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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?经过小编精心整理,推出桑芽菜炒鸡蛋,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::桑芽菜10克,鸡蛋2个,食用油5克,

辅料::盐2克,

桑芽菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.原料:鸡蛋、桑芽菜。桑芽菜是采摘的,嫩嫩的,天然的,炒着吃不错。

2.鸡蛋去壳,桑芽菜切碎。

3.将鸡蛋打散搅匀,加入桑叶芽菜,用筷子再搅打均匀。

4.锅中倒入食用油,将蛋液慢慢倒入锅中。

5.让底部的蛋液慢慢定型,再翻面。

6.加入盐,调味即可出锅。

7.一盘桑芽菜炒鸡蛋完成了,绿色的,健康的美味。

小贴士:

桑芽菜、鸡蛋也可以分开炒。放点小辣椒,味道也不错哟。

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刺老芽炒鸡蛋


食材明细:

刺老芽一把,鸡蛋三个,盐适量

刺老芽炒鸡蛋的做法步骤:

第1步刺老芽一把,用清水洗净,浸泡。鸡蛋三个。鸡蛋打散搅匀。

第2步锅里加水,烧开,把刺老芽扔进去烫一下。捞出焯好的刺老芽,用凉水冲一下,然后用刀纵向切成几瓣。

第3步锅里加油,烧热,把搅好的鸡蛋液倒进去摊熟。刺老芽倒进锅里继续翻炒,少加点盐调味,就可以盛盘了。

秋葵银芽炒鸡蛋


食材明细:

主料::秋葵8根,绿豆芽150克,鸡蛋2个,

辅料::剁椒1勺,盐1茶匙,

秋葵银芽炒鸡蛋的做法步骤:

1.绿豆芽摘洗干净。

2.秋葵洗净,入沸水中焯水。

3.秋葵捞出沥干斜刀切成小段。

4.鸡蛋打散成蛋液。

5.起锅热油,倒入蛋液翻炒至凝固。

6.加入绿豆芽翻炒至断生。

7.加入秋葵翻炒片刻。

8.最后加入剁椒和盐翻炒均匀即可。

小贴士:

不能吃辣椒的,可以用红甜椒代替剁椒。

香椿芽炒鸡蛋


食材明细:

香椿芽250,克,鸡蛋3,个,花生油50,克,细盐,味精少许。

香椿芽炒鸡蛋的做法步骤:

1.将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备

用。

2.鸡蛋打入碗内,搅成稀糊状。

3.锅坐火上,加入花生油,油热后放入香椿芽,炒熟后先盛盘中备用。

4.再把锅坐火上,加入花生油,油热后倒入鸡蛋,临熟时再将炒好的香

椿倒入锅内,加上细盐、味精,搅拌均匀,即可盛盘食用。

银芽绿韭炒鸡蛋


食材明细:

绿豆芽适量,韭菜适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡精适量

银芽绿韭炒鸡蛋的做法步骤:

第1步将鸡蛋放在油锅里炒好,然后再同时放入绿豆芽、韭菜,加盐、鸡精调味即成,超级简单!

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