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食材构成了美食最基本的部分,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特地为你收集整理“汤-豆腐汤”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::豆腐1/3块,藕七八片,木耳三四朵,青笋五六片,

辅料::猪皮50g,

配料::牛肉粉10g,蚝油1勺,香油适量,

汤-豆腐汤的做法步骤:

1.大喜大牛肉粉:展示一下,一袋是100g

2.大喜大牛肉粉:打开袋,给大伙展示一下,就像是鸡精一样的,只是发黄色。

3.开做:砂锅放水4碗-放入切成西斯或小块的猪皮小火炖20分钟-放入藕片炖10分钟-放入豆腐丁(1cm*1cm)及手撕成小块的木耳炖5分钟-放入青笋片炖3分钟-放入大喜大牛肉粉10g-放入1勺耗油-再根据个人口味选择放适量盐-点几滴香油即可。

4.喝了两碗汤,我有放了一绺手擀面,1个鸡蛋荷包,放了点盐和生抽,最后出锅又成了一碗香香的热汤面。可谓是一锅汤两吃!

小贴士:

1、放入猪皮先炖20分钟,就是为了熬出其中的胶原蛋白,不但营养,而且汤的颜色也会成为乳白色,感觉很正点的样子。

2、如果是喝汤,基本就不用怎么放盐,因为里面放了耗油,况且牛肉粉的香味也能更突出!

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猪腰豆腐汤


食材明细:

主料::猪腰一个,嫩豆腐一块,鸭血一个,

辅料::茼蒿菜适量,香菜一颗,姜适量,鸡精适量,食用盐适量,蒜米适量,

猪腰豆腐汤的做法步骤:

1.猪腰洗净切花刀,嫩豆腐洗净切块,鸭血煮熟切片,茼蒿菜、香菜洗净,蒜米剥皮,姜切片;

2.上炒锅大火烧干(锅底要够烫),放入适量的花生油,接着放下姜片和蒜米炒两下倒入猪腰爆炒两到三分钟至变色,再倒入适量的开水(也可以用冷水)煮沸继续煮几分钟;

3.依次放入豆腐、鸭血、茼蒿菜煮几分钟;

4.最后放香菜、适量的鸡精和食用盐调味出锅。

鲢鱼豆腐汤


食材明细:

主料::鲢鱼(头、尾、骨头)适量,豆腐适量,

辅料::姜适量,当归适量,枸杞适量,

配料::盐适量,油适量,

鲢鱼豆腐汤的做法步骤:

1.鲢鱼处理干净,片下鱼肉不用,鱼头从中间剖开但不要切断,鱼骨切块,豆腐洗净切大块,姜切片,当归枸杞洗一下备用

2.热油锅炒香姜片

3.把鱼摆进去煎至两面微黄

4.倒入足量的开水放进当归煮开5分钟

5.接着放入豆腐枸杞煮10分钟

6.调入少许盐即可

小贴士:

1煮鱼汤的鱼一定要先入油锅里煎一会才能煮出奶白的鱼汤。



2要一次性加足水,而且要用开水或热水。



3我家习惯性放点当归,也可以不放。

粉丝豆腐汤


食材明细:

主料::西红柿适量,豆腐适量,小葱适量,粉丝适量,黄瓜适量,淀粉适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,芝麻油适量,胡椒粉适量,

粉丝豆腐汤的做法步骤:

1.材料图。

2.西红柿改刀成块,黄瓜去皮切片儿,小葱切段,豆腐切块,鸡蛋打散。

3.粉丝用开水汤至回软。

4.炒锅倒油,炒香葱段,微糊最好了。

5.下西红柿翻炒。

6.下豆腐稍炒。

7.加水煮上,水开后放粉丝,淋芡汁。

8.最后放上瓜片,淋上蛋液,加上盐胡椒粉和芝麻油。

9.出锅即可。

小贴士:

1、如果有高汤,用部分高汤代替水,味道更加鲜美。
2、黄瓜不宜久煮,最后放上,吃着脆脆的,感觉比较好。
3、芡汁不宜过稠,适当即可。
4、调料比较简单,还是按家里以前的做法做的。吃的就是这种味道。

葱姜豆腐汤


食材明细:

豆腐(北)300克,盐3克,大葱10克,花生油10克,姜3克

葱姜豆腐汤的做法步骤:

1.豆腐洗净,切成片放入油锅内煎至微黄,葱洗净用热水泡软,逐棵绕成葱结。

2.油烧热爆炒姜片,随后放清水,豆腐煮一会儿,再放葱结,盐,待汤开后即可。

小贴士:

此汤益气和中,生津润燥,清热解毒,适用于咳嗽,口渴,赤眼,腹泻等症,亦可用于脾胃虚弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。咳嗽口渴,生津润燥,胃虚腹泻。

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