酒,葱,姜,香料包一起放入牛肉汤锅内,微火慢慢熬至香味浓厚;
6. 将牛肉片放入汤锅中,慢炖至烂,将芹菜、香菜分装四碗,舀牛肉与红汤入碗,加入红油调拌食之。
食材明细:
牛里脊肉300克,魔芋75克,油豆腐50克,茼蒿75克,大葱20克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克
牛肉锅的做法步骤:
1. 嫩牛肉切片。将油豆腐及魔芋丝放入锅内,再铺上牛肉片,倒入300克高汤,大火烧开,改小火煮5分钟。
2. 放入葱段及茼蒿同煮,菜熟后加调料调味即可。
小贴士:
此菜可配白米饭食用。
食材明细:
番茄400克,牛肉(腑肋)300克,草果5克,姜8克,大葱10克,生抽15克,料酒15克,盐3克,植物油20克
红汁牛肉的做法步骤:
1. 将牛肉洗净,切成小块;
2. 西红柿洗净后在沸水中烫一下,去皮后切月牙块待用;
3. 葱姜洗净分别切段、片备用;
4. 锅内倒油烧至五成热,将牛肉块放入锅中,炸至变色后捞出,沥干油分;
5. 锅内倒油烧热,爆香葱段、姜片后放入牛肉块、加清水没过牛肉,放入生抽、料酒、香味,大火开锅后转小火炖30分钟;
6. 再加入西红柿、盐炖30分钟即可。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
牛肉一斤,土豆两个,西红柿2个,胡萝卜大半个,洋葱半个,葱段适量,姜片适量,番茄酱一大匙,草菇老抽一匙,鸡精适量,盐适量,色拉油少许,芹菜几段,水适量
红烩牛肉的做法步骤:
第1步牛肉洗净切块,入沸水焯一下,去掉血沫。土豆、西红柿、胡萝卜洗净切块。
第2步洋葱头切小片,姜切片,葱切段待用。炒锅内烧热油,下洋葱与姜片爆香,放入牛肉翻炒,淋入老抽炒至变色后盛出。
第3步所有原料(香菜除外)及调料放入电压力锅,加入适量水没过原料。旋紧锅盖,调至肉类,加压至保温灯亮起,切断电源,排气至浮子阀落下。打开锅盖,撒上香菜末,出锅,连汤带肉,开吃。
小贴士:
小贴士:如果起锅时撒芹菜段,还要再盖盖焖一会儿,但时间不宜过长,5分钟即可,以免失去芹菜爽脆的口感。
食材明细:
牛里脊肉450克,洋葱(白皮)100克,辣椒油15克,陈醋8克,白砂糖5克,盐4克
红油牛肉的做法步骤:
1. 牛里脊肉洗净切片;
2. 洗净去皮、切丝,浸入水中泡10分钟,去除辛味,捞出沥干,铺在盘中;
3. 将洋葱去老皮,洗净,切适当大小的块状;
4. 锅中加半锅水烧开,放入牛肉片煮至肉变白,立即捞出浸入凉开水锅中,待凉沥干,盛在洋葱上;
5. 食用前将辣椒油、醋、白糖、盐放入小碗中调匀,淋在牛肉上即可。
食材明细:
牛肉片150g,麻竹笋丝75g,柠檬叶3片,辣椒5片,小番茄4颗,九层塔少许,鱼露1大匙,糖1大匙,椰浆4大匙,奶水4大匙,红咖哩1大匙,高汤200cc,蛋1颗,糖少许,太白粉少许,食用油1茶匙
红咖哩牛肉的做法步骤:
1.牛肉切片与腌料腌渍约20分钟
2.柠檬叶切半、大辣椒切片、小番茄对切
3.起锅放入1茶匙油将红咖哩炒开,再加入其他调味料及牛肉片等所有材料,大火滚开后再放九层塔即可
菜系及功效:家常菜谱
红炒牛肉原料:牛肉250克,胡萝卜、芹菜各70克,花生油40克,豆瓣酱、葱、姜各20克,酱油、白糖、水淀粉、料酒、醋各10克,精盐、味精各1克。
红炒牛肉的做法:
1)牛肉切成34厘米长的细丝,用精盐、少许料酒和水淀粉腌10分钟;芹菜和胡萝卜切丝;葱、姜切末;白糖、酱油、醋、料酒调制成汁备用。
2)炒锅烧热,倒入花生油,放炒肉丝滑散,再把豆瓣酱、葱末、姜末下锅热炒。出香味后,放入芹菜丝、胡萝卜丝烹炒,最后倒入调好的汁,炒熟即可。
特点:味道成鲜。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
食材明细:
汤底材料:250㏄,鸡粉4茶匙,牛蕃茄1颗,火锅料:3片,葱1支,牛花肉片150公克,豆腐1块,杏鲍菇1朵,鲜香菇1朵,小香肠2个
蕃茄牛肉锅的做法步骤:
1.牛蕃茄洗净切块备用。
2.火锅材料除牛花肉片外,全部洗净备用。
3.大白菜、葱切段;豆腐切块;杏鲍菇、鲜香菇切片备用。
4.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。
5.所有火锅料可依个人喜好顺序放入作法4的锅中,以大火煮熟即可食用。
食材明细:
牛腿肉500克,鸡蛋2只,生菜150克,干淀粉50克,料酒10克,盐7克,胡椒半克,味精2克,白糖40克,醋15克,香油,葱姜,花椒少许。
锅酥牛肉的做法步骤:
1.牛肉下开水中氽一下捞出,加料酒、盐5克、味精、胡椒、葱姜、花椒腌1小时后入笼蒸熟;
晾凉后切成6*3*0.5厘米厚的片,按扇面摆在平盘内。
2.鸡蛋和干淀粉调成蛋粉浆,抹在牛肉片上,逐片投入烧至冒烟的油锅中炸至一面金黄、一面
棕红色时捞出,沥去油,切成筷子头粗的条,摆在盘子一边。
3.生菜切细丝,加白糖、醋、盐、香油拌匀后放在盘子另一边即可。
食材明细:
牛肉200公克,芭蕉1条,小黄瓜1条,杨桃1个,秋葵4条,香菇1朵,米皮适量,生菜适量,汤料:50公克,红辣椒3条,椰子水1杯,醋2大匙,1.鱼露少许,糖少许,辣椒末少许,2.酱油少许,醋少许
酸锅牛肉的做法步骤:
(1)将牛肉切片排入盘中。
(2)将所有汤料放入锅中,加适量清水煮开备用。
(3)芭蕉切片、小黄瓜用波浪刀切斜片,杨桃洗净后也切片排入盘中,秋葵洗净去头后斜切两段,香菇划出花纹,一起摆入盘中。
(4)米皮切4等份,即为扇形状,用刷子在米皮两面刷上少许冷开水,让米皮软化备用。
(5)调味料1、2分别拌匀,放入小碟子中。吃的时候,将牛肉片放入锅中稍微烫一下取出,米皮上摆生菜,再将牛肉片、小黄瓜片包入,捲起后沾调味料食用。
(6)米皮中也可包入其他材料,如烫熟的秋葵、香菇,或是芭蕉片、杨桃片等,均可搭配食用。
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