食材明细:
A.传统豆腐100公克,鸡绞肉300公克,胡麻油40㏄,砂糖13公克,鲜美露36㏄,蛋1颗,盐2公克,B.蛋黄1颗,鲜美露5㏄,C.烤过的松子适量,青海苔粉适量
鸡肉松风的做法步骤:
1.豆腐放入滚水中汆烫约1分钟后捞起沥干水分。
2.将作法1的豆腐和材料A混合搅拌均匀后备用。
3.烤盘先舖上锡箔纸,再将作法2的材料倒入烤盘中。
4.将材料B混合均匀后,均匀的涂抹在作法3的材料上,先将烤箱预热后,放入烤盘以160℃烤约10分钟后,再次涂抹上材料B后,先在半边撒上烤过的松子,再放入烤箱中以160℃烤约3分钟后,以竹签插入其中测试,若材料无附着在竹签上即可取出。
5.待作法4的材料完全冷却后,先脱模取出,在另一半撒上青海苔粉,切成小块状摆入盘中即可。
食材明细:
牛奶100克,盐5克,淀粉5克,姜3片,蒜1瓣,黄油20克,咖喱膏50克,鸡腿一个,胡萝卜1根,土豆1个,洋葱1个
速成美味咖喱鸡肉盖饭的做法步骤:
第1步洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、鸡腿一个、咖喱膏50克、黄油20克、蒜1瓣、姜3片、牛奶100克、淀粉5克、盐5克。在耐高温容器里加入黄油,加热20秒,加入姜蒜末拌匀
第2步再加入洋葱块,微波炉高火加热2分钟取出倒入咖喱膏。
第3步加入鸡腿肉块,放进微波炉高火3分钟。再取出加入土豆、红萝卜块,和剩余的其它调料拌一下。
第4步最后进微波炉高火12~15分钟。咖喱遇上微波炉,你也遇上米饭杀手咯。
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