“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你最拿手的菜品是什么呢？以下“菠萝西红柿鲜汁”由小编为大家收集整理，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
菠萝1/8个（约125g)，西红柿1个（90g），纯净水250mL，蜂蜜1小匙，柠檬1/2个，冰块适量
菠萝西红柿鲜汁的做法步骤：
第1步菠萝去皮切小块，用盐水浸泡备用；西红柿洗净去皮切小块，柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用；将菠萝块、西红柿块放入榨汁机中，加入纯净水、蜂蜜、冰块碎搅打成汁，加入柠檬汁搅匀即可。
小贴士：
菠萝 菠萝有着特别的香味。它含有丰富的菠萝蛋白酶，可以促进蛋白质分解，有利于消食。富含维C和柠檬酸，有美白和舒缓情绪的功效，是暑热夏日最佳水果之一。 西红柿 其含有的红色色素“番茄红素”具搞氧化功效，可以增强免役力抑制细胞老化，调节人体代谢。西红柿有美白护肤效果，常吃可使皮肤细滑白皙。
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菠萝黄瓜汁
食材明细：
主料：菠萝适量，黄瓜半个
辅料：蜂蜜一勺，凉开水适量
菠萝黄瓜汁的做法步骤：
1，黄瓜去皮切块。
2，菠萝切碎。
3，放入榨汁机杯子里，到入适量，凉开水。
4，启动榨汁机，1分钟就可以。
5，加入一勺蜂蜜。
6，美味菠萝黄瓜汁。
7，成品。
菠萝汁
食材明细：
主料：菠萝1个
辅料：盐适量
菠萝汁的做法步骤：
1，菠萝好吃，但去皮有点麻烦，买回来新鲜的菠萝需要耐心去皮，还要抠了眼，盐水泡一泡，才能吃，我这去皮的技术也不怎么样，损失的要多一些呢。
2，去皮洗净的菠萝切成大片，撒些盐。
3，加入适量的水浸泡半小时左右，这样可以去酸去涩，如果不酸不涩可以减少浸泡的时间。
4，取出浸泡好的菠萝片，清水反复清洗几次，去掉咸味，切小块。
5，放入料理杯，菠萝汁水很多，我什么都没兑，喜欢的可以根据自己的口味兑些其他水果或者奶制品。
6，启动料理机，直接榨成菠萝汁就OK了！非常简单的菠萝汁，真可谓是分分秒秒就做好。
7，倒入杯中，喜欢的可以过滤一下，不过滤也很好，含有粗纤维更适合清肠刮油。
喼汁西红柿
食材明细：
西红柿3个，姜1片，砂糖适量，喼汁适量，盐适量
喼汁西红柿的做法步骤：
1.西红柿洗净后切块。
2.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入西红柿翻炒。
3.加入适量砂糖、喼汁、盐调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《菠萝西红柿鲜汁》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿菜谱专题，希望您能喜欢！
