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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索整理,小编为你呈现“中式蔬菜饼(大阪烧)”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

南瓜一大块,胡萝卜半根,玉米一根,鸡蛋一个,玉米粉半碗,面粉一碗,培根3片,沙拉酱随意,白胡椒粉两撮,盐一小勺,海苔碎随意

中式蔬菜饼(大阪烧)的做法步骤:

第1步南瓜去皮切块,加少量水打成泥胡萝卜、生菜切丝,玉米剔出粒(可替换成自己喜欢的食材)

第2步南瓜泥加盐、胡椒粉、鸡蛋和面粉混合成浓稠的糊状(加玉米粉一定要多加面粉,否则会散。可以全部用面粉)南瓜糊加胡萝卜丝、生菜丝、玉米粒混合均匀。平底锅刷油,倒入混合好的南瓜糊,铺上培根。小火慢烙,5分钟后翻面直至熟透。

第3步出锅挤上沙拉酱,撒海苔碎做装饰。那么小,哪里够我吃,这才是!

第4步装饰摆盘开动!

小贴士:

材料自己随意替换哈,其实大阪烧就是中式蔬菜饼,放手来就就好啦!另外,多士炉那个小煎盘还是挺好用的,除了机子整体大占地方没别的问题了

97msw.cOm延伸阅读

自制大阪烧


食材明细:

瘦肉40克,培根20克,鱿鱼须40克,虾仁40克,高丽菜180克,中筋面粉100克,洋葱20克,柴鱼片适量,海苔粉适量,玉米粉10克,山药泥30克,水140毫升,盐1/4小匙,猪排酱适量,沙拉酱适量

自制大阪烧的做法步骤:

1.将瘦肉、培根、鱿鱼须、虾仁洗净,沥干水分。瘦肉切成片;培根切丁片状;鱿鱼须切段备用

2.

3.将洋葱、山药去皮洗净,洋葱切丝;山药压成泥状;高丽菜洗净,切丝备用

4.取一炒锅预热,倒入适量沙拉油,放入洋葱丝爆香

5.将作法1的材料倒入作法3中拌炒,并加入适量盐炒匀盛出备用

6.将中筋面粉和玉米粉过筛,加入水与山药泥拌匀

7.将作法4炒好的材料加入作法5中拌匀,再加入高丽菜丝再次搅拌均匀为大阪烧面糊

8.取一平底锅加热,倒入适量沙拉油,再倒入作法7的大阪烧面糊摊平并以小火煎至定型且两面金黄,熟透

9.将作法7的大阪烧盛入盘中,在表面涂上猪排酱,再挤上适量沙拉酱,最后撒入柴鱼片及海苔粉即可食用

大阪章鱼烧


章鱼烧本来就是日式的做法,算是日本非常有名的一道美食,章鱼的味道非常的鲜美,今天小编就来教大家大阪章鱼烧的做法。

原料:低筋粉150克、章鱼200克、鸡蛋1颗、卷心菜150克、胡萝卜30克、洋葱30克、盐1/2小勺、清水适量、沙拉酱适量、柴鱼片适量、芥末适量(番茄沙司适量)

做法:

1、章鱼放水中清洗,剪开头部,去除内脏和脏东西

2、卷心菜、胡萝卜和洋葱清洗干净,分别切成丝,章鱼切成丁状

3、取一容器,将卷心菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝和章鱼丁一起放入,倒入低筋粉,打入一颗蛋,倒入适量清水,加入盐,搅拌均匀成粘稠的糊状

4、取一圆形小煎锅,抹少许油,烧热后,将面糊舀入摊平,中小火加热,一面煎熟后翻面再煎一下,两面都熟后,即可关火,随个人口味,挤上沙拉酱、番茄沙司或是芥末酱,最后撒柴鱼片

小贴士:

1、章鱼一定要清洗干净,去除内脏

2、面粉要用低筋粉,低筋粉做出的煎饼口感好

3、我的锅用的是煎蛋饺的小锅,直径10厘米,没有小锅可以用大锅,做成日式章鱼披萨即可

4、我最后没加芥末酱,我用的是番茄沙司,因为对芥末有情节,可能口味上不那么正宗,但是味道很爽脆,是卷心菜的作用

小编有话说:以上就是小编给大家讲得大阪章鱼烧,感兴趣的朋友赶紧学着做吧。

快手鳗鱼大阪烧


食材明细:

主料:鳗天下蒲烧鳗鱼165g,面粉180g,鸡蛋2个,卷心菜适量,胡萝卜半个

辅料:葱适量,木鱼花适量,海苔适量,美乃滋适量,盐适量,油适量

快手鳗鱼大阪烧的做法步骤:

1,材料:鳗天下蒲鳗 面粉180g 鸡蛋2个 卷心菜1/4棵 胡萝卜半个 葱 木鱼花 海苔 美乃滋 油 盐;

2,将洗净的卷心菜切成细丝;

3,胡萝卜先切片,再切成细丝然后切成丁;

4,葱白和葱绿分开切成末备用;

5,将鳗鱼解冻至半硬后一半斜刀切片,另一半切碎丁;

6,将面粉倒入大碗,放入适量盐,打入两个鸡蛋,再慢慢加入清水,一边加一边轻轻搅拌;

7,搅成面糊后倒入鳗鱼碎,卷心菜丝和胡萝卜丝,加入葱白碎拌匀;

8,面糊不要过度搅拌以免起筋;

9,锅内热油,将拌好的大阪烧面糊放入摊开;

10,中小火煎至金黄后翻面,两面金黄即可;

11,在煎好的大阪烧上再盖上几片加热过的鳗鱼;

12,挤上大阪烧酱汁和美乃滋,再撒上少许葱花;

13,放上木鱼花和海苔丝,一份好吃的日式小吃就做好了~

14,美乃滋可换成沙拉酱或者蛋黄酱,里面的配料也可随自己心意更换成虾仁培根五花肉等等,追求更精致的话可以加入山药泥,味道更纯正~!

15,在面糊下锅的时候可以用铲子整整形,不要太厚,不然内里不易熟哦~

16,是不是很有食欲呢,而且完全木有技术含量,既能饱腹又补充了胶原蛋白,口感很丰富,热热的焦脆的饼底加上蔬菜和鳗鱼,配上一碗简单的汤,看看自己喜欢的剧,给累了一天的自己放松一下吧~

日式煎饼大阪烧


食材明细:

主料:低筋面粉50克,水50克,鸡蛋1个,圆白菜150克,三文鱼肠1根,肉松40克,冠利中辣芥末酱25克,海苔·一小包

辅料:食用油5克

日式煎饼大阪烧的做法步骤:

1,准备好材料和份量。

2,圆白菜洗净后切成细丝。

3,三文鱼肠切成薄片。

4,海苔剪成细条。

5,取一个干净的碗,放入低筋,盐和鸡蛋。

6,加入50克水混合成没有颗粒的面糊。

7,加入圆白菜翻拌均匀。

8,16cm的小锅加热后放入5克油,倒入一半的圆白菜面糊。

9,圆白菜面糊煎到表面有一部分凝固的,加入适量的三文鱼肠。

10,锅底的面糊能轻松晃动的时候,把面饼翻面煎几分钟。

11,闻到三文鱼肠的香味,翻面检查面饼熟透,就可以关火了。

12,煎好的蔬菜面饼装到盘子里。

13,取一部分冠利中辣芥末酱到裱花袋里。

14,用冠利中辣芥末酱在蔬菜面饼上画出格子形状。

15,撒上肉松和海苔丝,大阪烧就做好了。

小贴士:

1.大阪烧的材料根据喜好随意搭配。
2.如果没有小锅,可以用大的平底锅,煎的时候尽量的摊薄一点,比较容易熟。

平底锅版大阪烧


简单又好吃的美食有吗?当然有!

而且还不少,但还要兼具形式感和美貌的,菜菜首推御好烧。

御好烧是以面粉、蔬菜和肉食为原料的日本街头小吃,从风味上,又可细分出大阪烧和广岛烧两大派系。大阪和广岛人都认为自己才是御好烧的正统。它们两者的关系,大抵就跟我们的四川火锅和重庆火锅差不多。

如果你去到广岛或大阪,有人问你,“你喜欢哪种口味的御好烧啊?”那我会建议你们谨慎回答,根据你所在的城市不同,正确答案往往只有一个[哈哈]。

大阪烧和广岛烧的材料基本相似,口味上广岛烧酱料偏甜,而大阪烧略带一点辣。两者最大的差异在于制作方法。

大阪烧相对简单,面粉里加上喜欢的蔬菜和肉食,搅拌成糊,放到铁板上煎得喷香,撒上浓厚的酱料即可。去大阪的一些店里,是可以自己动手制作的,所以大阪烧店也是约会的好地方呢~

广岛烧则是分层烤制的。先在一张薄饼上放上大量的蔬菜、肉类煎好后,再叠在荞麦面或乌冬面上。

因为食材和外形的缘故,御好烧又被国人称为日式煎饼或是日式披萨。

但光定义它为小吃或者是主食,也不太妥当,在关西主妇眼中,大阪烧是仅次于主菜的一道本地菜,也是大阪家庭最长出现在饭桌上的一道料理。

菜菜也喜欢在家做大阪烧,除了简单好吃之外,还因为它在日语里叫お好み焼き,直译过来意思为喜欢什么放什么。

一听就很对菜菜的套路,自己做菜,最开心的可不就是喜欢什么放什么嘛!

虽然这么说,但传统御好烧里一定不能少的是大量的卷心菜、海苔粉、薄薄的柴鱼片和浓厚的酱料。广岛烧还必须要有豆芽。

我很喜欢的小五郎先生曾这样形容御好烧,“仿佛是一场个人演唱会”。说的就是御好烧用料及口感之丰富。

材料:

主料:鸡蛋2个,低筋面粉适量,

辅料:虾适量,美乃滋适量,培根适量,紫甘蓝适量,木鱼花适量,大阪烧酱汁适量,海苔粉适量,食盐适量,葱适量,,

平底锅版大阪烧的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 面粉过筛,加一小撮盐,打入鸡蛋(我贪心打了两个),再加水一起搅拌成面糊。

3. 把虾、培根切小块,甘蓝切丝。

4. 虾焯一下水。

5. 把培根、虾、甘蓝倒入面糊里搅匀。

6. 在锅表面刷层油~刚入了个小玩意儿,不要以为我在洗锅哈哈。

7. 倒入平底锅内定型(我用的是铸铁锅)。

8. 翻一下面继续煎,煎到两面焦黄就能出锅了。

9. 疯狂挤酱汁,先是美乃滋,然后是大阪烧酱汁。

10. 还没完,还得撒海苔、芝麻和木鱼花哦,就是猫饭那些~

11. 看~它在跳舞~

12. 趁热切一块,加了紫甘蓝真是美,酱料加的足足的,每吃一口都忍不住露出浮夸的表情。呐,你们也去试一试。喜欢什么就放什么,还有一定要趁热吃。

中式蔬菜肉丝炒意面


材料:

圆白菜1/2颗,胡萝卜1/2根,蒜瓣,里脊肉200g,#5意大利面3人份,水,盐,老抽,生抽,白糖,花生油。

做法:

1.圆白菜拨成一片片的用盐水浸泡20分钟,而后捞出控水切丝。

2.胡萝卜洗净去皮切丝,大蒜切片。

3.里脊肉解冻后切丝。

4.用温水将肉丝清洗两遍,然后控水加1勺盐、半勺老抽和一点点淀粉抓匀。

5.开一锅水,加半勺盐放入意大利面煮至意面熟透无硬心。

6.将煮好的意面捞出控水备用。

7.平底锅里让适量的花生油,肉热后加入一勺白糖,炒至锅内冒深棕色的泡泡。

8.下腌制好的肉丝,炒制肉丝断生、上色。

9.放蒜瓣。

10.放胡萝卜丝,翻炒均匀。

11.最后加入圆白菜丝,并加适量的盐调味,继续翻炒至圆白菜8、9成熟、入味。

12.转小火,将煮熟的意面放入锅里,加一勺的生抽,仔细将意面和蔬菜肉丝拌匀即可关火。食用时按照喜好搭配醋或辣椒油同食味道更佳。

蔬菜饼


食材明细:

油3大匙,高筋面粉20大匙,鸡蛋1个,冷开水150cc,韭菜,葱(切小段),红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入,份量可依个人喜好增多减少),盐少许。

蔬菜饼的做法步骤:

1.面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。

2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。

3.放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。

贴士:煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。

中式经典点心-老婆饼


食材明细:

主料:面粉200g,猪油60g,糖40g,水100g

辅料:面粉120g,猪油60g

配料:冬瓜200g,糖50g,糯米粉30g

中式经典点心-老婆饼的做法步骤:

1,主料的材料混合

2,配料的材料混合 饧30分钟

3,成这样

4,在这个时候准备馅料吧 冬瓜洗干净 切小块打碎

5,成这个样子

6,等到水份干了 加糖50g

7,糖融了 过一下下 加糯米粉 盛起备用

8,油皮面团和油酥面团各分为24个小面团

9,油皮小面团包住油酥小面团

10,滚圆

11,擀长

12,卷起来 饧10分钟

13,包馅料

14,滚圆

15,按扁一些些 刷蛋液 粘少许芝麻

16,如烤箱 烤35分钟 上下火 180°C

17,还弄了个长方形的 虽然一烤就不像了

中式烹调技法:碎烧法


在中式烹调技法中,“烧”这种技法有很多种,如白烧、红烧、干烧、酱烧等。有经验的厨师将其融合一起,创出一种新的烧法――碎烧法。酒家用碎烧法烹制的菜肴风味独特,深受食客喜爱。“煮妇”们不妨也可以尝试用碎烧法烹菜,以便让家中的餐桌上更丰富、更有特色。

什么是碎烧法

碎烧法,就是在菜肴烧制的过程中,加入一些“碎烧料”,并把碎烧料的味道烧入主料中去,最后再按照川菜干烧的烹饪收汁方法收干汤汁(即见油不见汁)的一种烹调方法。

碎烧法的用料

在碎烧技法中,选取什么样的碎烧料是个关键。碎烧料一般是由松花蛋白、马蹄、水发香菇、火腿、芥蓝茎、熟花生碎、熟腰果碎这几种原料组成的。

碎烧料的特点

在碎烧料中,松花蛋白、马蹄、水发香菇、火腿等原料主要表现出鲜、香、甜的口感;芥蓝茎等原料则表现出清香脆嫩的口感;而熟花生碎和熟腰果碎则就表现出干香酥脆的口感。

碎烧料的变化

不过,碎烧料也不是一成不变的,它还可以根据不同的主料做一些小变化。如烧制腥异味较重的鱼肉和羊肉时,可增加洋葱、藿香、芹菜、香菜等增香去异。

碎烧料的形量

在使用碎烧料时,各种原料的使用量都应该是相同的,在一菜肴中的总用量,应该以100―140克为宜。

碎烧料一般都要切成较小的丁块,这样才容易烧出味。

碎烧烹制步骤

使用碎烧料时,因其是由多种原料组成的,所以各种原料的质地和性质又都不相同。若是把碎烧料中各种原料的特性都体现出来,那么各种原料下锅的时机和顺序就显得很重要了。

碎烧料下锅分三个步骤:

1、将姜、葱、蒜炝锅,下入调料(如桂林辣酱等),先炒香出色,待掺入鲜汤和下入主料后,再投入碎烧料中的松花蛋白、马蹄、水发香菇、火腿,最后调味;

2、待主料烧透入味后,才放入芥蓝茎等;

3、待收浓汁水且亮油时,再撒上炒熟的花生碎和熟腰果碎。碎烧技法贴士在用碎烧技法烹制菜肴时,主料应选用易入味、肉质鲜嫩的原料,如鱼肉、羊肉、羊腰、猪脑花、牛脑花等。烹制菜肴前,主料要经过焯水或油炸处理。用碎烧技法烹制菜肴时,火候的掌握使用很重要,应当是先用大火烧沸,跟着投入主料,然后转成小火,再将主料烧入味,最后再用中火收汁即可。

经过碎烧法制成的菜肴具有色泽红亮、汁浓味厚的特点,口味也多是香、甜、辣、咸、鲜兼备的复合味。

碎烧鲤鱼

原料

鲤鱼1条(约900克),藿香末20克,碎烧料(松花蛋白、马蹄、水发香菇、火腿等)140克,郫县豆瓣50克,番茄酱80克,姜米20克,蒜米30克,葱花30克,精盐、绍酒、胡椒粉、白糖、味精、香醋、鲜汤、芝麻油、红油、色拉油各适量。

制法

1、鲤鱼宰杀治净,从下颌处至尾部剖开,脊骨处相连,接着便在鱼身两侧剞上一字花刀,之后纳入盆中,用精盐、绍酒、胡椒粉腌渍入味。

2、把碎烧料均切成小丁备用。

3、炒锅置火上,放入色拉油烧至七成热,下入腌好的整鱼,炸至表皮焦硬时,捞出沥油。

4、锅留底油,投入姜米、蒜米、葱花爆香,下入郫县豆瓣、番茄酱炒出色,掺入鲜汤,下入炸好的鲤鱼,烹入绍酒和香醋,调入精盐、胡椒粉、白糖、味精,撒入松花蛋白丁、马蹄丁、水发香菇丁、火腿丁,待旺火烧沸后,转小火烧至入味且汤汁浓稠时,下入芥蓝茎丁和藿香末,淋入芝麻油和红油,见已亮油时,撒入熟花生碎和熟腰果碎,起锅装盘即成。

蔬菜虾皮饼


食材明细:

软面团100g,小菠菜苗4颗,虾皮粉10g,亚麻籽油15g

蔬菜虾皮饼的做法步骤:

第1步小菠菜苗切碎加入亚麻籽油和虾皮粉,搅拌均匀。

第2步准备好较软的面团,最好提前一天揉好,放冰箱冷藏,有助于面团筋力产生。面团擀开,可薄点赶,把菜放上。

第3步从下往上卷起捏紧边缘。

第4步松弛5min,再次卷起。松弛5min,擀开。

第5步赶成圆饼。中小火煎熟。

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