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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你最难忘的菜谱是什么呢?以下由小编收集整理的《肉丝卷饼》,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

面粉300克,黄瓜1根,里脊肉200克,鸡蛋2只,凉水60克,热水120克,盐1/2小勺,油2大勺,甜面酱半小碗,糖1小勺,葱适量,姜适量

肉丝卷饼的做法步骤:

第1步面粉中倒入120克滚开水边倒边用筷子搅拌

第2步最后搅成雪花状的面片,加入一半的凉水和成不黏手的面团,加盖一旁醒制(醒发时间越长,做出的饼越好吃,我一般是早晨和面,下午做饼)

第3步黄瓜洗净葱切丝姜切末,里脊肉切成细丝,

第4步鸡蛋打散,蛋液里加入2小勺水和少许盐平底锅放适量油,锅热后,将蛋液分次倒入锅中,摊成薄蛋皮,

第5步然后将蛋皮切丝,黄瓜切条醒好的面团拿出揉匀

第6步搓成长条切成饺子大小的剂子,将剂子按扁后,刷上一层油

第7步撒少许面粉,再刷少许油,两个剂子摞在一起,用擀面杖擀成直径22厘米左右薄饼

第8步平底锅擦少许油锅热后将薄饼放锅中小火烙

第9步一面烙出黄斑后翻面,饼鼓起来即可出锅,趁热撕开,用保鲜膜包住,保持饼的湿润柔软

第10步锅中放一大勺油,油热后,将里脊肉丝放入锅中翻炒肉丝变色后,加入姜末和葱丝爆香

第11步最后加入甜面酱翻炒,加入1小勺糖提鲜,关火将饼铺平,在上面依次摆上黄瓜条、蛋皮丝和酱肉丝,

第12步然后卷起来即可享用

小贴士:

1、和面时,面粉和水的比例大约是5:3,滚开水和凉水的比例是2:1,这样和面做出的饼很柔软,但是筋道有咬劲,比全烫面的饼更好吃2、醒面的时间越长,做出的饼味道更好,夏天天气热,为了防止面团发酵,可以放冰箱冷藏半天以上3、面剂上刷一层油,撒些面粉,再刷点油,这样就相当于做了一层油酥面,做好的饼绝不会粘连4、饼出锅后,用保鲜膜包好或是湿毛巾盖着,这样饼皮不干,口感柔软湿润5、我用了黄瓜、鸡蛋和酱肉丝做馅,卷好的饼口感特别好,当然可以随个人喜好,可以加入其他馅料,类似于土豆丝、海带啥的

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京酱肉丝&家常卷饼


食材明细:

里脊肉150g,蛋清1个,生菜2片,京葱1根,面粉适量,少量油适量,淀粉适量,糖适量,盐适量,酱油适量,甜面酱适量,热水适量

京酱肉丝&家常卷饼的做法步骤:

第1步里脊肉切丝,用少许白糖、酱油、淀粉和鸡蛋清一个拌匀,腌制入味。京葱洗净,取葱白切成6cm左右的细丝,备用。 甜面酱加适量酱油,也可根据味道加少许白糖,清水调成料汁,备用。热锅倒入色拉油,立即放入肉丝,滑散,炒至断生,盛出沥去多余的油。

第2步锅里留少许油,倒入料汁,熬制一会儿后,倒入滑好的肉丝,翻炒,加入少许水淀粉,继续翻炒使肉丝均匀挂满变稠的料汁,出锅,盛放在铺好生菜叶和葱丝的盘里即可。适量的面粉用热水(稍烫手)混和,筷子搅拌形成面絮,揉成“三光”面团。

第3步醒面半小时后,将面团分好小剂子。每个剂子擀成薄的圆形,每张饼之间抹匀油,放入盘中,入蒸锅中,水开后蒸制五分钟即熟。

黄瓜肉丝卷饼的做法


黄瓜肉丝卷饼的做法

用料:中筋面粉300克、开水100克、凉水80克

油酥:中筋面粉(油酥)20克、玉米油15克、精盐5克

卷料:生菜适量、黄瓜1根、肉丝适量、酱油适量

黄瓜肉丝卷饼的做法步骤:

1.将面粉中加入开水和凉水

2.揉成面团,此时的面团不光滑,静置15分钟揉光滑即可,揉好的面团醒发1小时

3.醒发好的面团稍揉圆,等分六份,做好油酥,将面团按扁然后抹入油酥,捏紧包好,依次做完其他的

4.将面团擀成很薄的面片,平底锅加入少许油,然后小火烧热,将饼皮放入,翻面,直至两面上色即可

5.肉切成丝,锅中加入油,然后烧热,倒入肉丝,翻炒,熟了之后加入酱油,盛出备用

6.饼皮上面盖上一片生菜,铺上黄瓜丝和肉丝

7.自上而下卷起即可

8.成品

黄瓜肉丝卷饼的做法烹饪小贴士:

1、饼皮可以提前一个晚上做好,第二天早晨放入平底锅稍微加热,卷料根据自己的选择加入即可;

2、黄瓜中含有丰富的葫芦素C,进入人体后能够抑制致癌因子的生长和发育,常吃黄瓜能够起到防癌的功效;

3、黄瓜中的膳食纤维含量极高,进入人体后能够加入人体肠道的排毒消化功能,能够降低人体血液中的胆固醇含量;

4、生菜中的维生素C含量极高,具有消除多余脂肪以及养胃的功效,常食有利于女性朋友减肥瘦身;

5、生菜中含有丰富的莴苣素,进入人体后能够降低胆固醇,辅助治疗神经衰弱。

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