食材明细:
艾草适量,糯米粉适量,澄粉或粘米粉适量,豆沙适量,柚子树叶(选用)适量
艾草糍粑的做法步骤:
第1步艾草洗净,摘去老茎、老叶。烧开一锅水,给艾草焯水。
第2步烫过的艾草过一遍凉水,加少量水放进料理机打碎。把艾草汁倒入锅中煮沸。
第3步糯米粉和澄粉按照二比一的比例混合均匀,倒进煮沸的艾草汁,用筷子搅拌。澄粉可以用粘米粉代替,可以再艾草汁中加一小撮小苏打,可以让颜色更好看。等面团不烫手后,揉匀、揉透。
第4步柚子树叶洗净,用沸水烫一下。用柚子树叶是为了防粘,也可以再篦子上刷油来防粘。豆沙分成小剂子。我用的是绿豆沙。
第5步面团分成小剂子。去一个小面团,滚圆压扁,包入豆沙馅。
第6步放在柚子树叶上。放上蒸笼里,蒸锅大火上汽后,转中火蒸15分钟左右。
第7步咬上一口,家乡的味道。
食材明细:
五花肉500g,自制咸菜适量(喜欢吃可多加),春笋适量,菜油适量,糯米粉500g,硬米粉250g
团子的做法步骤:
第1步把糯米粉和硬米粉拌均匀,首先要用刚煮沸的水倒入粉中间烫,用筷子搅拌,再用手揉粉,水大概用一小碗。然后可以用温水揉粉,这个和做面包揉粉差不多,比较累,要有耐心,边揉边加水,也是揉到三光,然后粉团到最后揉起来没那么吃力,比较听你话就可以了。馅料是咸菜五花肉去皮还有春笋切碎拌均匀,然后倒入适量菜油和适量开水。倒开水的话,到时候馅吃起来不会硬而且比较多汁。咸菜放的少的话还要适量加点盐,放的多就不用加盐了。
第2步制作的过程因为只有我一个在做不方便拍照,就只拍了成品。在这就口述一下了。准备一碗温水,因为这粉团会越做越干,所以在搓小团子时手心里要放点水。这样捏坑的时候不会裂。取一小块粉团把它揉圆后再揉成圆柱形,然后用大母指从圆柱体的中间插入然后一直旋转把孔捏大,捏成窝窝头样,然后把馅放窝窝头里。最后用虎口收口,要一直旋转慢慢收。收好的口子朝下放。皮捏的越薄越好吃,不过小心破皮哦。蒸锅蒸上,大火烧开,然后转中火蒸半小时到四十分钟即可。
第3步好了。春天自家的笋,鲜美多汁哦,编着编着口水要流下来了。
第4步流油的哦。馅料鲜美,粉皮Q糯。
小贴士:
粉一定要揉均揉久,蒸出来的团子口感才劲道。喜欢再糯点的,可适当再减少硬米粉,不过也不要放太少,太少了蒸出来就会全瘫了。
感谢您阅读“97美食网”的《艾草团子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了艾草的吃法专题,希望您能喜欢!