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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《苹果沙拉》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

苹果400克,黄瓜200克,盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克

苹果沙拉的做法步骤:

1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。

2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。

3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。

小贴士:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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鲍鱼苹果沙拉


食材明细:

味附鲍鱼1粒,富士苹果1粒,沙拉酱3大匙

鲍鱼苹果沙拉的做法步骤:

1.将苹果洗净削皮,并均匀切成小块;鲍鱼切小块备用。

2.将作法1的材料放入大碗中,挤入沙拉酱搅拌均匀即可。

苹果沙拉塔


食材明细:

苹果半个,西红柿半个,熟鸡蛋1枚,白吐司2片,蛋黄酱1汤匙(15ml)

苹果沙拉塔的做法步骤:

1、苹果去皮去籽切成小丁;西红柿清洗干净切成小丁;鸡蛋去壳也切成小丁。

2、将苹果丁、西红柿丁和鸡蛋丁放入大碗中,调入蛋黄酱拌匀。

3、取一片吐司放平,用工具扣出自己喜欢的形状,将拌好的沙拉堆砌在上面,稍做整型即可。

小贴士:

在切丁的步骤中,为了防止苹果氧化变色,建议最后一步处理苹果丁。

鸡肉苹果沙拉


食材明细:

鸡肉块50公克,苹果丁30公克,蔓越莓葡萄淋酱适量,蔓越莓果干少许

鸡肉苹果沙拉的做法步骤:

1.煮一锅水,滚沸后放入鸡肉块汆烫至熟,捞出沥干水份备用.

2.待作法1鸡肉块冷却后拌入苹果丁,淋上蔓越莓葡萄淋酱。

鸡肉苹果沙拉堡


食材明细:

圆形面包1个,鸡胸肉120g,米酒1小匙,盐1/2茶匙,西芹50g,苹果1/2个,红椒1/4个,橄榄油1大匙,苹果醋1小匙,盐1/2茶匙,果糖1茶匙,姜片1片,黄椒1/4个

鸡肉苹果沙拉堡的做法步骤:

1.鸡胸肉与姜分别洗净,一起放入碗中与米酒、盐腌5分钟,再放入锅中煎熟,待凉时切成小丁备用。

2.西芹去皮,洗净切成小丁,放入冷水中泡增加脆度;红甜椒、黄甜椒洗净,放入冰水中泡5分钟即捞起沥干,切成小丁状备用。

3.苹果去皮切小丁,放入加少许盐的冰水中泡约5分钟,即捞出沥干盛入盘中,放入作1的鸡肉丁及作法2的西芹丁、黄甜椒丁、红甜椒丁,一起与苹果醋、盐、果糖一起拌匀成沙拉。

4.将圆形面包由顶部1/4处以横刀方式切开,再将底部挖成类似碗状容器般,再填入作法3的沙拉即可。

苹果蔬菜沙拉怎么做好吃 苹果蔬菜沙拉


苹果蔬菜沙拉

大年初八是谷日,传说是谷子的生日,也叫顺星节,传说是诸星下界的日子,天空星斗出得最全,如果这天天气晴朗,则预示这一年稻谷丰收,天阴则年歉。今天外面河南大雪也停了

食材配方

主料:

苹果

150g

脐橙

100g辅料:

沙拉酱

适量

适量

洋白菜

适量

做法 共7个步骤

1.原材料备齐

2.苹果去皮切成小块,泡在淡盐水里

3.脐橙一个,切开后发现是营养特好的血橙

4.脐橙肉取出,皮留着,稍微修饰一下装盘时用到

5.取洋白菜适量,切成细丝用淡盐水侵泡一下备用

6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出,和脐橙肉一起放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀

7.装盘装饰一下即可。

苹果水芹丝沙拉


食材明细:

水芹适量,苹果半个或1个,坚果碎(花生、杏仁什么都可以)

苹果水芹丝沙拉的做法步骤:

1、水芹洗净后,去掉叶子,斜切成细丝。

2、烧锅水,水开了倒入水芹丝,旋即捞出,过凉白开。

3、苹果去皮去核,切成细丝,与水芹丝拌匀,撒上坚果碎,齐活!

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