“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你是不是有在寻找这些菜谱呢？下面是小编为大家整理的“酸奶”，希望对大家有所帮助。
食材明细：
纯牛奶500ml，原味酸奶125ml，电饭锅，带盖瓷杯，勺子，微波炉(也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度快，而且加热温度好掌握)。
酸奶的做法步骤：
1、将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2、将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度。
3、在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。
4、将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。
5、8～10小时后，低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
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酸奶香瓜
食材明细：
小香瓜（伊丽落白，黄金瓜，什么小瓜都行）1只，冰牛奶（或酸奶）1瓶150ml
酸奶香瓜的做法步骤：
1、小香瓜洗净，在离蒂3的一侧切一刀，成了个能掀开的盖子。
2、用长把小勺将里面的瓤和籽挖出来，成了个容器瓜。
3、然后在瓜里倒入冰牛奶（或酸奶），再用勺子刮焉些果肉搅和搅和。
小贴士：
用超粗的吸管吸食酸奶和果肉。奶里有香瓜的果味，瓜里有牛奶的乳香。
自制酸奶
食材明细：
纯（鲜）牛奶1L，酸奶菌粉1小包，酸奶机1个，酸奶桶（或分杯）若干
自制酸奶的做法步骤：
第1步食材：纯（鲜）牛奶1L，酸奶菌粉1小包，酸奶机1个，酸奶桶（或分杯）水烧开，即将与牛奶接触的物体全都用开水烫一遍，杀掉其他的杂菌，避免杂菌来影响我们的菌粉发酵。如果像视频中水里煮一煮，将延长一个星期保质期。需要消毒的有：酸奶机桶（或分杯），筷子，碗，勺子等。>>我自己做的时候，直接烧一壶开水，将酸奶桶、盖、筷子都冲一遍。我们家2,3天都能喝完，也就懒着再将他们煮一煮。
第2步纯（鲜）牛奶倒入碗中，菌粉加入。如果不是分杯，直接将牛奶倒入不锈钢大桶中。>>鲜牛奶（7天保质期）可以做，纯牛奶（配料表只有生牛乳）也可以做，我还试过一半豆浆一半纯牛奶。我用纯牛奶做的多，国外的纯牛奶品牌我基本都买过。最近用的比较多的是荷兰荷高和艾多，做出来酸奶比较厚实。有时候刚好逛超市也会买鲜牛奶回来做。用消毒过的筷子将菌粉搅拌均匀，看不见菌粉就可以了。如果是用不锈钢大桶做，到这里就可以发酵了。
第3步分杯一个个倒进去，最好每个杯子先倒一半，全部倒完一半再倒另一半，避免菌粉分布不均。冬天在酸奶机里放些温水，帮助发酵。夏天可要可不要。
第4步一杯杯放进去。通电，冬天发酵8-11个小时，夏天只要6-8个小时。时间越长，酸奶越酸。由于酸奶发酵期间，不能移动晃动，放在一个不碍事的地方，或者跟我一样每天晚上做，算好时间，冬天晚上10点做，早上7点好，经过9个小时。
第5步酸奶做好了，立刻将分杯（不锈钢大桶）移到冷藏中经过4小时以上钝化。如果要加糖加蜂蜜加炼乳加水果，吃得时候加在自己杯子里。每天喝酸奶的宝宝绝对不会出现便秘的问题，每天都是妈妈们想要的香蕉便。不管做出来多稠，酸奶都是越搅拌越稀。
第6步宝宝从7个月开始就可以吃自制酸奶，但是市售的酸奶过甜过香不建议宝宝这么早吃。还有酸奶做好后，每天都会有菌在死亡，大部分市售酸奶保质期21天，快到保质期的酸奶菌基本都死光光了，自己做可以喝到最多菌群的酸奶。
小贴士：
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
用酸奶发的酸奶(1)
食材明细：
主料：鲜牛奶1000g
辅料：酸奶350g
用酸奶发的酸奶的做法步骤：
1，我用的新鲜的牛奶，在奶站打的刚刚挤出来的，没有任何添加剂，但需要先用火煮沸，然后晾凉至30--40度
2，备好自己提前做的酸奶，自己做的酸奶很浓稠的。
3，把酸奶挖到晾凉的鲜奶中，充分搅拌均匀。
4，把发酸奶用的容器用开水煮一下消毒杀菌
5，然后把搅拌好的奶倒入。我这次用的瓶子，保鲜盒之类的也很方便。
6，把酸奶瓶子盖盖密封，然后放入烤箱，开启发酵功能，7--8个小时即可
7，用酸奶发出来的酸奶，依然是很浓稠的。
小贴士：
用新鲜牛奶要煮沸，如果是超市买的盒装奶就不用煮了。
提前最好不要放糖，吃的时候再放蜂蜜等调味，成功率会非常高。
炭烧酸奶
食材明细：
主料：纯牛奶1000g，淡奶油100g
辅料：冰糖70g，水70g
炭烧酸奶的做法步骤：
1，冰糖加上小火煮，煮到冰糖完全融化。
2，继续小火煮，至到糖液呈棕黄的焦糖色。但注意不要熬过度，浅棕黄色即可，这样即有焦糖的颜色和味道，还保留部分糖的甜味，不用再放糖酸奶也是甜的。
3，离火，加入淡奶油。加淡奶油时要变加边搅拌，因为糖液很热，不搅拌会把淡奶油焦化。
4，搅拌均匀的奶油焦糖液。
5，容器和所有用具要用开水煮了消毒。包括搅拌的筷子等都要消毒！
6，纯牛奶倒入消过毒的锅中，把奶油焦糖也倒入搅拌均匀。
7，加入酸奶菌粉充分搅拌均匀。加入菌粉时要注意温度不可超过40度。我因为用的牛奶 是盒装的凉牛奶，所以温度不高。
8，烤箱选择发酵功能后，把温度调整到40度，时间设定7小时40分。
9，发酵好的酸奶，拿出来晾凉至室温后放入冰箱冷藏，随吃随去。冰箱冷藏一周是没问题的。挖出来看看，很浓稠，关键是奶香味足，还有淡淡的焦糖味，很好喝哦。
小贴士：
我焦糖熬的颜色浅，这样就不用加糖，而且奶油焦糖的量也加的多。也可以用少量的奶油焦糖，但那样就是另外一个配方了。抽空再分享另一个方子吧。
榴莲酸奶
食材明细：
主料：自制酸奶200g
辅料：榴莲肉1小块
榴莲酸奶的做法步骤：
1，准备一块软糯的榴莲果肉，一瓶自制酸奶。
2，将榴莲果肉去核。
3，用勺子压成细腻果泥
4，加入自制酸奶搅拌均匀。
5，可以切些果肉放在酸奶中，增加咀嚼层次感。
6，味道美美的
桑葚酸奶
食材明细：
主料：自制酸奶1杯
辅料：桑葚酱1勺，桑葚果2个
桑葚酸奶的做法步骤：
1，准备自制酸奶一杯。
2，舀一勺自制桑葚酱拌均。
3，表面放一颗桑葚、薄荷叶装饰。粉嫩的颜值很是诱人。
羊奶酸奶
食材明细：
水1000ml，羊奶粉25g*5，菌粉1g
羊奶酸奶的做法步骤：
第1步先将1000ml水倒入干净的容器内,依次加入奶粉，菌粉搅拌均匀。（我不吃白糖估没有加，做好后加蜂蜜会更好）分125ml的8个杯子装好，盖好盖子，放入酸奶机中。
第2步预约8-10小时发酵即可。可以加坚果蜂蜜味道赞
第3步加了香蕉，火龙果樱桃卖相很不错吧！口感好小朋友胃口大开，赶快尝试一下吧！
酸奶红薯
食材明细：
红薯3条，酸奶（凝固型）1杯
酸奶红薯的做法步骤：
第1步红薯蒸熟，去皮。用手套上保鲜袋，趁热将红薯碾压成泥。
第2步在红薯泥表面淋上酸奶。吃的时候，勺子要从底向上挖，连红薯泥带酸奶一起吃。
小贴士：
特别适合排毒、减肥
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