食材明细:
主料:梨一个,川贝5克
辅料:冰糖适量
川贝雪梨的做法步骤:
1,川贝5克。
2,带皮雪梨一个,去核。
3,放入川贝。
4,加入适量冰糖。
5,兑入清水,盖上盖,准备上锅隔水炖。
6,盖上蒸锅盖。炖2-3小时。
7,出锅即可食用。
食材明细:
雪梨2个,川贝3克
川贝蒸雪梨的做法步骤:
第1步食材:雪梨2个,川贝3克将川贝捣成粉末。
第2步有专门的川贝粉卖,更细腻更方便。雪梨切小片,川贝粉撒上,上锅蒸30分钟。
第3步买的新疆雪梨超级甜,蒸熟的梨甜的有点齁人,一点吃不出川贝的微苦。也就没有加冰糖,如果雪梨没这么甜,建议少加点冰糖,好入口。川贝和梨都属于寒性,不适合太小的宝宝调理咳嗽。
食材明细:
白木耳5公克,川贝母5公克,水梨1颗,水500c.c,冰糖1大匙
雪梨川贝汤的做法步骤:
1.将白木耳泡水拣去根蒂后,用手撕成小片状备用;川贝母洗净备用。
2.将水梨洗净削皮后,除去核与籽再用刀子切成小块备用。
3.取一炖盅,将水梨、白木耳、川贝母放入炖盅内,再加入水及冰糖后,在炖盅口上封一层保鲜膜,放入蒸笼中以中火蒸1小时后取出即可。
食材明细:
雪梨一个,川贝粉3g,冰糖适量
川贝炖雪梨的做法步骤:
第1步川贝粉称好放在容器里雪梨洗净切块,一起放入容器
第2步加入冰糖(我放了图中那样大的冰糖2块)加水没过梨块,放入蒸锅蒸1小时
小贴士:
这个是医生的配方,说分成早晚两次吃效果比较好,而且吃的时间最好也差不多,连吃3天
雪梨膏
雪梨膏,润肺止咳,生津利咽,像饮料一般随冲随喝,感觉又清心又润肺。
食材配方
主料:
北沙参
麦冬
干百合
天冬
梨子
川贝粉
百合
老冰糖
蜂蜜
做法 共6个步骤
1.北沙参、麦冬、天冬、干百合 加水,小火炖煮
2.雪梨一斤,连皮切成小块榨汁
3.煮至百合发白发面,水分蒸发一半,过滤去除药渣
4.过滤完滴药汁加梨汁,川贝粉6克,老冰糖一块,小火熬煮
5.煮至水分蒸发过半,汁液浓稠,放蜂蜜调节稀薄
6.装瓶密封保存
食材明细:
川贝适量,雪梨适量,冰糖适量
川贝雪梨盅的做法步骤:
第1步雪梨洗净,切开一块,将核挖出。在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。
第2步把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可
小贴士:
1、川贝最好压碎再放入,但因为它有苦味,如果不喜欢就放整颗的。2、将梨了汤水吃掉,川贝可以不吃。3、多晶冰糖比单晶冰糖更好些。
食材明细:
主料:蛋黄30克,熟黑芝麻10克,蜂蜜20克,盐1/8小勺,玉米油17克,牛奶23克,低筋粉45克,泡打粉1/8小勺,细砂糖25克,蛋白67克,塔塔粉1/8小勺
芝麻蜂糖戚风蛋糕的做法步骤:
1,用料
2,将蛋黄,盐,蜂蜜,倒入碗中,搅拌均匀
3,加入牛奶,玉米油
4,搅拌均匀
5,面粉与泡打粉混合,筛入蛋黄液中
6,翻拌均匀
7,塔塔粉与细砂糖混合,备用
8,将蛋白搅打成粗泡,分三次加入塔塔粉与糖的混合物
9,搅打成带小弯勾的9分发状态
10,取三分之一蛋白到蛋黄糊中
11,稍微翻拌
12,倒入剩下的蛋白
13,翻拌均匀
14,加入一部分黑芝麻
15,轻轻拌匀
16,将剩下的黑芝麻铺在6寸蛋糕模底部
17,倒入面糊
18,震平表面,磕出大泡
19,放入烤箱,中下层,上下火140度,烤约40分钟
20,出炉后立即倒扣
21,彻底晾凉后翻面
22,脱模
23,翻面,底部全是芝麻
24,切块食用
小贴士:
芝麻可以用其他任何坚果代替。
拌面糊时不宜划圈搅拌,以防面粉起劲
混合蛋白时需从底部翻拌,不宜划圈搅拌,以防消泡,影响起发。
食材明细:
圆糯米100克川贝40克雪梨3个(约500克)冰糖75克
川贝雪梨粥的做法步骤:
1.川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用;
2.雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用;
3.粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40 分钟,再加入雪梨片煮20 分钟,最后用冰糖调味即可。
注意
甜爽可口,清凉润肺。煲制此粥时可用不锈钢锅,因为此粥易粘砂锅、铁锅。
食材明细:
雪梨1个,川贝3克,冰糖两粒
川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:
第1步原料雪梨、川贝1勺、冰糖1勺。梨洗净、去皮。顶部的三分之一切开
第2步用小刀挖去梨的核加入一勺川贝、一勺冰糖
第3步盖上梨盖,剪去蒂放入电饭煲蒸30分钟
第4步完成也可以买现成的川贝粉。
第5步我买的这个川贝粉,比药店现打的要细很多,没有渣
食材明细:
川贝,雪梨。
川贝蜜糖炖雪梨的做法步骤:
1、先把川贝母舂碎。
2、雪梨去芯,切块。
3、将所有材料放入炖盅,以慢火炖一小时即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。
贴士:买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去一些工夫。雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过于粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。
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