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食材在我们生活中随处可见,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过搜索整理,小编为你呈现“桑莲献瑞”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

豆腐(南)300克,莲子100克,香菇(鲜)50克,冬笋20克,盐4克,味精2克,料酒5克,白砂糖5克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克

桑莲献瑞的做法步骤:

1. 将水发莲子洗净煮熟。将冬笋、香菇切成末,放入油锅中翻炒,烹入料酒,加入精盐、味精调味,放入莲子翻炒均匀,盛出作馅料。

2. 将豆腐制成泥,加入精盐、味精和料酒搅匀。取10把汤匙,抹上茶油,逐个抹层豆腐泥,放上馅料,上面再抹一层豆腐泥。将汤匙上笼蒸7分钟左右,取出汤匙,摆在盘边,剩余的馅料放在盘的中央。

3. 汤锅内放入清汤,加入精盐和白糖搅匀,湿淀粉勾芡后农个浇在盘中的汤匙上即成。

小贴士:

1. 选料要新鲜,制作要精细,调味要得当。2. 掌握好火候,蒸熟即可,不要蒸老,使其鲜嫩。3. 汤匙蘸油能防止豆腐与汤匙黏在一起。此菜富含植物蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素及膳食纤维,具有温中和胃、益气通肠、清热润燥等功效。

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薄桑团子


食材明细:

主料::糯米粉350g,普通面粉200g,水300g,

辅料::薄荷100g,桑叶5张,白砂糖30g,红豆沙适量,

薄桑团子的做法步骤:

1.新鲜薄荷洗干净剁碎

2.新鲜桑叶洗干净剁碎

3.水煮开

4.加入30g白糖

5.倒入面粉、糯米粉

6.用筷子混合成团后加入薄荷、桑叶碎

7.揉成团

8.揪30g左右一个的小剂子,中间微厚,周围薄包入红豆沙,收口

9.轻轻搓成条,用桑叶裹入

10. 锅里煮开水,放上蒸片,再把团子放上,大火蒸25分钟即可

11.成品图,可以连同外面的桑叶一起吃下去

小贴士:

1.桑叶、薄荷要用新鲜的,摘嫩点的做;
2.和糯米面团的时候用开水,面团口感更好,注意烫手;
3.和面时多揉,多揉可以增加面团的弹性,蒸好放凉了吃很有嚼劲哦;
4.糯米粉、面粉吸水量不同,注意留出点开水,防止水份过多。

宫门献鱼


食材明细:

鳜鱼650克,火腿75克,豌豆200克,牛肉(肥瘦)200克,虾米20克,冬笋25克,榨菜15克,淀粉(蚕豆)20克,鸡蛋清10克,花生油50克,黄酒40克,醋25克,酱油25克,白砂糖10克,盐4克,味精4克,辣椒(红、尖、干)15克,小葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克

宫门献鱼的做法步骤:

1. 将鱼去鳃、鳍,刮去鳞,开膛去内脏洗净,控净水分,放在菜墩上,用刀把鱼切成头、中、尾三段;

2. 把头尾收在盘内,加黄酒、酱油,再把葱段、姜块用刀拍松也和鱼放在一起,腌制一会;

3. 把鱼中间一段剔去骨刺,剥去皮,用刀把鱼肉修成宫门形,再片成1.5厘米厚的片;

4. 用淀粉和三个蛋清(约75克)调成糊;

5. 把鱼片放入蛋清糊中抓拌匀,备用;

6. 把火腿切成三分长菱形小薄片;

7. 将青豌豆去掉皮;

8. 将鱼片挨片铺在太平盘上,把鱼片一片一片摊开,再把火腿片摆在鱼片上,摆成一朵小花,把青豌豆粒放在花心中;

9. 炒勺放火上,加宽油,烧至七成热时,将鱼的头尾下勺汆炸一下,见鱼皮略一绷紧时,捞出;

10. 倒出勺内油,勺内少留底油,将切好的牛肉末加海米倒入勺内,煸炒出香味时,下榨菜加冬笋丁、葱丁、姜末、炒几下加入酱油、糖、醋、绍酒;

11. 将鱼放入勺内加汤和鱼一平,在旺火上烧开后,迁到小火上,慢炖四十分钟,把鱼的头尾透后,用大火收汁;

12. 将鱼的头尾起出,摆放在大盘两头;

13. 另用炒勺放火上,加宽油,至5 成热时,将鱼片逐片下勺,至鱼片漂浮在油面上,用漏勺捞起,码在鱼的头尾中间;

14. 炒勺放火上,加一手勺好鸡汤,再放入盐、黄酒、味精调好口味,用水淀粉拢米汤芡,淋入鸡油,炒好汁,浇淋在鱼片上即成。

小贴士:

1. 焖鱼时酱油不可多加,因鱼已炸上色,多加则发黑;2. 制米汤芡时,下湿淀粉后要推炒均匀。不然淀粉没溶开出现疙瘩;3. 鱼摆入盘中,汁芡不宜多,否则易串味;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油800克。桂鱼肉质坚实而细,刺粗而少,肉厚而白,肉味鲜美。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、核黄素。性味甘、平,具有补气血,益脾胃功效。适用于虚劳赢瘦,肠风泻血等症。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

桑汁藕片


食材明细:

主料::莲藕1节,桑果汁1瓶,

辅料::蜂蜜适量,

桑汁藕片的做法步骤:

1.食材:莲藕。

2.蜂蜜、桑果汁。

3.将莲藕清洗一下去皮切成片,下入沸水中焯一下,捞出。

4.接着,把藕片放入凉开水中浸泡过凉,捞出控干水分。

5.然后,把过凉好的藕片放入保鲜盒中,再倒入桑果汁,加点蜂蜜拌匀。

6.盖上盖放入冰箱里浸泡4——5小时即可。

古法扣全瑞


食材明细:

活甲鱼600克,火腩,冬菇各20克,精盐5克,料酒,胡椒粉各2克,葱段,冬笋各10克,味精,姜末各1克,高汤200克。

古法扣全瑞的做法步骤:

甲鱼去内脏洗净。将火腩、冬菇、冬笋焯水捞出;炒锅置旺火,将葱段、姜末爆香,加火腩、冬菇、冬笋、料酒、高汤略煨,然后连汤带料放入砂锅;甲鱼放入砂锅,加精盐、味精蒸至软烂,撒上胡椒粉即可。

瑞犬小蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋3个,低筋面粉100g,白砂糖60g,牛奶40g,

辅料::冠利白醋5滴,无味植物油25g,

瑞犬小蛋糕的做法步骤:

1.将蛋黄、蛋白分离。

2.将冠利白醋滴到蛋白里。

3.用电动打蛋器把蛋白打到鱼眼泡状,加入三分之一细砂糖。

4.继续打发到细密的泡状再加入三分之一细砂糖接着打发。

5.蛋白打发到提起打蛋网有纹路时加入最后的三分之一细砂糖,打发到湿性发泡即可(提起打蛋头,蛋白有弯钩)。

6.分三次加入蛋黄,每次都要用打蛋器打均匀再加入下一个蛋黄。

7.搅打均匀如图。

8.筛入低筋面粉。

9.用刮刀翻拌均匀,注意不要画圈圈搅拌哦,否则会消泡。

10.将牛奶与植物油搅拌均匀后倒入面糊翻拌均匀,拌好的面糊呈轻盈蓬松状态即是翻拌成功了。

11.倒入模具,装八分满即可。

12.烤箱170度预热好后中层烤20分钟出炉,冷却后脱模即可。

13.成品,香喷喷的小蛋糕既可以做下午茶点,又可以当早餐哦。

14.成品。

小贴士:

平时很喜欢喝咖啡,可是外出的时候不可能随时带着咖啡杯,看到这个包装还是蛮感兴趣的,想体验试试看。

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