食材明细:
鸡蛋1个,吐司两片,自制酸奶35克,樱桃4个
宝宝辅食食谱酸奶吐司 的做法步骤:
第1步参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鸡蛋1个,吐司两片,自制酸奶35克,樱桃4个烹饪时间:25分钟难度分析:初级樱桃放入碗中,清洗干净。
第2步去除根蒂,中间切口,取出核。将樱桃的果肉切碎。
第3步放入酸奶中拌匀。鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
第4步吐司切除四边,斜切成三角形。中间放入樱桃酸奶。
第5步盖上一片吐司,轻轻按一下边缘。裹匀蛋液。裹蛋液的时候一定要小心,不要把馅料掉出来了。
第6步开小火,锅底刷上薄薄的一层油。放入锅中,煎至金黄翻面。
第7步营养丰富的吐司就出炉了!可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶,完美!早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质,用2-3种新鲜蔬果来提供维生素,汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给!
食材明细:
姜饼预拌粉350克,蜂蜜85克,鸡蛋50克,白巧克力1块
超简版圣诞姜饼人的做法步骤:
第1步把姜饼预拌粉放入盆中,加入蜂蜜(液体)。再按配方加入蛋液。
第2步然后搅拌3—5分钟。制成面团。(揉面时间过长会降低面团质量,成团即可)
第3步面团覆盖保鲜膜静置1小时(也可在低温下冷藏冷冻,这样能提高姜饼质量)将面团擀制成6毫米厚的面胚,用饼干模具压出姜饼人。烤箱预热10分钟,200度烤制12—14分钟即可。(根据个人烤箱调整时间)
第4步白巧克力隔水加热,溶化成液体。然后在烤好的姜饼人上画出图案即可。
食材明细:
黄油(蛋糕体原料)70克,细砂糖(蛋糕体原料)20克,全蛋(蛋糕体原料)60克,奶粉(蛋糕体原料)两大匙,低筋面粉(蛋糕体原料)60克,泡打粉(蛋糕体原料)1/2小匙,细砂糖(焦糖葡萄干)35克,葡萄干(焦糖葡萄干)35克,清水(焦糖葡萄干)40克,淡奶油(蛋糕装饰)200克,细砂糖(蛋糕装饰)20克左右
圣诞姜饼杯子蛋糕的做法步骤:
第1步白砂糖放入不粘锅内,小火无水加热。加热到咖啡色,糖渐渐融化。
第2步待焦糖变成咖啡色,糖融化,分次慢慢加入清水,边加入边搅拌。关火倒入葡萄干浸泡15分钟左右
第3步黄油软化加入细砂糖用电动打蛋器打发。分次加入全蛋液,每加入一次都搅拌均匀。
第4步低筋面粉+泡打粉+奶粉混合。混合后的粉类过筛在打发的黄油中,再加入焦糖浸泡的葡萄干搅拌均匀。
第5步把搅拌均匀的面糊装入裱花袋。裱花袋剪个口,在纸杯中填入面糊。
第6步填入的面糊,微微震一下,可以在表面点缀上焦糖葡萄干,也可以不做装饰,烤好后用淡奶油装饰。放入预热180度的烤箱 中层约20-25分钟左右,牙签扎进蛋糕不带面糊即可。蛋糕冷却后,用打发的淡奶油挤在蛋糕上,然后在插上姜饼或者心仪烦的插牌即可。
小贴士:
1、熬制焦糖时一定要小火,避免火大水分快速流失。2、熬制焦糖颜色不要太深,太深的话,会有苦味。3、焦糖中加入清水时需要小心迸溅,避免烫伤
食材明细:
西瓜100克,吉利丁片10克,酸奶200克
宝宝辅食食谱西瓜酸奶冻的做法步骤:
第1步参考月龄:13个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:西瓜100克,吉利丁片10克,酸奶200克操作时间:25分钟难度分析:初级西瓜去皮,切成小块,挑出籽备用。
第2步吉利丁片放入凉白开,浸泡约3分钟泡软。吉利丁是动物胶原蛋白经部分水解所得到的水溶性蛋白质,在慕斯、奶冻等许多甜品当中都有用到,也可以用10g的吉利丁粉代替。吉利丁片挤出多余水分,放入碗中,隔热水搅拌至完全融化。吉利丁片一定要先用水泡软,不要泡的时间太长,3-5分钟就可以了。
第3步加入酸奶,边倒入边用筷子搅拌均匀。微信里不少姐妹问过我,酸奶该如何选择?首先要看牛乳含量,越高代表蛋白质含量越高,全脂酸奶最好啦;其次看配料表,配料表越少越好,牛奶+菌种,选择不含糖或者糖分低,发酵类别上选择“原味酸牛奶”(各种花式味道统统不要)。倒入杯中,加入西瓜丁。如果家里有可爱模具的,也可以倒入模具里面。
第4步盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时,成型即可。取出揭开保鲜膜,西瓜丁可以随意搭配点缀,搭配一个薄荷叶,是不是超美呢~食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量,要适当的帮宝宝控制一下食用量哈~
小贴士:
君君小提示:1.吉利丁是动物胶原蛋白经部分水解所得到的水溶性蛋白质,在慕斯、奶冻等许多甜品当中都有用到,也可以用10g的吉利丁粉代替。2.吉利丁片一定要先用水泡软,不要泡的时间太长,3-5分钟就可以了。
食材明细:
伊仕特姜饼预拌粉350g,糖稀85g,椰油40g,水50g,橄榄油50g,盐1g,可可脂适量
无蛋奶纯素姜饼人的做法步骤:
第1步姜饼粉筛过入盆粉盆坐在电子称上,倒入所需g数糖稀,用刮刀稍拌
第2步椰子油微波叮化,倒入;稍拌;倒入备好的清水、盐;稍拌;
第3步橄榄油倒入后,用涂油的手抓拌均匀;和成团;保鲜膜密封,冷藏2小时以上;
第4步去出回温稍软;擀成5、6mm厚片;用将病人饼干模具压出形状;
第5步入冷冻室或冷藏稍冻影些;烤箱预热170度,入饼干25分钟;
第6步烤好小心去出晾冷;可可脂微波叮化;
第7步入裱花袋或裱花笔,在饼干上轻点花纹;晾冷至硬即可。
小贴士:
1.用手和面团时,一定手上要涂点油,因为用糖稀很黏; 2.烤好取出一定小心轻放,因为这时还有点软; 3.可可脂画纹路时,一定要轻,因为和液体一样; 可可脂淘宝有售,最好选进口有机的。 4.可可脂可以用白巧克力试试。 5、糖稀亦可用少点的糖用水化开使用。另这个糖稀的量,对我个人来说有些甜了。
食材明细:
主料:姜粉5g,低筋面粉300g,泡打粉6g,鸡蛋1个,黄油130g,糖粉50g,蛋白粉15g
辅料:蜂蜜20g,红糖120g,水20g
圣诞祝福装入饼干中——姜饼人的做法步骤:
1,黄油室温下软化,用打蛋器打顺滑。
2,将红糖过筛进黄油糊中。
3,继续用打蛋器搅打,直到成为膏状。
4,加入蜂蜜,搅拌均匀。
5,分3次放入鸡蛋液,搅拌均匀。
6,筛入面粉、泡打粉、姜粉。
7,用橡皮刮刀搅拌均匀,把面团分成4份,装入大号保鲜袋,放入冰箱冷藏半小时左右。
8,冷藏之后取出一团,直接擀成0.3-0.4cm左右厚度的面皮,放入冰箱冷冻8-10分钟。
9,冷冻后取出,剪开保鲜袋,用模具压出形状。
10,把饼干摆放在烤盘上。
11,将烤盘放进烤箱中层。
12,热风对流模式,170℃烤10分钟。
13,取出后在烤网上晾凉。
14,制作糖霜,将糖粉过筛三遍,把糖粉和蛋白粉混合,加入水,用电动打蛋器中低速打发成浓稠的蛋白霜。
15,加入色素调出颜色,将蛋白霜装进裱花袋中。
16,在饼干上画上喜欢的造型即可。
18,姜黄粉:姜黄是一种颜色辨识度高且辛香清淡的草本植物,既有药用价值,又可以作食品调料。不仅能用于烘焙,还能用于熬汤、茶饮等调味。
小贴士:
1、烘烤的时间按饼皮的厚薄来调整,厚点的可以延长烘烤时间,薄点的可以缩短时间。
2、制作糖霜的时候,水不要一次加入,可以留下一点,看打发的程度再添加,如果水份太多,蛋白霜会打发不了。
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