桑菊饮

食材明细：

桑叶6克，菊花6克，薄荷4克，苦竹叶30克，白茅根30克

桑菊薄荷饮的做法步骤：

1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。

2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。

小贴士：

辛凉解表。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

食材明细：

桑叶9克，菊花9克，薄荷6克，淡豆豉6克，芦根15克

桑菊薄豉饮的做法步骤：

桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉芦根（鲜者加倍）煎或水沏。

小贴士：

患风热型感冒者宜服。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药。 芦根：芦根忌巴豆。

食材明细：

菊花20克，桑叶20克及绿茶15克。

桑菊茶的做法步骤：

将这三样材料放入清水烧开，去渣，即可饮用。

食材明细：

夏枯草10公克，桑叶5公克，菊花10公克，鱼腥草3公克，水1000㏄

夏桑菊的做法步骤：

1.夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后，以冷水浸泡约10分钟，沥干水份备用。

2.取一陶壶，将作法1的所有材料放入陶壶中，加入水1000㏄煮至沸腾，以小火续煮约30分钟。

3.再将作法2过滤取汤汁即可。

食材明细：

桑叶6克，菊花6克，白砂糖20克

桑菊汁的做法步骤：

1.　桑叶、菊花去杂质，冲洗干净；

2.　将桑叶、菊花放入大杯内，加入白糖，冲入开水250毫升搅匀；

3.　闷泡约5分钟，即可代茶饮用。

小贴士：

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。