返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?或许你需要"虾仁鸡面"这样的内容,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

面条(标准粉)400克,虾仁200克,番茄50克,鸡胸脯肉50克,香菇(鲜)50克,洋葱(白皮)30克,盐4克,蚝油10克,胡椒3克,花生油20克,青葱10克

虾仁鸡面的做法步骤:

1. 鸡肉切片腌少许的调味料及淀粉;

2. 虾仁去背泥,香菇切片,洋葱,番茄切丁,青葱粒切粒备用;

3. 油锅烧热,先炒洋葱爆香,再放入香菇,鸡肉片,虾仁一同翻炒;

4. 加入调味料后与煮熟的面烩炒一起,起锅前放入番茄丁,青葱粒拌炒即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。番茄:西红柿忌与石榴同食。

97mSw.com相关阅读

虾仁面


食材明细:

面条150克,虾仁50克,葱花少许,盐,糖,黄酒,淀粉少许

虾仁面的做法步骤:

1、虾仁中加入黄酒、盐、糖、干淀粉拌匀,入6成热油锅中煸炒后盛起。

2、碗中放少许盐,倒入煮沸的高汤,再把煮好的面盛入碗中,加上虾仁和葱花即可。

小贴士:

要注意虾仁的火侯。

虾仁鸡蛋面


食材明细:

面条(标准粉)500克,鸡蛋500克,虾仁25克,油菜心150克,盐3克,味精1克,鸡油10克,黄酒5克,猪油(炼制)15克

虾仁鸡蛋面的做法步骤:

1. 将青菜心洗净切成细条;

2. 虾仁切碎待用;

3. 奶汤倒入锅内,开锅后倒入青菜心、虾仁,随即将面条投入;

4. 煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋,淋上鸡油即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

相信《虾仁鸡面》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!