香菇鲜鸡汤

食材明细：

主料：：鸡腿1只，莲藕200克，香菇4朵，

辅料：：百合8克，淮山药11克，

配料：：盐适量，鸡精适量，

莲藕香菇鲜鸡汤的做法步骤：

1.备齐原料。

2.莲藕洗净去皮，切成片。

3.鸡腿洗净，剁成块。

4.将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。

5.将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟。

6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士：

此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。

食材明细：

主料：鸡腿1只，莲藕200克，香菇4朵

辅料：百合8克，淮山药11克

配料：盐适量，鸡精适量

莲藕香菇鲜鸡汤的做法步骤：

1，备齐原料。

2，莲藕洗净去皮，切成片。

3，鸡腿洗净，剁成块。

4，将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。

5，将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟。

6，起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士：

此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。

食材明细：

主料：：鸡腿2个，莲藕200克，香菇4个，百合8克，山药50克，

辅料：：盐适量，

莲藕香菇鲜鸡汤的做法步骤：

1.鸡腿洗干净剁成块，将鸡腿块放入沸水锅中，焯水一下，捞出，沥干水；PS：这样能去鸡腿的血腥。

2.莲藕去皮洗干净切片；

3. 山药去皮，切片，放入清水浸泡五分钟；

4. 香菇洗干净，沥干水，百合洗干净；把所有食材放入锅中，加入适量的清水；大火烧开，转为小火慢炖45分钟；

5.起锅前加入盐，拌均，即可

小贴士：

1.用鸡腿煲汤含骨头多，煲的味道好；
2.鸡块要焯水，去血腥，这样煲出汤清甜；
3.香菇不适合太多，否则改过莲藕味道。

食材明细：

柴鸡腿三个，香菇适量，枸杞适量，盐适量，料酒两勺，红枣适量，鸡蛋二个，土豆一个，地瓜一个

香菇鸡汤的做法步骤：

第1步鸡腿切块，我比较懒，超市买的冻鸡腿块。鸡汤配菇是我的最爱

第2步为了汤有些口感，切成块状准备红枣枸杞

第3步去掉汤沫，如果没有去汤沫，出来的汤会混浊而且味道会油鸡腿十分钟分钟差不多了下菇，然后五分钟后下红枣枸杞

第4步再煮十分钟左右快捷一人鸡汤就好了。切好土豆和地瓜垫底，再加汤，除了营养还能饱肚

第5步完工，夏天甜品必备西瓜。

食材明细：

主料：：鸡4分1只，鲜鲍鱼2只，螺片适量，香菇6只，彊2片，

辅料：：葱适量，彊适量，米酒适量，

鲜包鱼香菇炖鸡汤的做法步骤：

1.准备所有材料。

2.加水放煲内下彊，葱，米酒把鸡，鲍鱼，螺片出水，后冼净备用！

3.洗净后下鲍鱼和螺片入炖盅内加入适量冻开水，放电饭煲炖两小时！

4.2小时后放入巳发好的香菇和出水后洗净的鸡块，完成最后一小时就好了！

5.成品