食材明细:
主料::猪腰一个,嫩豆腐一块,鸭血一个,
辅料::茼蒿菜适量,香菜一颗,姜适量,鸡精适量,食用盐适量,蒜米适量,
猪腰豆腐汤的做法步骤:
1.猪腰洗净切花刀,嫩豆腐洗净切块,鸭血煮熟切片,茼蒿菜、香菜洗净,蒜米剥皮,姜切片;
2.上炒锅大火烧干(锅底要够烫),放入适量的花生油,接着放下姜片和蒜米炒两下倒入猪腰爆炒两到三分钟至变色,再倒入适量的开水(也可以用冷水)煮沸继续煮几分钟;
3.依次放入豆腐、鸭血、茼蒿菜煮几分钟;
4.最后放香菜、适量的鸡精和食用盐调味出锅。
食材明细:
主料::鲢鱼(头、尾、骨头)适量,豆腐适量,
辅料::姜适量,当归适量,枸杞适量,
配料::盐适量,油适量,
鲢鱼豆腐汤的做法步骤:
1.鲢鱼处理干净,片下鱼肉不用,鱼头从中间剖开但不要切断,鱼骨切块,豆腐洗净切大块,姜切片,当归枸杞洗一下备用
2.热油锅炒香姜片
3.把鱼摆进去煎至两面微黄
4.倒入足量的开水放进当归煮开5分钟
5.接着放入豆腐枸杞煮10分钟
6.调入少许盐即可
小贴士:
1煮鱼汤的鱼一定要先入油锅里煎一会才能煮出奶白的鱼汤。
2要一次性加足水,而且要用开水或热水。
3我家习惯性放点当归,也可以不放。
食材明细:
主料::西红柿适量,豆腐适量,小葱适量,粉丝适量,黄瓜适量,淀粉适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,芝麻油适量,胡椒粉适量,
粉丝豆腐汤的做法步骤:
1.材料图。
2.西红柿改刀成块,黄瓜去皮切片儿,小葱切段,豆腐切块,鸡蛋打散。
3.粉丝用开水汤至回软。
4.炒锅倒油,炒香葱段,微糊最好了。
5.下西红柿翻炒。
6.下豆腐稍炒。
7.加水煮上,水开后放粉丝,淋芡汁。
8.最后放上瓜片,淋上蛋液,加上盐胡椒粉和芝麻油。
9.出锅即可。
小贴士:
1、如果有高汤,用部分高汤代替水,味道更加鲜美。
2、黄瓜不宜久煮,最后放上,吃着脆脆的,感觉比较好。
3、芡汁不宜过稠,适当即可。
4、调料比较简单,还是按家里以前的做法做的。吃的就是这种味道。
食材明细:
豆腐(北)300克,盐3克,大葱10克,花生油10克,姜3克
葱姜豆腐汤的做法步骤:
1.豆腐洗净,切成片放入油锅内煎至微黄,葱洗净用热水泡软,逐棵绕成葱结。
2.油烧热爆炒姜片,随后放清水,豆腐煮一会儿,再放葱结,盐,待汤开后即可。
小贴士:
此汤益气和中,生津润燥,清热解毒,适用于咳嗽,口渴,赤眼,腹泻等症,亦可用于脾胃虚弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。咳嗽口渴,生津润燥,胃虚腹泻。
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