“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”想必你家里也有类似的菜谱，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你是不是很想去学一学呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“苹果牛奶豆浆”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
黄豆适量，苹果一个，L鲜奶200M，白糖适量
苹果牛奶豆浆的做法步骤：
第1步黄豆在清水中浸泡6小时以上，滤出清洗干净，苹果一个，去皮核洗净切成小丁；将黄豆和苹果倒入豆浆机，加适量的水，选择相应的程序如“湿豆/果蔬豆浆”；
第2步煮约15分钟后，豆浆就煮好了，倒入滤杯中滤去豆渣，然后加入200ML鲜奶及适量的白糖，搅拌均匀即可。
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南瓜牛奶豆浆
食材明细：
主料：熟黄豆适量，熟南瓜两块
辅料：牛奶适量
南瓜牛奶豆浆的做法步骤：
1，牛奶黄豆南瓜准备就绪。
2，豆子带入器皿中。
3，牛奶也倒入其中。
4，南瓜捣成泥状也一同加入。
5，ACA手持料理机通上电，美味即可呈现。
6，口感细腻，浓郁爽滑的豆奶就做好了。
7，简单易上手，营养看得见。
小贴士：
熟黄豆可以一次多煮，分袋冷冻，随性搭配，营养满分。
瘦身苹果牛奶饮
食材明细：
苹果250g，牛奶200g。
瘦身苹果牛奶饮的做法步骤：
准备时间：2分钟
烹饪时间：2分钟
苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。
小贴士：
苹果的膳食纤维含量很丰富﹐也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好，只要饮食均衡，自然有良好的吸收，维持健康，自然就与医师绝缘了。
苹果牛奶怎么做好吃 苹果牛奶的做法大全
苹果牛奶
单一地喝牛奶时间长会喝够的，适量的加点水果，我觉得就是不错的做法。这样达到了早上吃水果的目的，也增加了趣味，配点饼干、面包之类就是一顿完美早餐呢。
食材配方
主料：
苹果
牛奶
枸杞子
做法 共6个步骤
1.材料备好，苹果不用太大的，大的用一半就好。
2.苹果随意切碎。
3.牛奶入奶锅，开火。
4.放入苹果碎。
5.放入洗净的枸杞子。
6.开锅后煮2分钟即可。
苹果牛奶西米露怎么做好吃 苹果牛奶西米露的做法
苹果牛奶西米露
休闲时光，喝喝自制甜品，还是很不错的。大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！
食材配方
主料：
苹果
西米
牛奶
蜂蜜
做法 共11个步骤
1.苹果、西米、牛奶
2.开水锅煮洗净的西米
3.煮至无白心儿
4.捞出过凉开水
5.苹果去皮
6.切小丁或薄片（快熟）隔水蒸半个小时后，锅内焖20分钟
7.出锅
8.杯子内放入适量西米
9.再加入凉透的苹果
10.倒入牛奶入冰箱冷藏20分钟即可食用（可加蜂蜜）
11.冷藏后的冰冰凉凉很好喝
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