1.丸子豆腐汤
食材明细:
主料::丸子适量,豆腐适量,
辅料::盐适量,油适量,辣椒粉适量,鸡精适量,香葱适量,
丸子豆腐汤的做法步骤:
1.备丸子和豆腐。
2.豆腐切块。
3.油烧热放进豆腐放点盐入味。
4.煎片刻。
5.放进肉丸炒匀。
6.放点辣椒粉提辣。
7.炒匀后放点清水。
8.煮入味。
9.再入进香葱,鸡精烧开即可出锅。
10.烧好的丸子豆腐汤。
2.香菜鱼头豆腐汤
食材明细:
主料::鱼头1个,豆腐适量,香菜适量,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,
香菜鱼头豆腐汤的做法步骤:
1.鱼头1个,对半切开
2.豆腐、香菜、姜
3.姜切片,用油爆一下
4.投入鱼头稍煎一下
5.取一汤煲加适量的水,先煲鱼头
6.把汤煲至奶白后加入鱼头继续煲
7.15分钟左右后加入香菜(香菜不要摘去根部,那是好东西,洗净即可)
8.所有材料一起再煲15分钟左右,下盐调味
9.香菜鱼头豆腐汤,常喝清血健脑,皮肤润泽细腻。
3.草菇丸子豆腐汤
食材明细:
主料::草菇适量,丸子适量,豆腐适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,香菜适量,
草菇丸子豆腐汤的做法步骤:
1.所有材料!
3.依次放入草菇,丸子,豆腐,再倒入一点点油
4.最后撒上香菜,完成!
4.荠菜丸子豆腐汤
食材明细:
主料: 荠菜 1把, 猪肉馅 1块,
辅料: 鸡蛋 1个, 豆腐 1块,
调料: 食盐 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 香油 适量, 淀粉 适量, 细香葱 适量, 水 适量,
荠菜丸子豆腐汤的做法步骤:
肉馅的做法:
1.荠菜洗净,过开水焯一下,变色后捞出过凉水
2.挤掉荠菜中的水份备用
3.肉馅中加入姜蒜一块儿剁细
4.剁好的肉馅中加入盐、料酒、淀粉、鸡蛋、香葱和香油
5.顺一个方向将肉馅搅打上劲
6.将大部分荠菜切成细末加入肉馅中,留少许荠菜备用
7.充分拌匀后备用
荠菜丸子豆腐汤的做法:
1.热油爆香葱白后加入清水煮开
2.取适量肉馅做成大小均匀的丸子
3.开锅后下入丸子煮两分钟
4.加入豆腐块儿同煮
5.两分钟后加入留下的焯好的荠菜
6.加入盐,起锅前加入香油即可
小贴士:
1、肉最好选取肥瘦三七开的剁成肉馅,并顺一方向搅打上劲,这样的肉泥才更滑嫩。2、荠菜尽量剁的细点儿,这样跟肉丸在拌一起口感才好。 荠菜的营养价值很高,有一定的药用价值,春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用;还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,预防胃癌和食管癌。 现如今,这野菜的走势比大棚蔬菜要受欢迎的多,之前看到好多博友在用野菜做菜,俺就心痒痒,只是市场上卖野菜的根本就见不着,好不容易看到吧,那野菜都干巴的不行,看到也没想买的欲望,自己去野地里挖吧也没时间更找不着地儿。还好这两天下了几场大雨,估计这野菜吮吸了不少甘露,长势哗哗的,再看市场上卖荠菜的就多了起来,而且这荠菜也鲜嫩多了,三元钱一斤的价格也不贵,赶紧买点儿回家做丸子吃!老妈看到我买的这个说在老家它叫“地米菜”,漫山遍野都是,但从来没人弄着吃过,以前有外地人采了下火锅吃她们还觉得奇怪,没想到现在到了外边这东东都拿来当菜卖,而且还这么畅销,看来现在人的饮食观念越来越讲究天然和绿色了! 荠菜可算是这个季节的时令野菜,记得在恩施求学时,当地人总会在农历三月三,采地菜花来煮鸡蛋,说是吃了既可以交财运也可以防病健身,但我们老家人都不知道这一习俗。当时我也很纳闷,怎么都是一个地区的人,这习俗就是不一样了,看来就跟这雨一样,十里不同天呀!
5.咸肉香菜豆腐汤
食材明细:
主料::咸肉适量,豆腐1盒,
辅料::芫茜1把,
配料::盐适量,麻油适量,
咸肉香菜豆腐汤的做法步骤:
1.将咸肉切成小块,放入锅中慢火煎至出油,但不要煎得太焦。
2.等煎出油后,倒入一大碗清水或高汤,再慢火熬半小时左右,此时咸肉会出味。
3.在熬咸肉时可腾出手来切豆腐,豆腐切成菱形或方块。
4.将香菜(芫茜)切碎。
5.熬够时间后将豆腐倒入锅中,盖盖子煮10-15分钟左右。
6.再倒入香菜,轻轻用锅铲搅拌均匀,试下味,够不够咸,如果不够咸可加少少盐,滴几滴麻油,搅拌几下,上带盖的缸瓦大碗或砂煲。
更新时间:2023/11/04