食材明细:
黄油50g,糖20g,蛋黄1/2个,香草精2滴,椰丝50g,低粉80g
椰丝脆的做法步骤:
第1步所有原料放入料理机混拌,再将面团分成15g一份,搓圆,外边滚一层细砂糖烤箱预热180度,烘烤约15分钟
小贴士:
如果没有料理机,黄油室温软化之后把所有原料混拌均匀,其余跟上边一样操作就行了。
食材明细:
南瓜200g,鸡蛋3个,七叶兰1片,中筋面粉1茶匙,椰糖20g,椰浆15cc,水25cc
南瓜椰糕的做法步骤:
1.将南瓜上盖头(1/4处)切开
2.把南瓜肉取出(留1㎝厚)成杯状
3.七叶兰打碎挤汁
4.将鸡蛋、面粉、七叶兰汁及其它调味料打匀后,盛入瓜中蒸约25~35分钟即可。(适冷~热食用)
食材明细:
椰子汁一听,水300克,煮熟的红豆100克,吉利丁4片,白糖50克,椰蓉适量
红豆椰糕的做法步骤:
1.白糖放入热水中搅化,吉利丁粉用少量冷水泡软倒入热糖水中搅化。
2.倒入椰汁隔凉水降温冷却,成浓稠状时拌入蜜红豆。
3.倒入方形盘子中,进冰箱至凝固,食用前切小块沾上椰蓉即可。
食材明细:
粘米粉90克,红豆沙100克,细砂糖适量,植物油2大匙,凉水250毫升,椰丝适量
椰丝豆沙糕的做法步骤:
1.糯米粉和粘米粉混合均匀,将红豆沙加到米粉中,用手抓捏,让豆沙和米粉大概的混合下;
2.将植物油加入到米粉里,稍微拌一下即可;
3.再将凉水慢慢加入到米粉中,加一些,稍拌一下再接着加,直到搅匀成均匀的豆沙米粉糊;
4.取一个适当的容器,里面垫保鲜膜,将拌好的米粉糊倒入,刮平表面;(放到平坦的大一些的容器里会熟得稍快些)
5.烧开一锅水,将装米粉糊的容器放入锅内,中火蒸制30分钟左右,取出(实际蒸制的时间根据具体的分量和所使用的容器进行调节);
6.拎着四周的保鲜膜把蒸好的粉团拎出,就着保鲜膜摊在案板上稍凉,取适量粉团捏成圆球状,在椰丝里滚一头,让其沾满椰丝即可。
小贴士:
因为我用的是外面买的红豆沙,本身就很甜了,所以就没再加糖。
食材明细:
大米粉120克,各色豆子25克,开水20克,栀子水适量,菠菜汁适量,紫薯泥适量,糖适量,麻油适量
豆馅蒸糕的做法步骤:
第1步将栀子敲碎,放入料理机中,将其搅拌加热至颜色完全释出用滤网把栀子残渣滤出,菠菜榨成菠菜汁备用
第2步将各色豆子提前浸泡后加少许盐煮10分钟后捞出,将大米粉等分成四份,其中三份分别加入栀子水、菠菜汁和紫薯泥,在边揉边放入开水直至揉成米粉团;另一份直接放入开水揉成白色的米粉团将揉好的面团分成小剂子,用手搓成两头尖的长条状,将各色豆子所以按在各色剂子上,放在掌心,用手轻轻攥一下,按压出自然的手指印记
第3步将做好的手指豆馅蒸糕放在油纸上,放置在蒸锅中水开火蒸20分钟取出,接着用刷子在蒸糕表面稍稍刷一点麻油以防粘黏即可食用
小贴士:
1.和米团时要加入开水,这样才有一定的粘度,但又不会过于粘黏,蒸出的成品口感才够柔韧清香有嚼劲2.豆馅要提前浸泡一下,再煮熟;如果是新鲜的豆子可以直接煮熟3.豆馅蒸糕生胚放入蒸锅时,每一块下面要垫上一块油纸,以防粘黏在笼屉内4.蒸好的豆馅蒸糕,要趁热轻轻刷上一层麻油,既可保持柔韧的口感,也能增加口感的风味
食材明细:
主料:面包300克(吐司)
辅料:椰子油30克,蜂蜜3大勺
椰香蜂蜜面包脆的做法步骤:
1,面包切2CM见方的块
2,面包块入烤箱上下火150℃,不用预热烘烤15分钟左右,至面包块表面变硬。
3,烤面包块时准备酱 料。椰子油、蜂蜜放碗中隔水加热,搅拌至融合,看不到油花(乳化)。
4,把酱汁淋入面包块中,翻拌均匀,入150℃的烤箱中上层,烤10分钟,翻面再烤5~10分钟,到表面不粘手,外脆内软即可出炉。
5,冷却后密封保存,追剧小零食做好了,沏一壶茶,享受悠闲的时光吧!
6,来吧,下午茶走起!
小贴士:
1,面包的保存:新鲜面包吃不完可装入密封袋冷冻保存,吃前室温回温或喷点水雾150℃烤5分钟(不用预热)。千万不要冷藏哦,4~6℃的温度是面包老化最快的温度。
2,第一次烘烤(第贰步)可不做,面包切块后直接拌蜂蜜椰子油,烤出来也很好吃。两次烘烤的话比较脆硬一点。
食材明细:
主料:芒果400G,椰汁200ML
辅料:冰块200G
芒椰果昔的做法步骤:
1,将芒果对半切块,划落碗中。
2,准备好椰汁、冰块、芒果。
3,将椰子汁、冰块、芒果、冰块一起放入搅拌杯中。
4,选择破壁机自动程序-果汁功能-按下巡航键即可。
5,成品。
小贴士:
1、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次含维生素C,能够降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
2、由于加的是新鲜椰汁,榨出后立即饮用口感更佳,或者置放冰箱冷藏。
食材明细:
南瓜泥适量,玉米粉(可用糯米粉替代)适量,白砂糖适量,紫苏籽适量
紫苏馅南瓜饼(烤箱版)的做法步骤:
第1步阿姨自己家种的紫苏,自家磨的玉米面粉。她说这两种搭配在一起,味道特别。我改良成了烤箱的方子,更加健康。甜蜜中带着紫苏的芬香。嗯~加上刷油烤过的南瓜面,真的很香。南瓜去皮,(最好选用口感清甜的枕头形南瓜,没有的话就挑黄皮南瓜)上蒸笼煮软,料理机打成泥。
第2步拌面团:将玉米粉和南瓜泥拌在一起,成团。再分成一个个小的面团。阿姨告诉我。这是她家自己种的黏玉米去壳磨的粉,让我们多吃点粗粮。(此处可用糯米粉替代)准备馅料:成熟的紫苏籽(炒熟也可以,某宝上也有卖)紫苏籽和绵白糖1:1左右,甜度是比较适中,不甜腻。这里紫苏籽可替换成黑芝麻,豆沙等其他馅料也一并适用。可根据个人喜好搭配。
第3步锡纸上刷一层油,南瓜饼包好后直接铺在烤盘上开包:将小面团,搓圆后戳洞放入紫苏馅,收口揉圆。轻轻压扁,上烤盘。并在南瓜饼朝上的一面,再刷一层油。入烤箱,上下火220,15分钟就OK了(每家烤箱脾气不一样,注意观察南瓜饼鼓起来就差不多了)
第4步完成啦~
小贴士:
馅料和糖的比例,接近1:1。不太甜的,自行调整。南瓜饼,还是需要正反刷头。烤出来更香甜。
食材明细:
奶油奶酪60克,泡打粉2克,低粉100克,黄油25克,橄榄油25克,全蛋1个,牛奶30克,细砂糖50克、、、,椰片少许
芝士椰脆马芬的做法步骤:
第1步奶油奶酪室温软化打软,加入细砂糖搅匀。分次加入牛奶搅匀。
第2步分次加入鸡蛋搅匀。加入油搅匀。
第3步筛入低粉、泡打粉,并将面糊拌匀。将面糊放入裱花袋,挤入纸模中.
第4步在每个小蛋糕面糊上放一些椰片.预热180度的烤箱,中层,20分钟。
食材明细:
主料:高粉160克,低粉40克,奶粉10克,酵母3克,细砂糖20克,鸡蛋液20克,盐2克,水110克,无盐黄油20克
馅料:脱皮绿豆100克,糖15克,玉米油适量
表面:蛋液适量,椰蓉适量
椰香绿豆馅餐包的做法步骤:
1,称100克脱皮绿豆洗干净
2,倒入电饭煲锅胆,加入高出绿豆1厘米的水煮至水很少时,用铲子压成绿豆泥
3,不粘锅内加入适量玉米油,加热后倒入绿豆泥,15克糖,保持小火慢炒
4,炒至不粘铲子,感觉取下一块可以团成馅团即可(用木铲在锅中间画圆圈炒制比较好),放凉备用
5,除馅料、表面用料和黄油外,所有材料放入大碗内,先用筷子拌均匀(备料时盐和酵母用面粉隔开,直接接触酵母易被盐杀死)
6,再用手和面,刚开始有点粘手,揉一会就好了
7,揉至可以拉出粗糙的膜
8,这时加入软化的黄油,转到防粘垫上继续揉
9,面团揉到扩展阶段,当然,如果揉到完全扩展阶段(拉出手套膜)更好了
10,揉好的面团放入碗内,封好保鲜膜放在烤箱架上,下面放碗热水,关好烤箱门,给面团营造一个温暖且保湿的发酵环境(不用接通电源)
11,约45分钟后,用手指粘点面粉在面团上戳个洞,不反弹即为发酵到位(反弹就是没发酵到位,戳下去连带着小洞周边一起塌下去就是发酵过度了)
12,揉出面团里的气体后(所谓‘排气’),面团等分成5份,盖上保鲜膜,静置10分钟
13,这时揉出5份绿豆馅团,每个约35克
14,一份面团包入一个馅团
15,收口要捏住
16,收口朝下,依次包好,放在不粘烤盘上,之间保持一定间距(普通烤盘要铺上油纸)
17,第二次放入烤箱进行发酵,架下依然放碗热水
18,发酵好的面团涂上蛋液,撒上椰蓉(开始预热烤箱)
19,面包坯放入预热好的的烤箱中层,上下火175度,20分钟左右(表面变黄即可)
20,烤好放凉,看一下底部,颜色也很漂亮
21,内部组织很漂亮,自己做的绿豆馅也特别糯香,迫不及待地吃了一个,口感太好了?
22,赶快给剩下的四个拍张照,要不马上吃光了?
小贴士:
1.绿豆馅要炒的恰到好处,如果炒的有点干,补救的方法是:加入适量炼乳
2.刚开始揉面时会很粘手,坚持揉一会就好了
3.发酵面团的时间和气温、湿度都有关系,所以季节不同可以导致发酵用时不同
4.每台烤箱的温度都有差异,烤的温度和时间仅做参考
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